Filejas mignons vinegretā un kazas sierā ar garšaugiem un lavandu uz salātu lapām

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Sultīgs filejas mignons steiks ar kraukšķīgu melno piparu garoziņu, pārliets ar saldskābu vinegretu un pasniegts ēdamās salātu bļodiņās ar mīkstu kazas sieru, kas saputots ar aromātiskiem garšaugiem un lavandu. Pirms grilēšanas uzkarsē steiku līdz istabas temperatūrai, lai nodrošinātu vienmērīgu apbrūnināšanu, un stingri piespied no visām pusēm ar rupji maltiem melnajiem pipariem. Lai pilnībā novērtētu šī maigā filejas mignona tekstūru un garšu, tā ir jācep vidēji jēla līdz kraukšķīgai garoziņai.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 260, kopējais tauku daudzums 17 G., piesātinātie tauki 6 G., olbaltumvielas 17 G., ogļhidrāti 11 G., šķiedra 0,5 G., holesterīns 43 mg nātrijs 344 mg cukurs 9 G.
Kalorijas 260, kopējais tauku daudzums 17 G., piesātinātie tauki 6 G., olbaltumvielas 17 G., ogļhidrāti 11 G., šķiedra 0,5 G., holesterīns 43 mg nātrijs 344 mg cukurs 9 G.
Sastāvdaļas:
Filet mignon
- 450 g filejas mignona, apgriezta
- Rapšu eļļa eļļošanai
- 2 tējkarotes rupji maltu melno piparu
Kazas siers ar garšaugiem
- 220 grami kazas siers
- 2 ēdamkarotes smalki sagrieztu svaigu pētersīļu
- 1 ēdamkarote smalki sagrieztu maurloku
- 1 ēdamkarote smalki sagriezta svaiga estragona
- 1 tējkarote kaltētas lavandas vai kaltētas un svaigas lavandas maisījuma
Vinegreta mērce
- 1/4 glāzes mīksta medus
- 3 ēdamkarotes šampanieša etiķa
- 2 ēdamkarotes Dižonas sinepju
- 1/4 glāzes extra virgin olīveļļas
- Salātu lapas, pildījumam
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
liellopu gaļa, kazas siers, melnie pipari, pētersīļi, estragons, lavanda, šampanieša etiķis, salāti, medus
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Filet mignon:
Izņemiet fileju no ledusskapja 30 minūtes pirms grilēšanas. Uzkarsējiet ogļu vai gāzes grilu līdz lielai temperatūrai.
2. darbība - Kazas siers ar garšaugiem:
Mazā bļodā sajauciet kazas sieru, pētersīļus, maurlokus, estragonu, lavandu un melnos piparus.
Vinegreta mērce:
Bļodā sajauciet medu, etiķi, sinepes, sāli un melnos piparus pēc garšas, līdz masa ir gluda. Pakāpeniski iemaisiet olīveļļu, līdz veidojas emulsija.
3. darbība - Apsmērējiet filejas mignonu ar rapšu eļļu un apkaisiet ar sāli. Visā virspusē uzspiediet melnos piparus. 4. darbība
- Grilēt līdz zeltaini brūnai krāsai no abām pusēm un vidēji jēlu, apmēram 6 minūtes no katras puses. Noņemt no grila un ļaut atpūsties uz griešanas dēļa 5 minūtes, pēc tam plāni sagriezt. 5. darbība
- Salātu lapas piepilda ar dažām plānām filejas šķēlītēm, nelielu karoti kazas siera un pārlej ar vinegretu.
Balsis: 3
Receptes autors - Bobijs Flejs (Bobijs Flejs) - slavenību šefpavārs, restorāna īpašnieks, realitātes šova vadītājs, restorāna īpašnieksKategorijas
recepte / Veselīgs uzturs / Zems tauku saturs / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Receptes pagalmā / Vasaras ēdieni / Svētku ēdieni / Ballīšu ēdieni / Galvenie ēdieni / Gaļa / Grils, bārbekjū / Grilēti steiki / Grilēta gaļa / Uzkodas / Uzkodas ar mērcēm / Gaļas uzkodas / Salāti / Lapu salāti / Salāti ar gaļu / / / Bobijs FlejsReceptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
Filet mignon ar garneļu mērci un melnajiem pipariem
Salātu lapas ar lasi terijaki mērcē
Salds un pikants filejas mignona steiks
Makaronu salāti ar dārzeņu vinegreta mērci
Steika restorāna stila filejas mignons
Zaļie salāti vinegreta mērcē ar valriekstiem
Makaronu salāti ar tomātiem, rukolu un bekonu
Makaronu salāti ar krabjiem un zaļumiem vinegretā
Zaļie salāti ar vinegreta mērci un dzērvenēm
Labākās filejas mignona steika receptes
Puravi vinegreta mērcē ar valriekstiem
Smilšu cepumi ar valriekstiem un lavandu
Vasaras salāti ar zemenēm
Filet mignon sviestmaize ar ceptiem sīpoliem un kamambēru,
Filet mignon ar balzamiko sīrupu un kazas sieru
Filejas mignons ar olu kulteni
Filet mignon ar vīna mērci un sēnēm
Filet Mignon steika sviestmaizes ar trifeļu eļļu
Itāļu vistas salāti salātu bļodiņās
Vienkārša uzkoda ar vistu uz salātu lapām
Pavasara salāti ar āboliem un fenheli
Grilēts filejas mignona steiks ar vasaras salātiem
Salāti ar steiku
Cepta vista sezama mērcē bļodiņās
Kartupeļu un vistas salāti salātu lapās
Grilēts lasis olīvu vinegretā
Kazas siers, pārkaisīts ar dillēm
Filejas mignons ar krēmīgu sinepju mērci un
Bekonā ietīta filejas mignona
Filet mignon ar sinepēm un sēnēm
Grilēts kazas siers vīnogu lapās
Apelsīnu sula ar lavandu
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






















