Olu salāti ar bekonu

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Šos olu salātus var pasniegt kā atsevišķu uzkodu vai izmantot sviestmaizēs. Sasmalcinātas olas sajauc ar cepta bekona gabaliņiem pikantā majonēzes mērcē ar sinepēm un lociņiem. Ideāls garšu līdzsvars! Gatavojot sviestmaizes, pievienojiet avokado un tomātu šķēles.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 594, kopējais tauku daudzums 49 G., piesātinātie tauki 14 G., olbaltumvielas 19 G., ogļhidrāti 21 G., šķiedra 5 G., holesterīns 332 mg nātrijs 656 mg cukurs 5 G.
Kalorijas 594, kopējais tauku daudzums 49 G., piesātinātie tauki 14 G., olbaltumvielas 19 G., ogļhidrāti 21 G., šķiedra 5 G., holesterīns 332 mg nātrijs 656 mg cukurs 5 G.
Sastāvdaļas:
- 6 bekona šķēles
- 6 lielas cieti vārītas olas, nomizotas un smalki sagrieztas
- 1/4 glāzes majonēzes
- 1 ēdamkarote sasmalcinātu svaigu maurloku
- 1 ēdamkarote sinepju
- 1 citrona sula
- 1 nogatavojies avokado, plāni sagriezts, pēc izvēles
- 1 plūmju tomāts, sagriezts šķēlītēs, pēc izvēles
- 4 kruasāni, viegli apgrauzdēti, pēc izvēles
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 190 °C. Lai ceptu bekonu, izmantojot "Mauro metodi", izklāj cepšanas pannu ar cepampapīru. Novieto bekonu uz cepampapīra un cep apmēram 20 minūtes, līdz tas ir kraukšķīgs. Tas nodrošinās, ka tauki to apcep līdz pilnīgi kraukšķīgam, bet nesaskarsies ar metāla cepšanas pannu un neizraisīs šļakstīšanos. Notecini bekonu uz papīra dvieļiem un ļauj tam atdzist. Kad tauki ir atdzisuši, izmanto tos vai vienkārši izmet kopā ar papīra dvieļiem. Cepšanas panna ir tīra! 2. darbība
- Sadrupiniet bekonu bļodā. Viegli iemaisiet olas, majonēzi, zaļos sīpolus, sinepes un citronu sulu. Pēc garšas pievienojiet sāli un piparus. Ēdiet salātus tāpat vai pagatavojiet avokado un tomātu sviestmaizes uz grauzdētiem kruasāniem.
Balsis: 1
Receptes autors - Džefs Mauro (Džefs Mauro) - TV vadītājs, restorāna līdzīpašnieksKategorijas
recepte / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Pikniks / Vasaras ēdieni / Brokastis / Ātrā ēdināšana / Sviestmaizes / Uzkodas / Sviestmaizes / Olu uzkodas / Džefs MauroReceptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
Silti salāti ar Briseles kāpostiem un bekonu
Olu salāti ar rančo mērci
Ātri olu salāti ar šķiņķi
Spinātu salāti ar bekonu
Tējas sviestmaizes ar krējuma sieru un sīpoliem
Klasiskie olu salāti ar mērci
Grilēti salāti ar bekonu un zilo sieru
Vasaras salāti ar makaroniem, tomātiem un bekonu
Salāti ar spinātiem, mandelēm, ķiršiem, bekonu un
Vislabākie olu salāti
Brokoļu salāti ar bekonu
Silti lēcu salāti ar bekonu
Melno acu pupiņu salāti ar Kanādas bekonu
Aisberga salāti ar ceptu bekonu, tomātiem un
Vācu kartupeļu salāti ar bekonu
Olu salāti
Olu salāti laivās
Silti spinātu salāti
Klasiskie amerikāņu olu salāti
Karamelizētu fenheļu un bekona salāti
Pikanti glazēti rieksti ar bekonu
Lieli sagriezti aisberga salāti ar čedaras sieru un
Pikants riekstu tēja ar bekonu
Brokoļu salāti ar bekonu un sieru
Kartupeļu salāti ar bekonu un olām
Valdorfa salāti ar bekonu
Grilēti romiešu salāti ar zilo sieru un
Aisberga salāti ar tomātiem un bekonu
Kāpostu salāti ar burkāniem, āboliem un bekonu
Cēzara salāti ar bekonu, Briseles kāpostiem un
Cigoriņu salāti ar bekonu
Salāti ar tomātiem, bekonu un grauzdiņiem
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni



























