Receptes   Salāti   Dārzeņi   

Brokoļu salāti ar mocarellu


Kā pagatavot brokoļu un mocarellas salātus
Virtuve:Amerikāņu,
Izvēlne:Vakariņas,
Laiks: 5 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4


Sandras Lī piecu minūšu salāti, kas pagatavoti tikai no dažām sastāvdaļām, ir unikāls tradicionālo Kaprese salātu variants. Viņas versijā ir saldēti brokoļu ziedkāposti, mini mocarellas bumbiņas un sulīgi ķiršu tomāti.


Sastāvdaļas:

  • 4 tases saldētu brokoļu ziedkāpostu (atkausētu)
  • 12 ķiršu tomāti, pārgriezti uz pusēm
  • 1/4 glāzes sarkanā sīpola, sagriezta pusgredzenos
  • 1/2 glāze perliņu mocarellas (lielas pērles lielumā)
  • 1/2 glāzes sarkanvīna etiķa salātu mērces
  • Svaigi malti pipari
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Lielā bļodā sajauciet visas sastāvdaļas, izņemot melnos piparus.
  • 2. darbība
  • Sadaliet maisījumu 4 atdzesētos salātu šķīvjos. Pasniedziet, pārkaisītu ar svaigi maltiem pipariem.

Balsis: 5

Sandras Lī fotoReceptes autors - (Sandra Lī) - TV šefpavārs, TV vadītājs, kulinārijas rakstnieks
Visas receptes

Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības