Vasaras salāti ar makaroniem, tomātiem un bekonu


Kā pagatavot - vasaras makaronu salātus ar tomātiem un bekonu
Laiks: 45 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6


Šīs salātu receptes iedvesmas avots ir BLT sviestmaizes garšas (bekons, salāti un tomāts). Izņemiet maizi un paņemiet makaronus. Samaisiet tos ar tomātiem, rukolu un ceptu bekonu un pasniedziet pusdienās vai vakariņās. Orecchiette makaroni (ausis) ir ideāli piemēroti šiem salātiem; tie uzsūc daudz dārzeņu sulas un mērces, padarot tos vēl gardākus.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 469, kopējais tauku daudzums 32 G., piesātinātie tauki 8 G., olbaltumvielas 12 G., ogļhidrāti 33 G., šķiedra 2 G., holesterīns 32 mg nātrijs 424 mg cukurs 4 G.


Sastāvdaļas:

  • 10 šķēles bekona, smalki sagrieztas
  • 1/3 glāzes olīveļļas
  • 2 ēdamkarotes baltvīna etiķa
  • 1 mazs šalotes sīpols, sasmalcināts
  • 220 g orecchiette makaronu
  • 2 tases rukolas
  • 1 glāze saplēstu svaigu bazilika lapu
  • 3 vidēja lieluma tomāti, sagriezti
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Lielā katliņā uzkarsē sālītu ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai.
  • 2. darbība
  • Ievietojiet bekonu lielā, aukstā pannā un cepiet uz vidējas uguns, ik pa laikam apmaisot, līdz tas kļūst kraukšķīgs, apmēram 10 minūtes. Pārlieciet uz ar papīra dvieli izklāta šķīvja, lai notecinātu šķidrumu. Nolieciet malā.
  • 3. darbība
  • Lielā bļodā sajauciet miltus, etiķi, šalotes sīpolus, 1/2 tējkarotes sāls un dažas šķipsniņas melno piparu.
  • 4. darbība
  • Ievietojiet makaronus verdošā ūdenī un vāriet saskaņā ar norādījumiem uz iepakojuma. Nokāsiet un noskalojiet makaronus zem auksta ūdens, līdz tie ir pilnībā atdzisuši; pievienojiet bļodai kopā ar mērci.
  • 5. darbība
  • Pievienojiet bļodā rukolu, baziliku un tomātus un samaisiet. Pievienojiet sāli un piparus un pārkaisiet ar cepto bekonu. Pasniedziet nekavējoties.

Balsis: 1

Fotoattēls — Pārtikas tīklsReceptes autors -

Visas receptes

Receptes kolekcijas



Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības