Oregano

Šo sviestmaižu galvenā sastāvdaļa ir seitāns — produkts, kas gatavots no kviešu proteīna (glutēna). Tas ir pagatavots tā, ka jūs aizmirsīsiet, ka tas ir tikai gaļas aizvietotājs! Seitāna šķēles ir pārklātas ar kolas mīklu un ceptas eļļā, iegūstot... lasīt vairāk

Šī iespaidīgā veģetārā šavarma apmierinās pat vislielāko gaļas cienītāju garšas kārpiņas. Plāni sagriezti rudens dārzeņi tiek marinēti siltu garšvielu un olīveļļas maisījumā, pēc tam vertikāli uzdurti uz koka iesma... lasīt vairāk

Šī konusa formas pica iepriecinās gan bērnus, gan pieaugušos. To var iegādāties kā saldējumu un ēst līdzi ņemšanai. Picas pamatne ir kviešu tortilja, kas tiek sarullēta konusā un cepta, līdz tā kļūst kraukšķīga. To var pagatavot iepriekš vai - lasīt vairāk

Klasiskie itāļu panzanellas salāti ir vienkārša, bet garda maizes, tomātu un vinegreta kombinācija. Šī recepte padara panzanellu sātīgāku ar konservētām baltajām pupiņām, grauzdētiem sarkanajiem pipariem, lasīt vairāk

Šis pesto ar mandelēm, svaigiem garšaugiem un pekorīno sieru tiek pasniegts ar košiem svaigu tomātu gabaliņiem. Tradicionālā bazilika vietā var izmantot pētersīļus, un, lai mērces garša būtu intensīva un dzīvīga, var pievienot svaigu rozmarīnu un oregano. Pievienot tomātus - lasīt vairāk

Lai gan maigai jēra ribām nav nepieciešama ilga marinēšana, pamēģiniet to ierīvēt olīveļļā, garšaugos un ķiplokos un atstāt uz dažām stundām. Jūs noteikti novērtēsiet tās garšu ar pikantām rozmarīna un oregano notīm. Lai... lasīt vairāk

Šīs mazkaloriju sviestmaizes nav jāpiebāž ar gaļas izstrādājumiem, kā tas būtu ar klasisko itāļu sviestmaizi: vienkārši pievienojiet salami, šķiņķa un siera šķēli, lai iegūtu bagātīgu garšu. Lielas portobello sēņu cepurītes - lasīt vairāk

Sulīga, nedaudz rūgtena eskariole ir lieliski piemērota sautēšanai. Apvienojumā ar ķiplokiem, sarkanajiem pipariem, oregano un tomātiem tā garša kļūst sarežģītāka, ar sāļām, pikantām un saldām notīm. Un neaizmirstiet par ķirsi virsū — sauju sarīvētu... lasīt vairāk

Šo neticami aromātisko meksikāņu zupu ir ļoti viegli pagatavot. Pagatavojiet lielu porciju, ielejiet trauciņos un uzglabājiet saldētavā, lai jums būtu gardas pusdienas. Atkausējiet ledusskapī uz nakti, pēc tam... lasīt vairāk

Šī itāļu minestrone zupas versija ir pilnībā pagatavota no sastāvdaļām, kas atrodamas jūsu pieliekamajā vai virtuves skapītī. Tajā ietilpst konservēti dārzeņi, makaroni, kaltēti garšaugi, konservētas pupiņas, vistas buljons un tomātu pasta. lasīt vairāk

• Lazanja
• Tofu rikota

Šī veģetārā tradicionālās itāļu lazanjas versija jūs apburs ar savu sātīgumu, bagātīgo garšu un tekstūru. Gaļas vietā mērce ir pagatavota no konservētām melnajām pupiņām. Apmaisiet tās ar tomātu mērci un ievietojiet dziļā cepamtraukā. lasīt vairāk

Pagatavojiet picas garšas makaronus ar sieru. Papildus makaroniem pepperoni desa, marinādes mērce un kaltēti tomāti tiek sajaukti biezā, trīs sieru mērcē — pikantā Čedaras, Gruyère un krējuma siera. Neizmetiet olīveļļu no tomātiem: lasīt vairāk

Amerikāņu gaļas mērce nedaudz atšķiras no tradicionālās itāļu versijas ar saldāku garšu un izteiktu saldzaļās mērces pieskaņu. Tā ir pagatavota, izmantojot maltu liellopa šķiņķi, kas sautēts pikantā mērcē, kas pagatavota no lasīt vairāk

Apvienojiet divus ēdienus vienā katlā – amerikāņu makaronus ar sieru un Tex-Mex čili –, lai pagatavotu sātīgu maltīti, kas lieliski sasildīsies vēsā rudens dienā. Šī ēdiena kulminācija ir cepts muskatķirbis. Tā dabiskais saldums... lasīt vairāk

Ar šo recepti var pagatavot pilnvērtīgas vakariņas ar vistu, piedevu un dārzeņiem (cukini un tomātiem), nenosmērējot kaudzi trauku: viss tiek cepts uz vienas cepšanas paplātes. Pirms vistas ievietošanas cepeškrāsnī, apcep to, izņemot... lasīt vairāk

Svaigu tomātu, aromātisko garšaugu, ķiploku, melno olīvu un mocarellas kombinācija piešķir šiem makaroniem Vidusjūras ēdienam raksturīgo vasarīgo garšu. Penne vietā varat izmantot jebkurus citus līdzīgas formas makaronus, piemēram, ziti vai lasīt vairāk

Šī itāļu pica ar meksikāņu tako garšu izskatās iespaidīgi, ir garda un lieliski piemērota gan īpašam gadījumam, gan gardām vakariņām pēc darba. Tā ir pagatavota no veikalā pirktas mīklas, tāpēc jums nebūs... lasīt vairāk

Šie spilgtie vasaras salāti ir gatavi tikai 30 minūtēs. Ķiploku garneles un bagešu šķēles tiek grilētas dažu minūšu laikā un lieliski papildina arbūza, fetas, gurķa un melno olīvu salātus (sulīga grieķu salātu versija!). Lai pagatavotu šos salātus... lasīt vairāk

Tradicionālie meksikāņu tako tiek pasniegti kā ēstgribu rosinoši bļodiņi, kas pildīti ar gaļu. Šī forma padara tako unikālus, vieglāk ēdamus, nesaburzītus, un padara tos ideāli piemērotus pasniegšanai mājas ballītēs kā uzkodas. Lai tortiljas veidotu bļodiņos, jums būs nepieciešams: lasīt vairāk

• Tako
• Kāpostu salāti ar hikamu un koriandru

Ar šo recepti jūs varat viegli pārveidot maltās gaļas aizvietotāju par gardu tako pildījumu, ko pat gaļas ēdājiem būs grūti atšķirt no īstas meksikāņu čorizo! Lielisks veids, kā atpūsties un pavadīt dienu bez gaļas, neupurējot... lasīt vairāk

Pagatavojiet gardas un ātras vakariņas uz cepšanas paplātes tikai pusstundas laikā. Viss būs vienā traukā: daudz dārzeņu, gaļas un itāļu kartupeļu njoķi. Šī recepte novērš nepieciešamību gatavot njoķus atsevišķi. Vienkārši samaisiet tos ar sarīvētu... lasīt vairāk

• Pica
• Fenheļa un olīvu salāti
• Kraukšķīga picas pamatne

Pagatavojiet greznu picu mājās čuguna pannā. Tā būs garda, sulīga un ar super kraukšķīgu garoziņu, gluži kā augstas klases picērijā. Ja jums jau ir mīkla, pagatavošana neaizņems vairāk par pusstundu. Protams, jums nav... lasīt vairāk

Pagatavojiet veselīgu un gardu, pūkainu fritatu grieķu gaumē. Šī omlete burtiski ir pildīta ar saldajiem vīnogu tomātiem, melnajām olīvām un pikantiem grieķu fetas gabaliņiem. Tā kā fritata tiek gatavota cepeškrāsnī, lasīt vairāk

• Sendvičs
• Tomātu un sīpolu salāti
• Čimičuri mērce

Ideja pagatavot sviestmaizes no grezna filejas mignona steika var šķist traka, taču ar šo recepti jūsu sviestmaizes būs patiesi greznas, un divi steiki sanāks četras porcijas! Grilētas filejas mignona šķēles tiek liktas uz - lasīt vairāk

Šis kadžūnu garšvielu un garšaugu maisījums ir lieliski piemērots cepšanai karstā eļļā čuguna pannā. Sākotnēji to izmantoja zivju cepšanai, taču tas ir tikpat lieliski sader ar garnelēm, vistu vai steiku. Kajēnas pipari pievieno... lasīt vairāk

• Bļoda
• Grieķu vinegreta mērce

Pildītas ar ceptas vistas gabaliņiem un ceptiem saldajiem dārzeņiem, piemēram, muskatķirbi un burkāniem, šīs bļodiņas ir bagātas ar olbaltumvielām (vista un kvinoja) un šķiedrvielām (brokoļi un cukini), lai stundām ilgi justos paēdis. Jūs būsiet pārsteigti - lasīt vairāk

Vistas fileja ir neticami kraukšķīga, pateicoties vieglai rupjas japāņu panko un parmezāna rīvmaizes kārtai un ātrai apcepšanai gaisa fritētavā. Tikmēr iekšpuse paliek neticami sulīga, un tam visam nepieciešams minimāls eļļas daudzums. Pasniedziet. lasīt vairāk

Šis ēdiens izskatās īpaši spilgts un iespaidīgs, ja izmantojat vairāku krāsu papriku, piemēram, sarkanu, dzeltenu un oranžu. Izvēlieties lielākās paprikas ar plakanākajiem, stabilākajiem kātiem (ideālā gadījumā 4 kāti), lai tās piepildītos. lasīt vairāk

Pateicoties gaisa fritierim, jūsu tītara kotletes būs gardas, kraukšķīgas no ārpuses un sulīgas un maigas iekšpusē, turklāt bez liekiem taukiem! Gardas un veselīgas. Pārlejiet tās ar siltu tomātu mērci un pasniedziet ar kabačiem. lasīt vairāk

Pat bez kūpinātavas var pagatavot brīnišķīgu kūpinātu vistu. Vienkārši ietiniet skaidas folijā, izduriet tajās caurumus un novietojiet uz grila oglēm. Vista cepsies un kūpinās vienlaikus ne ilgāk kā pusotru stundu. Un, lai nodrošinātu vienmērīgu gatavošanu... lasīt vairāk

• Pikillo piparu pesto
• Cepti tomāti
• Sēņu tapenāde
• Mocarellas bārs

Piedāvājiet viesiem vairākus mocarellas veidus kā uzkodu pie vīna, ne tikai sagrieztu sieru, bet gan īstu bāru ar papildu uzkodām, lai viņi varētu paši pagatavot krostini — itāļu sviestmaizes no grauzdētām šķēlītēm. lasīt vairāk

• Tomāti un olīvas
• Brīnišķīgas sēnes
• Marinēta mocarella
• Cepti sparģeļi

Meklējat jautru cienastu draudzīgai kopā sanākšanai? Kamēr gaidāt pusnakts zvanu skaņdarbu, piedāvājiet viesiem brusketu (grauzdētas maizes šķēles ar dažādām piedevām), bet ļaujiet viņiem pašiem pagatavot savas uzkodas un uz galda novietot brusketas bāru. Ri - lasīt vairāk

Cepta vistas fileja tiek pasniegta ar vieglu citronu mērci, kas pagatavota tajā pašā pannā, un tiek dekorēta ar ceptu muskatķirbi un citroniem. Atsvaidzinošā citrusaugļu garša un aromāts lieliski papildina saldskābo ķirbi. Lai vistas fileja būtu... lasīt vairāk

Garneles tiek ceptas pikantā Fra Diavolo mērcē uz vienkāršām tartletēm, kas pagatavotas no mīklas gabala. Lai pagatavotu šo uzkodu, jums būs nepieciešama mini kēksiņu forma. 12 porcijām jums būs nepieciešamas tikai sešas garneles — budžetam draudzīga uzkoda, tomēr... lasīt vairāk

Pagatavojiet svētku uzkodu ar picas garšu, izmantojot kārtainās mīklas pamatni. Iekšpusē ikviens tiks cienāts ar pepperoni picas piedevu: pikantu desu, mocarellu, parmezānu un sulīgiem marinētiem pipariem. Šo recepti var viegli dubultot, lai pagatavotu lielāku porciju. lasīt vairāk

• Sautēta cūkgaļa
• Kukurūzas mīkla

Lai gan tamales var pagatavot visu gadu, šīs Mezoamerikas kukurūzas rullītes tradicionāli tiek pasniegtas svētku laikā. Pildījumi var atšķirties — vistas, cūkgaļas vai liellopa gaļas —, lai atbilstu ikviena gaumei. Visi ir diezgan populāri. Šajā receptē ir... lasīt vairāk

Šīs individuālās picas ir gatavotas no visgardākajām sastāvdaļām, kas kļūst vēl gardākas, ja tās tiek kombinētas! To pagatavošanai nav nepieciešama mīkla vai cepeškrāsns. Picas pamatne ir puse no franču bagetes, kas ir smērēta ar... lasīt vairāk

Dabīgas cūkgaļas karbonādes ar kauliem ātri pagatavojas un pasniedzot izskatās reprezentabli. Tās ir lieliski piemērotas neapoliešu ēdienam picaiola, kur gaļu sautē vieglā tomātu pastas, vistas buljona, vīna un sīpolu mērcē. lasīt vairāk

Šīs mērces galvenā sastāvdaļa ir stipri pagatavota kafija, kas piešķir bagātīgāku garšu un izceļ citu sastāvdaļu pikantās un sāļās notis. Turbinado cukurs lieliski līdzsvaro garšu, un neliels ābolu sidra etiķa daudzums padara to... lasīt vairāk

Kad jūsu priekšā ir šķīvis ar šo brīnišķīgo pastu ar zivi un olīvām, ir grūti noticēt, cik šis ēdiens ir budžetam draudzīgs. Tikai 200 grami tilapijas filejas ir pietiekami, lai pagatavotu gardas vakariņas itāļu gaumē četru cilvēku ģimenei. lasīt vairāk

Pavadiet relaksējošu darba dienas vakaru ar šīm gardajām pastas vakariņām, kas patiks visai ģimenei un kuru pagatavošana aizņem tikai nedaudz vairāk kā 15 minūtes! Locveida pasta (farfalle) ar koši zaļām brokolīnēm un baziliku... lasīt vairāk

• Ķiploks, citrons un garšaugi
• Kūpināta čipotle
• Saulē kaltēti tomāti un artišoki

Ar dažām garšvielām un nedaudz laika parastu fetas sieru var pārvērst par gardu uzkodu, ko pasniegt ar bagešu grauzdiņiem vai grilētiem dārzeņiem un gaļu. Šajā receptē ir trīs daudzpusīgas garšas: lasīt vairāk

Šīs uzkodas kulminācija ir fritētie Briseles kāposti. Varat tos apcept iepriekš, ja gaidāt viesus, un salikt krostīni tieši pirms pasniegšanas. Pasniedziet fritētos kāpostus uz kraukšķīgām bagešu maizītēm, pārsmērējot ar rikotu. lasīt vairāk

Sasmalcinātas sarkanās paprikas pārslas un marinēti peperončīni pipari piešķir šai pastai no gemelli (pārslām), šķiņķa, vīnogu tomātiem un selerijas maigu asumu, kas lieliski papildina vinegreta atsvaidzinošo garšu, un - lasīt vairāk

Šo kotlešu slepenā sastāvdaļa ir pikanta meksikāņu čorizo ​​desa (nejaukt ar spāņu kūpināto čorizo ​​desu). Neapstrādāta desa ir sajaukta ar maltu liellopu gaļu un šajās kotletēs pilda divas funkcijas: tā piešķir tām pikantu tako garšu un... lasīt vairāk

Pirms grilēšanas vistas fileju ierīvējiet ar meksikāņu adobo mērci, kas piešķir tai gardu garšu pat tad, ja to gatavojat uz grila pannas, nevis uz āra grila. Pikanto fileju var pievienot dažādiem salātiem, kesadiljām un burrito. lasīt vairāk

• Gaļas bumbiņas
• Linguine pasta ar kāpostu pesto

Citrona miziņa piešķir šīm Vidusjūras stila vistas gaļas kotletēm atsvaidzinošu citrusaugļu garšu, kas lieliski sader ar citām garšvielām un aromātiskajiem garšaugiem: sīpolu, timiānu, oregano, papriku un ķiploku. Kotletes tiek grilētas uz - lasīt vairāk

Šīs sātīgās sautējuma pamatu veido olā iemērcētas sīpolu rullīšu šķēles. Pārkaisītas ar sieru, ceptiem pipariem un daudz aromātiskiem zaļumiem, tās ir gardas brokastis, kuras var pagatavot iepriekšējā vakarā, lai... lasīt vairāk

Piešķiriet grilētai kukurūzai Vidusjūras garšu un pagatavojiet to grieķu gaumē ar smaržīgu oregano, piparmētru, ķiploku un drupinātu fetas sieru. Grilētu kukurūzu apsmērē ar jogurta mērci un apviļā rīvētā sierā. Citronu sula - lasīt vairāk

Kad būsiet izmēģinājuši šo mājās gatavoto rančo mērci, vairs nekad neatgriezīsieties pie veikalā pirktās! Tā ir garda, nesatur nekādas mulsinošas sastāvdaļas un, pats galvenais, neticami viegli pagatavojama. Viss, kas jums nepieciešams, ir majonēzes, skābā krējuma un paniņu pamatne. lasīt vairāk

Atšķirībā no veģetārajām lēcu sviestmaizēm, pupiņas šeit neaizstāj gaļu, bet gan harmoniski to papildina. Pagatavojiet gardu, biezu mērci ar lēcām, maltu liellopu gaļu un dārzeņiem Sloppy Joe sviestmaizes pildījumam un pasniedziet to uz... lasīt vairāk

Lēnās plīts zupas burvība slēpjas apstāklī, ka jūs vienkārši iemetiet visas sastāvdaļas, ieslēdziet plīti un uz dažām stundām aizmirstat par to, kamēr varat nodoties savām dienas gaitām. Cikla beigās jūs gaidīs garda Vidusjūras stila lēcu zupa. lasīt vairāk

Grilējiet vistas kājas, lai iegūtu bagātīgu, citrusaugļu, saldskābo un pikanto garšu, kas patiks ikvienam. Pirms grilēšanas vistu vairākas stundas marinē limonādes un garšvielu maisījumā. Lai iegūtu bagātīgāku garšu un maigāku gaļu, pildiet to ar: lasīt vairāk

Šie jēra gaļas kebabi ir sulīgi un gardi, ar Vidusjūras garšu, pateicoties sīpolu sulas, kaltēta oregano un ķimeņu marinādei. Marinējiet gaļu vismaz stundu, vēlams, uz nakti, pēc tam lasīt vairāk

Šiem makaroniem ir tāda pati garša kā tradicionālajiem itāļu kaprīzes salātiem, kas gatavoti ar mocarellu, tomātiem un baziliku, taču tie ir sātīgāki. Liels bonuss: tie tiek pagatavoti vienā katlā! Ietaupa laiku un samazina netīro trauku daudzumu. Vienkārši samaisiet kopā. lasīt vairāk

• Baklažāni
• Mērce

Baklažānu parmezāns ir garda itāļu stila uzkoda, kas ir lieliski piemērota mājas ballīšu baudīšanai ar pirkstiem. Baklažānu šķēles apviļā rīvmaizē un cep, līdz tās kļūst zeltainas un kraukšķīgas, pēc tam... lasīt vairāk

• Baklažāni
• Mērce

Baklažānu parmezāns ir tradicionāls itāļu kārtainais sautējums, kas gatavots no ceptiem baklažāniem, kuri pannā kārtoti kopā ar tomātu mērci, rīvētu sieru maisījumu un baziliku. Pirms sautējuma salikšanas baklažāni, sagriezti ripiņās, lasīt vairāk

Itāļu pasta "Puttanesca" ir makaroni neticami gardā un aromātiskā mērcē, kas gatavoti no tomātu biezeņa ar olīvām, kaperiem, ķiplokiem un kaltētiem garšaugiem. Tos ātri pagatavo, izmantojot konservētas un uzglabāšanas laikā ilgi uzglabājamas sastāvdaļas, tāpēc tie ir kļuvuši tik populāri. lasīt vairāk

Sarkanie mazie kartupeļi, oranžie burkāni un saldie kartupeļi, zaļie Briseles kāposti un vieglie pastinaki, pārklāti ar olīveļļas spīdumu, pēc cepšanas cepeškrāsnī pārvērtīsies par dārgakmeņu izkaisījumu uz jūsu galda. Ideāla piedeva Vidusjūrā - lasīt vairāk

• Mīkla
• Mērce
• Pildījums

Šī plānā pilngraudu pica ir pārklāta ar smaržīgu tomātu mērci, lipīgu mocarellas un parmezāna maisījumu, kā arī sulīgiem spinātiem un rikotu. Lai iegūtu vieglāku un aromātiskāku picu, izmantojiet pusliesu rikotu un mocarellu. lasīt vairāk

• Gaļas bumbiņas
• Mērce
• Asambleja

Makaronu ar kotletēm tomātu mērcē cienītāji būs vēl vairāk sajūsmā par šo sautējumu, jo papildus galvenajām sastāvdaļām tajā ir arī daudz lipīga siera - parmezāna un mocarellas, kas palīdz saistīt makaronus ar mērci un pārvērst tos par - lasīt vairāk

Apaļš, zeltaini brūns lazanjas pīrāgs, kura centrā ir izrotāts ar svaigām bazilika lapām, apburs jūsu viesus ar savu burvīgo izskatu un dievišķo garšu. Savukārt lazanjas iekšpusē ikvienu sagaida pārsteigums: sulīgas, ceptas desiņas, kas veselas iekārtotas starp... lasīt vairāk

Šis kaltēto garšaugu maisījums ir izplatīts Francijas dienvidos un ir lielisks papildinājums jebkuram Vidusjūras stila ēdienam, neatkarīgi no tā, vai tā ir cepta vista, cepta zivs, grilēta gaļa vai dārzeņu salātu mērce. Visas sastāvdaļas ir iegūtas no lasīt vairāk

Sicīlijas mufulettas sviestmaizes skaistums slēpjas tās ļoti lielajā lielumā, un ar vienu porciju var pabarot četrus līdz sešus cilvēkus atkarībā no tā, vai to pasniedz kā pamatēdienu ar piedevām vai kā uzkodu. Apaļa itāļu maize - lasīt vairāk

Šo salātu pagatavošanai varat izmantot jebkurus salātu zaļumus vai to maisījumu. Piemēram, lieliska kombinācija būtu mung pupiņas, rukola un cigoriņi. To dabisko rūgtumu lieliski līdzsvaro saldie tomāti, burkāni un sulīgi gurķi. Un šī ēdiena spilgtākais akcents... lasīt vairāk

• Liellopu gaļa
• Emerila kreolu garšviela

Šajā ēdienā tiek izmantots lēts liellopa steiks, kas sagriezts strēmelītēs, apbrūnināts no visām pusēm un pēc tam sautēts gardā mērcē ar sīpoliem un papriku. Pirms cepšanas rūpīgi apviļā steiku. lasīt vairāk

• Pupas
• Pašdarinātas garšvielas

Lēnā plītī vārītas pinto pupiņas ar kūpinātu cūkgaļas stilbiņu piešķir brīnišķīgu dūmu aromātu un pikantu garšu, padarot tās par lielisku piedevu jebkurai maltītei. Pasniedziet ar jebkuru gaļu vai vienkārši baudiet ar cūkgaļas stilbiņa gabaliņiem. lasīt vairāk

Šis garšvielu maisījums, ko radījis slavenais šefpavārs Emerils Lagasse, ir iecienīts Teksasas-Meksas virtuves cienītāju vidū un tiek ražots komerciāli. Bet, ja nevarat atļauties kāroto garšvielu burciņu, lūk, tā ir... lasīt vairāk

Šīs ceptās foreles īpatnējo garšu un kraukšķīgo garoziņu nodrošina pikantā panējuma masa, kas pagatavota ar sasmalcinātiem svaigiem garšaugiem, garšvielām un citrona miziņu. Lai nodrošinātu, ka tā labi pielīp, apsmērējiet foreli ar Dižonas sinepju un citrona sulas maisījumu. Cepiet - lasīt vairāk

Lai nodrošinātu, ka jūsu flanksteiks pēc grilēšanas ir īpaši sulīgs un maigs, marinējiet to nakti augu eļļas, sarkanvīna etiķa, Dižonas sinepju un saujas svaigu garšaugu — oregano, pētersīļu un rozmarīna — maisījumā, kas kopā piešķir garšu. lasīt vairāk

Lai ātri pagatavotu tako gaļu un joprojām nodrošinātu tās sulīgumu, apcepiet liellopu gaļu plānās strēmelītēs uz lielas uguns, iepriekš sajaucot steiku ar garšvielām un šķipsniņu cukura. Dažas minūtes pannā, un jūs esat gatavs pasniegt. lasīt vairāk

Menudo ir pikanta meksikāņu zupa, kas pagatavota no liellopa subproduktiem, vārīta nelielā šķidruma daudzumā ar dāsnu sarkano piparu un citu garšvielu devu. Menudo pagatavošana parasti aizņem vairākas stundas, un to tradicionāli gatavo lielām pulcēšanās reizēm. lasīt vairāk

Gliemenes oreganata ir vienkārša, bet iespaidīga itāļu-amerikāņu uzkoda. Gliemenes izņem no čaumalām, pēc tam ievieto atpakaļ apakšējās čaulās, pārklāj ar rīvmaizes virskārtu un cep cepeškrāsnī. lasīt vairāk

Šis gardais, sātīgais ēdiens ir gandrīz pilnībā pagatavots no pārtikas produktiem un konserviem. Jums būs nepieciešami nelieli orzo makaroni, konservēti tomāti, baltās pupiņas, tuncis savā sulā (vai ūdenī) un garšvielas, kā arī svaigi dārzeņi: lasīt vairāk

• Kūka
• Mērce
• Piedevas

Kvinoja ir lieliska sastāvdaļa bezglutēna picai. Šī recepte patiks ikvienam, kurš ievēro diētu, tiem, kas vēlas padarīt savu picu veselīgāku, un, visbeidzot, tiem, kam doma par darbu ar rauga mīklu šķiet biedējoša. Pamatne ir gatavota no baltās kvinojas, kas ir ātrāk pagatavojama - lasīt vairāk

Izmantojot lēno plīti, jūs varat ātri un vienkārši pagatavot vistu ar rīsiem, iegūstot gardus, pūkainus rīsus un sulīgu vistu. Apcepti dārzeņi — sīpoli, paprika, ķiploki un koriandrs — piešķirs jūsu ēdienam vēl vairāk garšas (izmantojiet stingrus dārzeņus). lasīt vairāk

Šī vienkāršā un ātri pagatavojamā itāļu mērce tiek pagatavota no svaigiem tomātiem un garšaugiem tikai desmit minūtēs un labi sader ar daudziem ēdieniem. Sasmalcinātus tomātus sautē ar ķiplokiem, sīpoliem un svaigiem garšaugiem, līdz mērce ir piesātināta ar garšu. lasīt vairāk

Šajā receptē vistas gaļa un rīsi tiek gatavoti vienā pannā. Tā ir grezna un lieliski piemērota ģimenes vakariņām vai svētku mielastam. Tajā tiek izmantotas veselas vistas stilbiņi ar ādu un kauliem, tāpēc tie tiks pagatavoti vienlaicīgi. lasīt vairāk

• Lazanja
• Marināras mērce ar dārzeņu gabaliņiem

Šo dārzeņu lazanju var pasniegt kā veģetāru pamatēdienu vai kā piedevu gaļai. Tā burtiski ir piepildīta ar sulīgu cukini un spinātu maisījumu, daudz lipīga siera un gardu mājās gatavotu marinādes mērci ar gabaliņos sagrieztiem dārzeņiem. Sagatavojiet visu nepieciešamo: lasīt vairāk

Šis keto diētai draudzīgais meksikāņu ēdiens ir gatavots no liellopa gaļas gabaliņiem, kurus lēni sautē ar tomātiem, sīpoliem, garšvielām un čili pipariem, līdz gaļa ir mīksta un kūst mutē. Čili kon karne (spāņu valodā čili ar gaļu) garšo kā... lasīt vairāk

Šī gardā grieķu pica tiek pagatavota no nulles daudz ātrāk nekā tradicionālā itāļu pica. Mīkla nav jāmīca ar rokām vai jāizmanto veikalā pirkta mīkla. Šīs receptes atslēga ir šķidrā mīkla! Ielejiet to piemērota izmēra pannā un... lasīt vairāk

Šī Argentīnas mērce ar spilgtu garšu un aromātu ir pagatavota no svaigu garšaugu — pētersīļu, koriandra un oregano — maisījuma ar ķiplokiem, vīna etiķi un olīveļļu. Nedaudz halapenjo piparu piešķir pikantu garšu. Mērce ir… lasīt vairāk

Ar veikalā nopērkamo mīklu un grilētu vistu jūsu pica būs gatava acumirklī. Tā ir sātīga, sulīga un bagātīgas garšas, ar klasiskās bārbekjū mērces saldajām un pikantajām notīm. Izrullēto mīklu cep līdz pusei gatavības, tad pārklāj ar garozu... lasīt vairāk

Pateicoties grilētai vistas gaļai un konservētiem dārzeņiem, šis tradicionālais meksikāņu sautējums ir gatavs tikai 16 minūtēs. Papildus vistas gaļai, kas jāsasmalcina tikai ar divām dakšiņām, sautējums satur sīpolus, ķiplokus, burkānus un daudz... lasīt vairāk

Atlikušās grilcētas vistas filejas gabaliņi ir lieliski piemēroti ātru meksikāņu enčilāžu pagatavošanai – gaļas pildījuma caurulēm, kas ceptas zem tomātu mērces un siera kārtas. Vienkārši saplēsiet pusi grilcētas vistas filejas ar divām dakšiņām un sajauciet to ar konservētu... lasīt vairāk

Šie viegli pagatavojamie tako ar riekstiem un kaltētiem tomātiem gaļas vietā ir lieliska vegāniska versija populārajai meksikāņu uzkodai. Pildījums ar pikantu čili pulveri un kūpinātu papriku joprojām saglabā tradicionālo tako garšu. lasīt vairāk

Cūkgaļas karbonāde, sagriezta glītās kotletēs ar kauliem, pasniedzot izskatās svētku, un to var pagatavot tikai 15 minūtēs. Cūkgaļas kotletes apviļā miltos, pēc tam iemērc sakultās olās, kas garšotas ar sāli un melnajiem pipariem, un visbeidzot apviļā maisījumā lasīt vairāk

• Gaļa
• Mērce
• Pildījums

Birja ir tradicionāls meksikāņu sautējums, kas gatavots no vairākiem gaļas veidiem, sautēts pikantā mērcē ar čili pipariem un citām garšvielām, līdz tas ir mīksts un burtiski kūst mutē. Meksikā birja visbiežāk tiek gatavota svētkiem, ģimenes salidojumiem un lasīt vairāk

Salpikons ir spāņu un Latīņamerikas ēdiens, sasmalcinātu dārzeņu un gaļas (vai jūras velšu) salāti mērcē vai mērcē. Šajā receptē salpikons ir gatavots no vārītas liellopa krūtiņas, kas tiek sasmalcināta ar dakšiņu pa graudu un - lasīt vairāk

Gandrīz nekas nav zināms par vistas "Vesuvio" – vistas un kartupeļu cepeša baltvīna mērcē – izcelsmi. Ēdiens tika nosaukts vulkāna vārdā, kas atrodas netālu no Neapoles, un daudzi uzskata, ka to izgudroja itāļi. lasīt vairāk

• Popkorns
• Tako garšvielu maisījums

Šī popkorna slepenā sastāvdaļa ir uztura raugs, kas pievienots tako garšvielu maisījumam. Tas ir bagāts ar olbaltumvielām un B12 vitamīnu, un tam ir patīkama siera garša, kas ir ideāli piemērota kaloriju samazināšanai. Uztura raugs var būt... lasīt vairāk

• Marināde
• Čimičuri

Šis Latīņamerikas ēdiens atstās ikvienu sajūsmā. Grilēts liellopa steiks (spāņu valodā saukts par churrasco) tiek pasniegts ar Argentīnas čimičuri mērci, kas gatavota no svaigiem garšaugiem. Tas tiek pagatavots, izmantojot stingru diafragmas steiku, kam nepieciešams... lasīt vairāk

Jēra fileja ir sulīga un maiga gaļa, kas sagriezta mazos kotletēs un neprasa ilgu marinēšanu. Šīs kotletes pagatavo dažu minūšu laikā. Ļaujiet tām marinēties apmēram stundu citronu sulas, olīveļļas un ķiploku maisījumā. lasīt vairāk

Šīs lazanjas galvenās sastāvdaļas ir portobello sēnes, lapu kāposti, rikota un mocarella ar zemu tauku saturu. Šīs sastāvdaļas padara ēdienu veselīgu un ar zemu kaloriju saturu, tomēr joprojām ļoti sulīgu un gardu. Šī lazanja ir... lasīt vairāk

Šis Tex-Mex ēdiens ir lieliski piemērots lēta, bet aromātiska liellopa gaļas gabala izmantošanai. Tā ir diezgan cieta, taču satur ļoti maz tauku, un pēc sautēšanas tā vienkārši kūst mutē. Nelieli liellopa gaļas gabaliņi vispirms... lasīt vairāk

• Lazanja
• Vienkārša tomātu mērce

Atšķirībā no tradicionālās slāņotās lazanjas, šī sautējuma versija ir pagatavota no nūdeļu rullīšiem, kas pildīti ar siera un sēņu pildījumu, vienmērīgi izklāti cepamtraukā, pārklāti ar tomātu mērci un pārkaisīti ar rīvētu sieru. Daļēji attaukots siers – - lasīt vairāk

• Sasmalcināta tītara gaļa
• Marinēti sarkanie sīpoli
• Melno pupiņu biezenis
• Tortiljas

Panučo ir populārs Meksikas ielu ēdiens, kas sastāv no kraukšķīgas kukurūzas tortiljas, pildītas ar atkārtoti ceptām melnajām pupiņām un pasniegta ar tādām piedevām kā sasmalcināta tītara gaļa, marinēti sīpoli, avokado šķēles un tomāts. Zemāk ir daži piemēri: lasīt vairāk

Čilakiles ir sautējums ar kraukšķīgiem frī kartupeļiem un ceptām olām, ko parasti pasniedz brokastīs, bet tas ir lieliski piemērots arī vakariņām. Grauzdētas kukurūzas tortiljas čipsi tiek aplieti ar čili un tomātu mērci, pārkaisīti ar sieru un cepti. lasīt vairāk

• Sautējums
• Kartupeļu biezenis

Pagatavojiet gardu svētku ganu pīrāgu ar gaļas pildījumu, kas pārklāts ar biezu gardas kartupeļu biezeņa kārtu, un jums nebūs jāuztraucas par piedevu. Pildījums tiek gatavots no maltas liellopa gaļas, kas sautēta nelielā buljona daudzumā ar... lasīt vairāk

Šī gardā svētku gaļa tiek gatavota no vesela cūkgaļas pleca ar kaulu un ādu. Pirms marinēšanas ādā caur taukiem veiciet dziļus, paralēlus, režģveida iegriezumus. Lūk, kā izskatīsies jūsu šķiņķis: lasīt vairāk