Sāciet savu dienu ar šo augļu, piena produktu nesaturošo smūtiju, kas ir bagāts ar antioksidantiem, omega-3 taukskābēm un vitamīniem...
Topinambūri ir bumbuļi, kas atgādina kartupeļa un ingvera krustojumu. Tie ir saulespuķu radinieki...
Šie siltie salāti piedāvā spilgtas, krāsainas dārzeņu kombinācijas, kas visas ir grilētas pannā. Burkāni, zaļās pupiņas...
Ābolu čipsi ir vienkāršākais veids, kā izbaudīt ābolu pīrāga garšu un aromātu, nevajadzot gatavot mīklu. Jums tikai...
Šajā risotto receptē tradicionālo Arborio rīsu vietā tiek izmantotas ar tērauda griezienu grieztas auzas, taču tas ir pagatavots tajā pašā klasiskajā...
Šis veselīgais deserts tika radīts īpaši bērniem, kuriem nepatīk pupiņas. Piedāvājiet viņiem šo bagātīgo, šokolādes...
Šīs smalkmaizītes atgādinās smaržīgās kanēļa rullītes ar krēmsiera glazūru. Tikpat lipīgas un gardas, bet...
Šajā desertā ir viss, kas padara siera kūku tik iecienītu: tas ir maigs, krēmīgs, viegli skābens un patīkami salds. Un tomēr tas...
Kokteiļu desiņas var pagaidīt: šīs veģetārās uzkodas mīklā zvaigzne ir zaļās pupiņas. Turklāt mīkla ir gatavota no...
Vīnogu želejas un sojas mērces marināde maksimāli izceļ ceptas zivs garšu. Vispirms zivi tajā marinē, pēc tam...
Šo vieglo plovs ar rozīnēm, citrona miziņu un riekstiem var ēst, cik vien vēlas, nekaitējot figūrai, jo tas ir pagatavots...
Kamēr viesi gaida pamatēdienu, pasniedziet šo spilgto, gardo uzkodu, kas pagatavota no svaigām, veselīgām sastāvdaļām Vidusjūras stilā...
Kurkuma ir pazīstama ar savām antioksidanta un pretiekaisuma īpašībām, un tā ir vienkārši lieliska garšviela, ko pievienot...
Pasniedziet šīs mazās rozā kūciņas savā vasaras ballītē, jo tās patiesībā ir gatavotas ar arbūzu un krējumu. Kubiņi...
Pitaija (pazīstama arī kā pitahaja vai pūķa auglis) var izskatīties pēc ugunīga artišoka, bet patiesībā tā pieder kaktusu dzimtai. Tā ir bagāta ar...
Šis vokpannā ceptais ēdiens ar vistas gabaliņiem, saldajiem un asajiem pipariem ir piesātināts ar pārsteidzošām citronzāles, ķiploku, ingvera, ķimeņu un...
Kopā ar bērniem cepiet gardas, mīkstas, ar šokolādes skaidiņām pildītas kūciņas, ko ņemt līdzi uz skolu uzkodai vai...
Burkāni ir bagāti ar beta-karotīnu, kas ir atbildīgs par visu augļu un dārzeņu dzelteno un sarkano krāsu. Mūsu organisms pārveido beta-karotīnu...
Spilgti varavīksnes burkāni saldskābā vinegretē ir brīnišķīgs piedevu ēdiens svētku gaļai vai mājputniem. Lai...
Humuss ir garda un veselīga uzkoda, ko var dekorēt un pasniegt viesiem. Un iepriecināt viņus ar dažādām uzkodām bez...
Ja esat izvēlējies bezglutēna diētu un bieži vien ilgojaties pēc īstas picas, šī recepte nāks talkā. Jūs pat varat pagatavot gardu picu uz...
Ja domājat, ka pūkainas, gardas un mīkstas bezglutēna kūciņas ir tikai sapnis, uzticieties šai receptei! Ar pareizo...
Piešķiriet savam gvakamolei bagātīgu, vasarīgu garšu ar saldām un dūmakainām notīm, kombinējot avokado biezeni ar grilētu...
Šī gardā, sulīgā un veselīgā sviestmaize patiks gan pieaugušajiem, gan bērniem, jo tā ir pagatavota no olbaltumvielām bagāta humusa, svaiga...
Šīs kraukšķīgās kartupeļu pildītās tartletes ir garantēts gardums jebkurai ballītei vai svinībām: tās ir ērti...
Pat nepievienojot sieru, var pagatavot pienācīgu pesto, kas garšos tieši tāpat kā oriģinālais. Galvenais ir...
Šī mazkaloriju, tomēr sātīgā un veselīgā brokoļu zupa ir neticami maiga un krēmīga pat bez...
Padariet savas nedēļas nogales brokastis īpašas un tradicionālās putras vai smūtija vietā palutiniet visus ar saldējumu! Tas ir gards, barojošs...
Vārdi "pastēte" un "kaviārs" nav gluži veģetārie vārdi, taču šī recepte iesaka pagatavot gardu pastēti, izmantojot...
Kurš teica, ka brokastīs nevar ēst saldējumu? Tā ir lieliska vasaras alternatīva, bet tikai tad, ja jūsu mājās gatavotais saldējums...
Ja jums garšo cepta vista superkraukšķīgā panējumā, jums noteikti patiks šī iespēja: vista tiek cepta cepeškrāsnī, bet...
Šis vienkāršais, veselīgais ēdiens valdzina ar savu garšu un kontrastējošajām tekstūrām. Sadaliet mangoldu kātos, lapās un visādās citās lietās...
Lai šīs uzkodas nosaukums jūs nemaldina. Gurķi ir glazēti nelielā daudzumā sālīta sviesta, kas padara...
Citrona miziņa piešķir šīm Vidusjūras iedvesmotajām vistas gaļas kotletēm atsvaidzinošu citrusaugļu garšu, kas ir ideāli piemērota...
Šie veselīgie auzu pārslu cepumi garšo kā īsts deserts. Tie burtiski ir pildīti ar šokolādi un dateļu gabaliņiem, kas...
Saldo vīnogu tomātu un svaiga, smaržīga bazilika kombinācija balzametiķa mērcē neatstās nevienu...
Iekļaujiet savā ikdienas uzturā vairāk dārzeņu, un ar šo recepti tie jums patiesi patiks. Dārzeņi ir sagatavoti...
Šo kūku skaistums slēpjas to pagatavošanas vienkāršībā un iespējā baudīt to bagātīgo zemeņu garšu visu gadu...
Šī granola ir veselīgāka par to, pie kuras esat pieradis, ne tikai tāpēc, ka tajā ir mazāk saldinātāja, bet arī tāpēc, ka...
Izbaudiet Provansas virtuves gardās garšas ar šo gardu piedevu, kas ir pagatavojama tikai dažu minūšu laikā...
Sulīgiem un veselīgiem eskariolu salātiem piemīt dabiska rūgtuma garša, kas ne visiem patīk. Taču šajā receptē zaļumi ir piesātināti ar...
Šajās sviestmaizēs parasto bulciņu vietā tiek izmantotas pilngraudu pitas. Atveriet tās kā kabatas un piepildiet...
Tikai retais bauda spinātus atsevišķi, neskatoties uz to neticami labvēlīgajām īpašībām. Taču šajā bērnu biezeņa receptē spināti...
Mango ir lielisks papildinājums nu jau tradicionālajai ābolu un burkānu kombinācijai. Biezeni būs ļoti garšīgi. Sasmalcināti...
Grilēta vista ir lieliska sastāvdaļa ātri pagatavojamiem ēdieniem, piemēram, šai zupai. Tā piešķir tai pikantu garšu un...
Šī klasisko tunča salātu vegānā versija ir pagatavota ar nomizotām un izmērcētām saulespuķu sēklām, kas darbojas kā...
Šīs vegāniskās desiņas izskatās un garšo gluži kā īsta gaļa, taču tās ir gatavotas ar pupiņām. Veselīga alternatīva gaļai...
Šīs veģetārās kotletes ir bagātas ar tradicionālo amerikāņu krabju kūku garšu, bet krabju vietā tās ir pagatavotas ar...