Receptes   Salāti   Silts   Dārzeņi   

Brokoļu salāti ar bekonu


Kā pagatavot brokoļu salātus ar bekonu
Laiks: 15 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4


Šos brokoļu salātus var pasniegt kā uzkodu vai veselīgu piedevu gaļai vai mājputniem. To galvenā sastāvdaļa ir ceptais bekons, kas piešķir brokoļiem bagātīgu garšu. Receptē tiek izmantoti gan gardi cepti bekona gabaliņi, gan kausēti bekona tauki, ko pievieno skābā krējuma mērcei. Žāvētas dzērvenes piešķir salātiem patīkamu skābenumu.


Sastāvdaļas:

  • 5 tases brokoļu ziedkopu
  • 1/4 glāzes ābolu sidra etiķa
  • 1/3 glāzes žāvētu dzērveņu
  • 3 bekona šķēles
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Piemērotā bļodā sajauciet 5 tases brokoļu ziedkāpostu ar 1 ēdamkaroti ūdens, pārklājiet un karsējiet mikroviļņu krāsnī 2 minūtes. Mazā bļodā sajauciet 1/4 tases ābolu sidra etiķa, plāni sagrieztu pusi šalotes sīpola un 1 tējkaroti cukura; nolieciet malā.
  • 2. darbība
  • Apcepiet 3 bekona šķēles pannā, līdz tās kļūst kraukšķīgas, 6–8 minūtes; noteciniet uz papīra dvieļiem, lai atbrīvotos no liekajiem taukiem, pēc tam sadrupiniet bekonu. Etiķa maisījumā iemaisiet 1 ēdamkaroti kausētu bekona tauku un 3 ēdamkarotes skābā krējuma.
  • 3. darbība
  • Samaisiet ar brokoļiem, pievienojiet 1/3 glāzes žāvētu dzērveņu un bekonu. Pēc garšas pievienojiet sāli un piparus.

Balsis: 1

Fotoattēls — Pārtikas tīklsReceptes autors -

Visas receptes

Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības