Holandiešu mazuļu pankūka ar desu un sēnēm

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Holandiešu pankūka ir milzīga, pūkaina pankūka, kas sabrūk uzreiz pēc izņemšanas no krāsns. Iegūto dobumu parasti piepilda ar kaut ko saldu, piemēram, augļu kompotu, vai pārkaisa ar pūdercukuru. Šajā receptē saldais pildījums tiek aizstāts ar sāļu — klasisku ceptas desas un sēņu kombināciju. Pasniedziet ar zaļajiem salātiem vinegreta mērcē, lai iegūtu ideālas vēlās brokastis vai vakariņas.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 411, kopējais tauku daudzums 28 G., piesātinātie tauki 12 G., olbaltumvielas 30 G., ogļhidrāti 10 G., šķiedra 1 G., holesterīns 173 mg nātrijs 513 mg cukurs 2 G.
Kalorijas 411, kopējais tauku daudzums 28 G., piesātinātie tauki 12 G., olbaltumvielas 30 G., ogļhidrāti 10 G., šķiedra 1 G., holesterīns 173 mg nātrijs 513 mg cukurs 2 G.
Sastāvdaļas:
- 3 lielas olas
- 0,5 glāzes pilnpiena
- 0,5 glāzes augstākās kvalitātes miltu
- 3 ēdamkarotes nesālīta sviesta, izkausēta
- 220 g nevārītas cūkgaļas brokastu desiņas, izņemtas zarnas un sadrupināta gaļa
- 220 g balto šampinjonu, noņemiet kātiņus, sagrieziet cepurītes 1 cm gabaliņos.
- 2 ēdamkarotes sasmalcinātu svaigu pētersīļu
- 1 ēdamkarote sasmalcinātu šalotes sīpolu
- 1 glāze rīvēta Gruyère vai Šveices siera
- Zaļie salāti, pasniegšanai
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Novietojiet cepeškrāsns režģi uz vidējā plaukta un uzkarsējiet cepeškrāsni līdz 220 °C. 2. darbība
- Bļodā vai mērtraukā sakuļ olas, pienu, miltus, 2 ēdamkarotes izkausēta sviesta, 1/2 tējkarotes sāls un šķipsniņu svaigi maltu melno piparu, līdz masa ir gandrīz gluda (daži kunkuļi ir pieļaujami); pārklāj un atdzesē ledusskapī līdz lietošanas brīdim. 3. darbība
- Lielā pannā ar nepiedegošu pārklājumu uz vidēji lielas uguns apcep desu, ar koka karotes aizmuguri sadalot lielākos gabaliņus, līdz tā ir brūna un pilnībā gatava, apmēram 5 minūtes; pārliek nelielā bļodā un noliek malā. 4. darbība
- Samaziniet siltumu līdz vidējam un pievienojiet pannai atlikušo 1 ēdamkaroti izkausētā sviesta. Kad sviests sāk mirdzēt, pievienojiet sēnes, pētersīļus un šalotes sīpolus, pievienojiet sāli un piparus. Cepiet, ik pa laikam apmaisot, līdz sēnes ir brūnas un mīkstas, apmēram 5 minūtes. Pievienojiet desu. Ievietojiet pannu atpakaļ cepeškrāsnī, lai sēnes un desa sasiltu, apmēram 2 minūtes. 5. darbība
- Vienmērīgi pārkaisiet ar Gruyère sieru un uzmanīgi ielejiet mīklu (desai un sēnēm jābūt vienmērīgi sadalītām pa pannas apakšu). Cepiet līdz zeltaini brūnai, 20–22 minūtes. Pasniedziet nekavējoties ar salātiem.
Balsis: 2
Kategorijas
recepte / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Cepeškrāsns / Vasaras ēdieni / Brokastis / Galvenie ēdieni / Gaļa / Dārzeņi un sēnes / Olas un piena produkti / Pārtikas tīkls — receptesReceptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
Somu cepta pankūka "Pannukakku"
Holandiešu mazuļu pankūka ar melleņu sīrupu
Kanapē ar meža sēnēm un mežacūkas gaļu
Rigatoni ar pikantu desu un kraukšķīgām sēnēm
34 sēņu receptes, kas jums patiks
Tējas sviestmaize ar aknu desu un sīpoliem
Linguine ar desu un sēnēm
Cepti rīsi ar vistu un sēnēm
Zaļās pupiņas ar ceptām sēnēm
Kartupeļu mizas ar desu un skābētiem kāpostiem
Pica ar desu un sēnēm uz cepšanas paplātes
Makaronu sautējums ar desu un sēnēm
Lazanja ar desu un sēnēm
Olu kultenis ar čorizo desu
Holandiešu mazuļu pankūka
Fritata ar desu un meža sēnēm
Holandiešu mazuļu pankūka ar ķiplokiem un rozmarīnu
Polenta ar sēnēm
Holandiešu mazuļu pankūka ar sēnēm, kartupeļiem un chorizo desu
Gaisīga pankūka "Holandes mazulīte" ar
Cepti rīsi ar tofu, ingveru un šitake sēnēm
Savvaļas rīsi ar sēnēm
Miežu plovs ar sēnēm
Pankūkas ar čili pipariem un sēnēm, ceptas zem
Pankūku kūka ar sieru un sēnēm
Džambalaja ar garnelēm un desu
Ķīniešu Mushu pankūkas
Gaisīgas pankūkas
Sicīlijas pica ar desu un papriku
Kruasāni ar sēnēm
Pildīti pipari ar sēnēm un rīsiem
Pankūku pildījums ar sēnēm un krējumu
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni



























