Pat picu ar desām var pagatavot veselīgu un ar zemu kaloriju daudzumu. Tikai dažas plānas salami šķēles uz pilngraudu mīklas...
Prosa ir viens no maigākajiem graudiem, to var pagatavot trīs pilnīgi dažādos veidos – var pagatavot uzpūstu prosu,...
Šie siltie salāti piedāvā spilgtas, krāsainas dārzeņu kombinācijas, kas visas ir grilētas pannā. Burkāni, zaļās pupiņas...
Šīs atsevišķās gaļas ruletes pankūkas ir gatavotas ar maltu vistu tradicionālā liellopa un cūkgaļas maisījuma vietā, taču, pateicoties garšvielām, svaigām...
Izbaudiet bagātīgo šokolādes pudiņa garšu un maigo tekstūru ar šo piena produktu nesaturošo desertu. Tā...
Pagatavojiet šīs miniatūras sviestmaizes (slaiderus), izmantojot polentas šķēles parasto maizīšu vietā. Polenta, tomāti un sīpoli...
Šis tropiskais saldējums varbūt nesatur piena produktus, taču, pateicoties kokosriekstam, tas joprojām ir maigs un krēmīgs...
Šī cepeškrāsnī ceptā vista ir veselīgāka nekā fritēta vista, taču tikpat kraukšķīga. Tas viss pateicoties sasmalcinātajai...
Veikalā nopērkams riekstu piens noteikti ir ērts, taču tas nekad negaršo tik labi kā mājās gatavots piens. Pēc riekstu mērcēšanas...
Šis gardais un veselīgais Toskānas stila ēdiens ar zemu kaloriju saturu ir viegli pagatavojams un lieliski piemērots gan svētkiem, gan ikvienai...
Šī cūkgaļas recepte ir iedvesmota no Toskānas garšām: sulīga cūkgaļas fileja ar saldām grauzdētām vīnogām, smaržīgu fenheli un gabaliņiem...
Grilēta vistas fileja tiek pasniegta ar miežu, vīnogu un riekstu salātiem atsvaidzinošā citronu-piparmētru mērcē. Daļa no šī...
Pannā ceptas, pikantas, bez kauliem un ādas vistas stilbiņi, pasniegti uz kraukšķīgām bagešu šķēlītēm ar viegliem fenheļa un greipfrūtu salātiem...
Indijas tikka masala nav obligāti jāgatavo ar vistu. Izmēģiniet tikpat gardu veģetāro versiju. Krāsaina...
Adobo ir tradicionāls filipīniešu ēdiens, ko parasti gatavo no vistas vai cūkgaļas. Šī veģetārā versija...
"Rachel" ir populārās Reuben sviestmaizes variācija, kas pagatavota ar tītaru, nevis sālītu liellopu gaļu. Šajā receptē tiek izmantota...
Lai gan šis Sičuaņas ēdiens tradicionāli tiek gatavots no maltas cūkgaļas, tieši pikantā pupiņu pasta tam piešķir lielāko daļu garšas un tekstūras...
Runājot par liellopu gaļas alternatīvām, nav nekā labāka par bagātīgām, aromātiskām sēnēm, piemēram, šajā sēņu versijā...
Zaļās pupiņas ir lieliska dārzeņu piedeva jebkurai gaļai vai zivij. Tās ir vieglas, gardas, viegli pagatavojamas un izskatās...
Ainas piecu sastāvdaļu ēdiens tiek cepts cepeškrāsnī, nevis fritēts, tāpēc tas neizraisa vainas sajūtu. Kāds ir noslēpums?
Šim populārajam amerikāņu ķīniešu stila ēdienam nav nekāda sakara ar īsto ģenerāli Dzuo Dzongtangu, kura vārdā tas ir nosaukts...
Burkāni ir bagāti ar beta-karotīnu, kas ir atbildīgs par visu augļu un dārzeņu dzelteno un sarkano krāsu. Mūsu organisms pārveido beta-karotīnu...
Spilgti varavīksnes burkāni saldskābā vinegretē ir brīnišķīgs piedevu ēdiens svētku gaļai vai mājputniem. Lai...
Šis atsvaidzinošais un veselīgais smūtijs apvieno beta-karotīnam bagātos burkānus ar vitamīniem bagāto ananasu. Tā vietā, lai...
Rudens ir ideāls laiks siltiem un smaržīgiem ķirbju virtuļiem. Atšķirībā no tradicionālajiem virtuļiem, kas tiek cepti eļļā, šie...
Humuss ir garda un veselīga uzkoda, ko var dekorēt un pasniegt viesiem. Un iepriecināt viņus ar dažādām uzkodām bez...
Bezglutēna kukurūzas maize, kas gatavota no maltas prosas miltiem, lipīgiem rīsiem un kartupeļu cietes,...
Ja esat izvēlējies bezglutēna diētu un bieži vien ilgojaties pēc īstas picas, šī recepte nāks talkā. Jūs pat varat pagatavot gardu picu uz...
Grauzdēti tomatillos, grauzdēta kukurūza un melni poblano pipari piepilda šo meksikāņu tomatillo zupu.
Dažreiz šķiet, ka makaronus ar sieru var pagatavot tikai divos veidos: ilgi vārīt uz lēnas uguns siera mērci ar rauga bāzes vai atvērt to...
Klasiska baltā biskvīta kūka bez kviešu miltiem — tas ir iespējams! Šīs kārtas ir ceptas no bezglutēna prosas miltu maisījuma,...
Šī gardā, sulīgā un veselīgā sviestmaize patiks gan pieaugušajiem, gan bērniem, jo tā ir pagatavota no olbaltumvielām bagāta humusa, svaiga...
Pat nepievienojot sieru, var pagatavot pienācīgu pesto, kas garšos tieši tāpat kā oriģinālais. Galvenais ir...
Šis delikātais, safrāna nokrāsas risotto garšo kā Provansas jūras velšu sautējums jeb bujabēze. Tas ir ideāls ēdiens...
Šī mazkaloriju, tomēr sātīgā un veselīgā brokoļu zupa ir neticami maiga un krēmīga pat bez...
Šie veģetārie burgeri izskatās pēc īstām ceptas vistas sviestmaizēm, bet patiesībā tie ir pildīti ar...
Šie veselīgie kēksiņi, tāpat kā klasiskie, satur daudz augu eļļas, kas ir būtiska tekstūrai un garšai. Tomēr parastie...
Šajos Tuvo Austrumu salātos rupji sarīvēts neapstrādāts ziedkāposts aizstāj tradicionālo bulguru. Tas atgādina...
Tītara bekons ir plānas kūpinātas tītara stilba strēmelītes, ne tik treknas kā tradicionālais cūkgaļas bekons, bet...
Četru cilvēku maltītei pietiek tikai divsimt gramu garneļu, ja tās gudri pagatavojat – kā kebabus – un pasniedzat...
Iekļaujiet savā ikdienas uzturā vairāk dārzeņu, un ar šo recepti tie jums patiesi patiks. Dārzeņi ir sagatavoti...
Pievienojiet malto liellopu gaļu, kas maisot apcepta ar šitake sēnēm Āzijas garšvielās un ķīniešu...
Šī vegānā itāļu fettuccine Alfredo pastas versija ir bagāta ar šķiedrvielām un zemu tauku saturu, taču tā joprojām garšo tieši tāpat kā...
Šīs veselīgās un barojošās Meksikas iedvesmotās brokastis sniegs jums enerģiju visai dienai. Vārīta sarkanā kvinoja tiek pasniegta ar...