Sautēta vista ar tomatillos un halapenjo pipariem

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Kraukšķīgi ceptas vistas kājas un stilbi tiek sautēti pikantā mērcē, kas pagatavota no tomatillos, halapenjo un cilantro. Pirms tomatillos un halapenjo pievienošanas mērcei tie tiek grilēti, līdz tie kļūst melni. Šī metode palīdz mērcei piešķirt bagātīgu, pilnvērtīgu garšu ar dūmakainu noti. Pasniedziet ar atdzesētu vieglu alu.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 947, kopējais tauku daudzums 71 G., piesātinātie tauki 19 G., olbaltumvielas 62 G., ogļhidrāti 14 G., šķiedra 3 G., holesterīns 352 mg nātrijs 1338. gadā mg cukurs 5 G.
Kalorijas 947, kopējais tauku daudzums 71 G., piesātinātie tauki 19 G., olbaltumvielas 62 G., ogļhidrāti 14 G., šķiedra 3 G., holesterīns 352 mg nātrijs 1338. gadā mg cukurs 5 G.
Sastāvdaļas:
Vistas gaļa
- 6 tomatillos, nomizoti
- 2 halapenjo
- 4 vistas stilbiņi, notīrīti no liekā tauku un ādas
- 4 vistas kājas
- 1 liels spāņu sīpols, sagriezts 0,5 cm kubiņos
- 3 ķiploka daiviņas, sasmalcinātas un smalki sagrieztas
- 2 tases vistas buljona
- 2 laimu miziņa un sula
- 1/4 glāzes sasmalcināta svaiga koriandra, kā arī dažas papildu lapas pasniegšanai
Skābais krējums ar laimu
- 0,5 glāzes skābā krējuma
- 2 laimu miziņa un sula
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Uzkarsē grilu. Novieto tomatillos un halapenjo uz grila un cep 10–12 minūtes, līdz miziņas ir apbrūnējušas. Noņem tomatillos un halapenjo no grila un ļauj atdzist. 2. darbība
- Vistas gaļaDāsni apkaisiet vistu ar sāli.
Ieziež lielu, taisnu malu pannu ar olīveļļu un uzkarsē uz vidēji lielas uguns. Ievieto karstā pannā vistas kājas un stilbus ar ādu uz leju. Apbrūnini vistu no visām pusēm. Izņem no pannas un noliec malā.
3. darbība - Nolejiet no pannas liekos taukus un pievienojiet dažus pilienus svaigas eļļas. Pievienojiet sīpolu, pievienojiet sāli un vāriet, līdz tas ir ļoti mīksts un smaržīgs, 7–8 minūtes. 4. darbība
- Kamēr sīpols gatavojas, rupji sakapājiet tomatillos un nolieciet malā. Halapenjo sagrieziet 0,5 cm lielos kubiņos un nolieciet malā kopā ar tomatillos. Ja vēlaties mazināt asumu, pirms griešanas izņemiet sēklas. 5. darbība
- Pievienojiet ķiploku sīpolam pannā un apcepiet 1–2 minūtes. Pievienojiet tomatillos un halapenjo. Apmaisiet un pievienojiet vistas buljonu, laima sulu un miziņu. Nogaršojiet un, ja nepieciešams, pievienojiet sāli. 6. darbība
- Atgrieziet vistu pannā un uzkarsējiet mērci līdz vārīšanās temperatūrai. Samaziniet siltumu līdz minimumam un pārklājiet pannu ar vāku. Vāriet uz lēnas uguns 15 minūtes. Noņemiet vāku un vāriet vēl 15 minūtes, lai mērce sabiezinātos. Nogaršojiet un, ja nepieciešams, pievienojiet vairāk sāls. 7. darbība
- Skābais krējums ar laimu: Sajauc skābo krējumu ar laima miziņu un sulu.
Izņemiet vistu no pannas un apkaisiet ar koriandru. Pārlejiet vistai mērci, apkaisiet ar koriandra lapām un pasniedziet ar skābo krējumu.
Balsis: 5
Receptes autors - Anna Burela (Anne Burrell) - šefpavārs, žurnālists, vadītājs, pasniedzējs kulinārijas institūtā.Kategorijas
recepte / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Receptes pagalmā / Panna / Vasaras ēdieni / Vakariņas / Galvenie ēdieni / Dārzeņi un sēnes / Putns / Grilēti dārzeņi un augļi / Mērces / Mērces / Teksasas-Meksas virtuve / Anna BurelaReceptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
Tomatillo šakšuka
Surf and Turf tako ar steiku un salsu
Garneļu tostadas ar avokado salsu un
Apvārītas olas Tomatillo salsā
Vistas gaļa zaļajā mērcē pipian
Garneļu kokteilis ar tomatillos
Verde Maria kokteilis
Ceptas kukurūzas salāti ar krēmīgu mērci
Liellopa načo ar ceptiem tomatillos
Grilēta steika tako ar ananasiem
Cepts lasis ar tomatillos
Garneles ar rīsiem biezā tomatillo mērcē
Cepta tomātu salsa
Grilēta vista ar salsa verde
Cepts Tomatillo un ābolu salsa
Salsa roja mērce
Grilēta tomatillo salsa
Tomatillo salsa ar tekilu
Tomatillo salsa
Sautēta cūkgaļa zaļo ķiploku salsā
Krēmīgs gvakamole
Gvakamole ar tomatillo
Seviče ar ķemmīšgliemenēm un tomatillos
Cepti tomatillos ar āboliem un šķiņķi
Lēnās plīts karija vista
Sautēts kāposts ar ķiplokiem
Lēnā plīts vista ar čipotles pipariem
Vistas gaļa, sautēta kokosriekstu pienā ar citronzāli
Grieķu vistas sautējums (Kota Kokkinisto)
Sautēta vista ar dārzeņiem saldskābā mērcē
Sautēti rāceņu zaļumi
Liellopa gaļas sautējums "Ropa Vieja"
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






















