Sērfošana un kūdra: garneles, steiks un grilēti dārzeņi

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 2
Ja vēlaties mājās sarīkot izsmalcinātas restorāna stila vakariņas, apsveriet iespēju pagatavot jūras veltes (surf and turf). Šī sarkanās gaļas un jūras velšu kombinācija vienmēr izskatās grezni, kad to pasniedz, un noteikti atstās iespaidu uz jūsu viesiem. Anne Burrell iesaka grilēt liellopa steiku un garneles un pasniegt tās ar sezonas vasaras dārzeņu un grilētas kukurūzas salātiem. Šī recepte ir paredzēta divām personām un ir ideāli piemērota romantiskām vakariņām.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 1602. gadā, kopējais tauku daudzums 127 G., piesātinātie tauki 47 G., olbaltumvielas 77 G., ogļhidrāti 43 G., šķiedra 9 G., holesterīns 372 mg nātrijs 2116 mg cukurs 16 G.
Kalorijas 1602. gadā, kopējais tauku daudzums 127 G., piesātinātie tauki 47 G., olbaltumvielas 77 G., ogļhidrāti 43 G., šķiedra 9 G., holesterīns 372 mg nātrijs 2116 mg cukurs 16 G.
Sastāvdaļas:
Garšaugu sviests
- 2 ķiploka daiviņas, sasmalcinātas
- 1 citrona miziņa + pus citrona sula
- 1 glāze svaigu plakanlapu pētersīļu lapu, smalki sagrieztu
- 4 ēdamkarotes (55 g) nesālīta sviesta, istabas temperatūrā
Salāti
- 2 kukurūzas vālītes, nomizotas
- 3 svaiga oregano vai majorāna zariņi, noplūktas lapas
- 1 plūmju tomāts
- 1 liels sarkans sīpols
- 1 vidēja izmēra cukini
- Puse Fresno čili pipara
- 1/4 glāzes sasmalcinātu svaigu maurloku
- 1/4 glāzes drupinātas fetas
- 1/4 glāzes olīveļļas
- 1/4 glāzes sarkanvīna etiķa
Sērfošana un kūdra
- 6 garneles, nomizotas un attīrītas
- 2 sasmalcinātas ķiploka daiviņas
- Pus citrona sula
- 2 ēdamkarotes olīveļļas + papildus steikam
- Divas strēmelītes, katra 350–400 g (apmēram 1 cm bieza)
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Garšaugu sviests:
Mazā bļodā sajauciet ķiploku, citrona miziņu un sulu, pētersīļus, sviestu un šķipsniņu sāls. Uzglabājiet istabas temperatūrā līdz pasniegšanai.
2. darbība - Salāti:
Uzkarsē āra grilu līdz vidēji lielai temperatūrai. Grilē kukurūzu, līdz tā vietām apbrūnējusi, apgriežot pēc nepieciešamības, apmēram 5 minūtes. Ļauj dažas minūtes atdzist, pēc tam nogriez graudus un pārliek vidēja izmēra bļodā. Pievieno oregano lapas, tomātus, sīpolu, cukīni, čili fresno, fetas sieru, olīveļļu, etiķi un sāli pēc garšas. Samaisi, lai sastāvdaļas vienmērīgi sadalītos.
3. darbība - Sērfošana un kūdra:
Citā vidēja lieluma bļodā samaisiet garneles ar ķiploku, citronu sulu un olīveļļu un ļaujiet marinēties, kamēr steiki grilē. Apsmērējiet steikus ar olīveļļu un katru pusi apkaisiet ar sāli. Griliet steikus, līdz parādās grila svītras, apmēram 3 minūtes no katras puses. Ļaujiet steikiem atpūsties, kamēr grilējat garneles, apmēram 3 minūtes no katras puses.
4. darbība - Sadaliet steikus, garneles un salātus divos šķīvjos. Katra steika virsū uzlieciet karoti garšaugu sviesta.
Balsis: 1
Receptes autors - Anna Burela (Anne Burrell) - šefpavārs, žurnālists, vadītājs, pasniedzējs kulinārijas institūtā.Kategorijas
recepte / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Receptes diviem / Receptes pagalmā / Vasaras ēdieni / Vakariņas / Galvenie ēdieni / Gaļa / Zivis un jūras veltes / Grils, bārbekjū / Vienkāršas grila receptes / Grilētas garneles / Grilēti steiki / Grilēta gaļa / Grilēta zivs / Grilēti dārzeņi un augļi / Mērces / Eļļas maisījumi / / Amerikāņu virtuve / Anna BurelaReceptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
Sērfošana un kūdra ar siltiem sēņu salātiem
Liellopa gaļas kebabi ar garnelēm terijaki mērcē
Sērfošana un kūdra vīna un garšaugu mērcē ar ceptiem
Grilēts flanksteiks ar garnelēm un romiešu salātiem
Liellopu gaļas un omāru kebabi
Sērfošanas un velšu garneļu kebabi
Vakariņas diviem ar sērfošanu un zālienu
Filadelfijas siera steiks ar krabi
Steika un karbonādes burgers
Oskara steiks ar akmens krabi un ātro
Surf and Turf tako ar steiku un salsu
Krostini "Surf and Turf" ar ribeye steiku,
Sērfošana un kūdra: ķemmīšgliemenes Beurre Blanc un Square krāsās
Svārku steiks hoisin mērcē un ziedkāposti
Grilēts flanksteiks ar Provansas garšaugiem
Grilēts steiks ar karameļu garoziņu
Grilēts liellopa steiks ar sparģeļiem folijā
Cepts steiks terijaki mērcē ar Iņ un Jaņ dārzeņiem
Grilēts flanksteiks un peperonata
Svārku steiks ar čipotles pipariem un zaļajām pupiņām
26 labākās romantisko vakariņu receptes
Grilētu sērfošanas un kūdras salāti
Grilētas garneles
Grilētu steiku receptes
Grilēts steiks un zaļās pupiņas ar tomātiem
Grilētas garneles, marinētas ar
Gardēžu šķīvis diviem: fileja,
Medū glazētās garneles, ietītas bekonā,
Grilēta steika steika alus marinādē
Grilēts steiks, marinēts terijaki mērcē ar
Šašliks ar grilētiem dārzeņiem
Grilētas garneles ar kartupeļiem
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






















