Holandiešu mazuļu pankūka ar desu un sēnēm


Kā pagatavot - holandiešu mazuļu pankūku ar desu un sēnēm
Izvēlne:Brokastis,
Laiks: 45 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8


Holandiešu pankūka ir milzīga, pūkaina pankūka, kas sabrūk uzreiz pēc izņemšanas no krāsns. Iegūto dobumu parasti piepilda ar kaut ko saldu, piemēram, augļu kompotu, vai pārkaisa ar pūdercukuru. Šajā receptē saldais pildījums tiek aizstāts ar sāļu — klasisku ceptas desas un sēņu kombināciju. Pasniedziet ar zaļajiem salātiem vinegreta mērcē, lai iegūtu ideālas vēlās brokastis vai vakariņas.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 411, kopējais tauku daudzums 28 G., piesātinātie tauki 12 G., olbaltumvielas 30 G., ogļhidrāti 10 G., šķiedra 1 G., holesterīns 173 mg nātrijs 513 mg cukurs 2 G.


Sastāvdaļas:

  • 3 lielas olas
  • 0,5 glāzes pilnpiena
  • 0,5 glāzes augstākās kvalitātes miltu
  • 3 ēdamkarotes nesālīta sviesta, izkausēta
  • 220 g nevārītas cūkgaļas brokastu desiņas, izņemtas zarnas un sadrupināta gaļa
  • 220 g balto šampinjonu, noņemiet kātiņus, sagrieziet cepurītes 1 cm gabaliņos.
  • 2 ēdamkarotes sasmalcinātu svaigu pētersīļu
  • 1 ēdamkarote sasmalcinātu šalotes sīpolu
  • 1 glāze rīvēta Gruyère vai Šveices siera
  • Zaļie salāti, pasniegšanai
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Novietojiet cepeškrāsns režģi uz vidējā plaukta un uzkarsējiet cepeškrāsni līdz 220 °C.
  • 2. darbība
  • Bļodā vai mērtraukā sakuļ olas, pienu, miltus, 2 ēdamkarotes izkausēta sviesta, 1/2 tējkarotes sāls un šķipsniņu svaigi maltu melno piparu, līdz masa ir gandrīz gluda (daži kunkuļi ir pieļaujami); pārklāj un atdzesē ledusskapī līdz lietošanas brīdim.
  • 3. darbība
  • Lielā pannā ar nepiedegošu pārklājumu uz vidēji lielas uguns apcep desu, ar koka karotes aizmuguri sadalot lielākos gabaliņus, līdz tā ir brūna un pilnībā gatava, apmēram 5 minūtes; pārliek nelielā bļodā un noliek malā.
  • 4. darbība
  • Samaziniet siltumu līdz vidējam un pievienojiet pannai atlikušo 1 ēdamkaroti izkausētā sviesta. Kad sviests sāk mirdzēt, pievienojiet sēnes, pētersīļus un šalotes sīpolus, pievienojiet sāli un piparus. Cepiet, ik pa laikam apmaisot, līdz sēnes ir brūnas un mīkstas, apmēram 5 minūtes. Pievienojiet desu. Ievietojiet pannu atpakaļ cepeškrāsnī, lai sēnes un desa sasiltu, apmēram 2 minūtes.
  • 5. darbība
  • Vienmērīgi pārkaisiet ar Gruyère sieru un uzmanīgi ielejiet mīklu (desai un sēnēm jābūt vienmērīgi sadalītām pa pannas apakšu). Cepiet līdz zeltaini brūnai, 20–22 minūtes. Pasniedziet nekavējoties ar salātiem.

Balsis: 2

Fotoattēls — Pārtikas tīklsReceptes autors -

Visas receptes

Receptes kolekcijas



Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības