Holandiešu mazuļu pankūka ar melleņu sīrupu

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Saldā "holandiešu mazuļa" pankūka tiek cepta vienā pannā, tāpēc ar to pietiek visai ģimenei brokastīm. Tā kā mīklu lej ļoti karstā pannā, pankūka cepeškrāsnī uzpūšas un pēc tam sabrūk, atstājot iedobi, ko var piepildīt ar dažādiem gardumiem, tostarp svaigām ogām, sīrupiem un putukrējumu.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 479, kopējais tauku daudzums 25 G., piesātinātie tauki 14 G., olbaltumvielas 9 G., ogļhidrāti 56 G., šķiedra 2 G., holesterīns 198 mg nātrijs 218 mg cukurs 33 G.
Kalorijas 479, kopējais tauku daudzums 25 G., piesātinātie tauki 14 G., olbaltumvielas 9 G., ogļhidrāti 56 G., šķiedra 2 G., holesterīns 198 mg nātrijs 218 mg cukurs 33 G.
Sastāvdaļas:
- 3 lielas olas
- 3/4 glāzes piena
- 3/4 glāzes augstākās kvalitātes miltu
- 0,5 tējkarotes vaniļas ekstrakta
- 1 ēd.k. l. + 1/4 ēd.k. kļavu sīrupa
- 6 ēdamkarotes sālīta sviesta
- 1 glāze jauktu svaigu ogu
- 1/4 glāzes melleņu sīrupa
- Putukrējums, pasniegšanai
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 220°C. Ievieto cepeškrāsnī lielu čuguna pannu (30 cm), līdz tā ir ļoti karsta, apmēram 15–20 minūtes. 2. darbība
- Sajauc olas un pienu blenderī un sablendē līdz gludai masai, apmēram 30 sekundes. Pievieno miltus, vaniļu un 1 ēdamkaroti kļavu sīrupa. Sablendē līdz gludai masai, vēl apmēram 30 sekundes. 3. darbība
- Uzmanīgi izņemiet karsto pannu no cepeškrāsns un izkausējiet tajā 4 ēdamkarotes sviesta. Ātri ielejiet mīklu un ievietojiet pannu atpakaļ cepeškrāsnī. Cepiet, līdz pankūka ir zeltaini brūna un uzpūsta, apmēram 25 minūtes. 4. darbība
- Izņem no cepeškrāsns un nekavējoties sagriež daiviņās, jo pankūka sāks krist. Virsū uzliek atlikušās 2 ēdamkarotes sviesta, ogas, melleņu sīrupu un atlikušo 1/4 tases kļavu sīrupa. Dekorē ar putukrējumu.
Balsis: 1
Kategorijas
recepte / Brokastis / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Maiznīca / Deserti / Pankūkas, pankūkas, vafeles, sviestmaizes / Pārtikas tīkls — receptesReceptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
Somu cepta pankūka "Pannukakku"
Sviests ar kļavu sīrupu un kanēli
Snickers pankūkas ar rāpojošu melleņu sīrupu
Holandiešu mazuļu pankūka ar desu un sēnēm
Kraukšķīga rīsu pankūka ar šķidru dzeltenumu centrā.
Holandiešu mazuļu pankūka
Holandiešu mazuļu pankūka ar ķiplokiem un rozmarīnu
Holandiešu mazuļu pankūka ar sēnēm, kartupeļiem un chorizo desu
Melleņu Merlot Manhetenas kokteilis
Vafeles, melleņu un kļavu sīrupa svētdiena
Gaisīga pankūka "Holandes mazulīte" ar
Melleņu siera kūkas galete
Melleņu ievārījums ar kļavu sīrupu
Franču grauzdiņš vafeļu pannā ar melleņu mērci
Gaisīga pankūka ar ābolu un bumbieru kompotu
Melleņu siera kūkas saldējums bez saldējuma mašīnas
Vafeles ar melleņu kompotu un citronu biezpienu
Citronu biezpiena deserts (citronu krēms) ar
Holandiešu kautrības kokteilis
Pankūkas ar upenēm, ievārījumu un zemesriekstu sviestu
Karstas Monte Kristo pankūkas ar tītaru un šķiņķi
Zemeņu saldējums ar balzamiko sīrupu
Mango ar ingvera-piparmētru sīrupu
Ķīniešu Mushu pankūkas
Zviedru pankūkas
Gaisīgas pankūkas
Pankūkas ar āboliem un biezu kļavu mērci
Pankūkas ar krēmsieru un melleņu mērci
Manhetenas kokteilis ar kļavu sīrupu
Perfekta siera kūka ar melleņu mērci
Cepeškrāsnī cepts bekons ar kļavu sīrupu un
Siera kūka ar melleņu mērci
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni













