Receptes   Uzkodas   Ar mērcēm   Gaļa   Mērces   Mērces   

Liellopa načo ar ceptiem tomatillos


Kā pagatavot liellopa načo ar grauzdētiem tomatillos
Virtuve:Meksikāņu,
Izvēlne:Svētku ēdieni,
Laiks: 1 stunda 20 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8


Načo, kas pildīti ar kūstošu sieru un bagātīgu, gaļīgu mērci, ir lieliska uzkoda mājas ballītēm un sporta vakariem. Mērces bagātīgo, dziļo garšu rada tomatillos un čili pipari (aromātiskais poblano un pikantais halapenjo), kas tiek grauzdēti līdz melnēšanai.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 1063, kopējais tauku daudzums 74 G., piesātinātie tauki 29 G., olbaltumvielas 44 G., ogļhidrāti 60 G., šķiedra 9 G., holesterīns 151 mg nātrijs 1056 mg cukurs 8 G.


Sastāvdaļas:

  • 700 g tomatillos, nomizoti un mazgāti
  • 2 poblano čili pipari
  • 2 halapenjo, 1 atstāts vesels, 1 plāni sagriezts
  • 1 glāze cieši saspiesta koriandra, rupji sakapāta (apmēram puse ķekara) + lapas pasniegšanai
  • 4 laimu sula
  • 2 ēdamkarotes olīveļļas
  • 700 g liesas maltās liellopu gaļas (20%)
  • 1 liels sarkans sīpols, smalki sagriezts
  • 3 ķiploka daiviņas, smalki sagrieztas
  • 1,5 tējkarotes malta kumina
  • 2 paciņas ar 250 g kukurūzas tortiljas čipsiem
  • 700 g Pepper Jack siera, sarīvēta uz rupjās rīves
  • 1 avokado
  • 1 glāze skābā krējuma
  • 1/3 glāzes grauzdētu lobītu ķirbju sēklu
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Uzkarsē cepeškrāsni līdz grilēšanai. Novieto tomatillos, poblano un halapenjo veselus gabaliņus uz cepamās plāts ar malām un grilē, ik pa laikam apgriežot, līdz dārzeņi ir melni plankumiem un mīksti, 18–20 minūtes. Ieslēdz cepeškrāsni augšas-apakšas režīmā un uzkarsē līdz 190 °C (375 °F). Noliek dārzeņus malā, lai tie nedaudz atdziest, un paņem rokā. Nomizo poblano un izņem sēklas.
  • 2. darbība
  • Ievietojiet mīkstumu blenderī kopā ar tomatillo, halapenjo un atlikušo sulu. Pievienojiet sasmalcinātu koriandru, 3 laimu sulu, sāli un piparus pēc garšas. Sablendējiet līdz gludai masai un nolieciet malā.
  • 3. darbība
  • Vidēja lieluma katliņā uzkarsē olīveļļu uz lielas uguns. Pievieno malto liellopu gaļu, bagātīgi pievieno sāli un piparus un cep, līdz tā gandrīz gatava, apmēram 5 minūtes. Pasniegšanai atvēl 1/3 tases sīpolu, pievieno atlikušo sīpolu un ķiploku gaļai un turpini cept, maisot, vēl apmēram 8 minūtes. Pievieno ķimenes un cep 30 sekundes. Pievieno pannai tomatillo mērci un samaisa. Pēc garšas pievieno sāli un piparus. Turi siltumā.
  • 4. darbība
  • Novietojiet trešdaļu frī kartupeļu uz cepšanas paplātes vai cepeškrāsnij piemērota trauka. Apkaisiet ar trešdaļu siera. Atlikušos frī kartupeļus un sieru kārtojiet tādā pašā veidā, lai izveidotu trīs vienmērīgi sadalītus frī kartupeļu un siera slāņus. Cepiet cepeškrāsnī, līdz siers ir izkusis un burbuļo, apmēram 8 minūtes. Tikmēr saspaidiet avokado ar atlikušo laima sulu. Pēc garšas pievienojiet sāli un piparus.
  • 5. darbība
  • Načo pārlej ar siltu gaļas mērci, avokado biezeni, skābo krējumu, sagrieztiem halapenjo pipariem, ķirbju sēklām, 1/3 glāzes sagriezta sarkanā sīpola un koriandru. Pasniedz nekavējoties.

Balsis: 1

Fotoattēls — Pārtikas tīklsReceptes autors -

Visas receptes

Receptes kolekcijas



Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības