Grilētas vistas stilbiņi ar Izraēlas kuskusu

Virtuve:ebreju,
Laiks: 55 minūtes Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Šis vienkāršais ēdiens ir vesela garšu buķete. Vistas gaļa ir marinēta grieķu stila citronu, ķiploku un oregano marinādē. Rozīnes, olīvas un fetas siers piešķir šim Izraēlas kuskusa ptitim saldu un pikantu garšu. Kuskusa apgrauzdēšana pirms gatavošanas piešķir riekstu garšu un padara to pūkainu un gaisīgu.
Sastāvdaļas:
Vistas gaļa
- 6 lielas vistas stilbiņi ar kauliem un ādu (apmēram 900 g)
- 1/4 glāzes olīveļļas, kā arī vairāk grila ieziešanai
- 1 ēd.k. kaltēta oregano
- 3 lielas ķiploka daiviņas, sarīvētas
- 2 citroni
Kuskus
- 2 ēdamkarotes mazā kuskusa
- 1/3 glāzes sagrieztu mandeļu
- 1/4 glāzes olīveļļas
- 2 tējk. sasmalcināta ingvera
- 2 lielas ķiploka daiviņas, sarīvētas
- 1/4 glāzes dzeltenās rozīnes
- 2/3 glāzes fetas siera, sagriezta gabaliņos
- 1/3 glāzes olīvas bez kauliņiem, pārgrieztas uz pusēm
- 1/3 glāzes sasmalcinātu pētersīļu
- 2 citroni
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Vistas gaļa.
Ievietojiet olīveļļu, oregano, vistu un ķiploku lielā maisiņā ar rāvējslēdzēju. Smalki sarīvējiet 1 citrona miziņu un ievietojiet maisiņā; pievienojiet abu citronu sulu. Cieši aizveriet maisiņu un ar rokām rūpīgi ierīvējiet marinādi gaļā, pārliecinoties, ka tā ir pilnībā pārklāta. Ļaujiet tai marinēties istabas temperatūrā, kamēr gatavojat kuskusu.
2. darbība - Kuskus ptitim.
Uzkarsē pannu uz vidēji lielas uguns un viegli apgrauzdē mandeles, ik pa laikam apmaisot.
Vidēja lieluma katliņā uz vidējas uguns uzkarsē 1 ēdamkaroti eļļas. Pievieno kuskusu un vāri apmēram 3 minūtes, ik pa laikam apmaisot, līdz tas ir viegli apbrūnējis. Pievieno ingveru un ķiploku un, maisot, vāri apmēram 1 minūti. Pievieno 2,25 glāzes ūdens, rozīnes un 1 tējkaroti sāls. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai.
Uzlieciet vāku, samaziniet siltumu līdz minimumam un vāriet uz lēnas uguns apmēram 12 minūtes, līdz ūdens ir uzsūcies un kuskus ir mīksts. Pārlejiet lielā bļodā un samaisiet ar dakšiņu, lai sadalītu kunkuļus un atbrīvotos no liekā tvaika.
3. darbība - Uzkarsē grilu līdz vidēji lielai temperatūrai.
Izņemiet vistas stilbiņus no maisiņa un novietojiet tos uz šķīvja. Viegli ieeļļojiet grila režģi. Bagātīgi apkaisiet vistu ar sāli un pipariem un kārtojiet gabalus uz grila ar ādu uz leju, nedaudz atstarpes vienu no otra. Griliet apmēram 3 minūtes, līdz āda ir viegli apbrūnējusi un atdalās no restēm. Pagrieziet vistu apmēram par 90 grādiem, lai nepiedegtu, un grilējiet vēl 3 minūtes.
4. darbība - Apgrieziet un cepiet vēl 5 minūtes. Nosedziet grilu un cepiet vēl apmēram 10 minūtes, līdz katra gabala dziļākajā vietā ievietots momentānolasāms termometrs uzrāda 74 °C. Pārlieciet gaļu uz šķīvja un ļaujiet tai atpūsties vismaz 5 minūtes pirms pasniegšanas. 5. darbība
- Kamēr gaļa atdziest, kuskusam pievieno 3 ēdamkarotes sviesta, mandeles, fetas sieru, olīvas, pētersīļus, 1/2 tējkarotes sāls un šķipsniņu maltu melno piparu. Smalki sarīvē 1 citrona miziņu un pievieno to kuskusam; izspied sulu no abiem citroniem un visu samaisa kopā.
Sadaliet kuskusu un vistu porcijās un pasniedziet nekavējoties.
Balsis: 1
Kategorijas
recepte / Vienkāršas vistas receptes / Vasaras ēdieni / Vakariņas / Galvenie ēdieni / Makaroni / Putns / Pārtikas tīkls — receptes / Ebreju virtuveReceptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
Kraukšķīgas vistas stilbiņi gaisa fritētavā
Grilētas medus glazūras vistas stilbiņi ar salātiem
BBQ vistas stilbiņi ar hoisin mērces glazūru
Grilētas vistas stilbiņi un nūdeles ar ingveru un
Grilētas vistas stilbiņi un romiešu salāti ar
Vistas stilbiņi ar ceptiem kāpostiem un āboliem
Pagatavošana: Vistas stilbiņi cepeškrāsnī
Ceptas vistas ciskas ar karamelizētu garšu
Cepeškrāsnī ceptas vistas stilbiņi ar apelsīniem
Karību jūras grilēti vistas stilbi un baklažāni
Grilētas vistas stilbiņi ar kazeņu bārbekjū mērci
Cepeškrāsnī ceptas vistas stilbiņi ar diļļu kuskusu
5 vistas filejas receptes
Grilētas vistas ciskas
Vistas ciskas cepeškrāsnī cepešpannā ar ķiplokiem un
Grilētas vistas stilbiņi terijaki mērcē
Panētas vistas ciskas cepeškrāsnī
Ceptas vistas stilbiņi ar vīnogām un olīvām
Grilētas vistas stilbiņi pikantā citronu marinādē
Cepeškrāsnī ceptas vistas ciskas ar sinepju-kļavu sieru
Grilētas vistas stilbiņi ķiploku-ingvera mērcē
Vistas stilbiņi ar kartupeļiem, citronu un ķiploku
Kraukšķīgas vistas stilbiņi ar ķirbi un salātiem
Vistas stilbiņi ar grilētiem dārzeņiem un mērci
Vistas stilbiņi ar citronu, olīvām un fenheli
Vistas ciskas, ceptas saldskābā mērcē
Salāti ar Izraēlas kuskusu un tunci
Vistas stilbiņi ar dārzeņu sautējumu
Grilēta cūkgaļa ar cukini un kuskusu
Vistas stilbiņi ar mednieku mērci
Grilētas vistas stilbiņi rīvmaizē
Ceptas vistas filejas ar sēnēm un kuskusu
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






















