Receptes   Grils   Putns   Uzkodas   Gaļa   

Grilēti vistas spārniņi sinepju mērcē


Kā pagatavot - grilētus vistas spārniņus sinepju mērcē
Laiks: 40 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4


Grilēti vistas spārniņi sinepju mērcē - detalizēta recepte.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 460, kopējais tauku daudzums 29 G., olbaltumvielas 29 G., ogļhidrāti 18 G.


Sastāvdaļas:

  • 1,1 kg vistas spārniņu, sagrieztu locītavās
  • 1 ēd.k. l brūnā cukura
  • 2 tējkarotes paprikas
  • 2 tējkarotes malta kumina
  • 1 tējkarote ķiploku pulvera
  • 2 ēdamkarotes augu eļļas, kā arī vēl grila ieziešanai
  • 1/2 tase sinepju bārbekjū mērce
  • Kāpostu salāti, kukurūzas maize un/vai arbūzs pasniegšanai
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Uzkarsē grilu līdz vidējai temperatūrai. Mazā bļodā sajauc brūno cukuru, papriku, ķimenes un ķiploku pulveri. Lielākā bļodā ierīvē spārniņus ar sāli un pipariem un samaisa ar augu eļļu. Pievieno garšvielu maisījumu un vienmērīgi pārklāj ar mērci.
  • 2. darbība
  • Ieeļļojiet grila režģi; novietojiet spārniņus uz grila un pārklājiet. Cepiet, ik pa laikam apgriežot, līdz gatavs, apmēram 20–25 minūtes. Pārlieciet lielā bļodā un pārlejiet ar bārbekjū mērci. Pasniedziet spārniņus ar kāpostu salāti, kukurūzas maize un/vai arbūzu.

    Recepte Vistas spārniņi pikantā bārbekjū mērcē.

Balsis: 2

Fotoattēls — Pārtikas tīklsReceptes autors -

Visas receptes

Receptes kolekcijas



Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības