Grilētas vistas filejas ar pikantu persiku glazūru

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Vistas filejas tiek grilētas līdz zeltaini brūnai krāsai, un tikai dažas minūtes pirms gatavības tās turpat uz grila pārklāj ar gardu, lipīgu sojas mērces, persiku ievārījuma, Dižonas sinepju, halapenjo un ķiploku glazūru. Tas ir brīnišķīgs persiku salduma, čili asuma, ķiploku garšvielu un sojas mērces umami garšas sajaukums, piešķirot vistai spilgtu Āzijas garšu. Pasniedziet vistu ar neparastu piedevu – grilētām persiku pusītēm, kas arī pārlietas ar pikanto persiku glazūru. Tas ir garšīgs un patiesi unikāls.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 420, kopējais tauku daudzums 8.5 G., piesātinātie tauki 1 G., olbaltumvielas 26 G., ogļhidrāti 61 G., šķiedra 1 G., holesterīns 76 mg nātrijs 461 mg cukurs 55 G.
Kalorijas 420, kopējais tauku daudzums 8.5 G., piesātinātie tauki 1 G., olbaltumvielas 26 G., ogļhidrāti 61 G., šķiedra 1 G., holesterīns 76 mg nātrijs 461 mg cukurs 55 G.
Sastāvdaļas:
- 2 ēdamkarotes persiku ievārījuma
- 3 ēdamkarotes olīveļļas + papildus vistas apziešanai
- 2 ēdamkarotes sojas mērces
- 1 ēdamkarote Dižonas sinepju
- 1 ēdamkarote smalki sagriezta ķiploka
- 1 mazs halapenjo, smalki sagriezts
- 8 vistas filejas bez kauliem
- 4 nogatavojušies persiki, pārgriezti uz pusēm un bez kauliņiem
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
persiku ievārījums, sojas mērce, Dižonas sinepes, ķiploks, halapenjo pipari, vistas krūtiņas, persiki
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Bļodā sajauciet persiku ievārījumu, olīveļļu, sojas mērci, sinepes, ķiplokus un halapenjo, pievienojiet sāli un piparus. Atsevišķā bļodā novietojiet 0,5 glāzes maisījuma. 2. darbība
- Uzkarsē grilu. Apsmērē vistu ar olīveļļu un pārkaisa ar sāli un pipariem. Novieto vistu ar ādu uz leju uz grila un cep 6–7 minūtes, līdz tā ir zeltaini brūna. Apgriez un turpini grilēt vēl 5–6 minūtes. Apsmērē vistu abas puses ar persiku glazūru un turpini grilēt, līdz tā ir gatava, vēl 4–5 minūtes. 3. darbība
- Novietojiet persiku pusītes ar griezuma pusi uz leju uz grila un grilējiet 2 minūtes. Apgrieziet, apsmērējiet ar atlikušo 1/2 tases persiku glazūras un grilējiet, līdz persiki ir mīksti, vēl 3–4 minūtes.
Balsis: 1
Receptes autors - Bobijs Flejs (Bobijs Flejs) - slavenību šefpavārs, restorāna īpašnieks, realitātes šova vadītājs, restorāna īpašnieksKategorijas
recepte / Vasaras ēdieni / Veselīgs uzturs / Bezglutēna ēdieni / Zems nātrija saturs / Zemu kaloriju ēdieni / Zems tauku saturs / Veselīgi grilēti ēdieni / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Vienkāršas un ātras receptes / Ātri pagatavojami pamatēdieni / Vienkāršas grila receptes / Vienkāršas vistas receptes / Galvenie ēdieni / Putns / Grils, bārbekjū / Grilēta vista / Grilēta mājputnu gaļa / Bobijs FlejsReceptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
Vistas filejas ar citronu sulu un tekilu
Vistas filejas citrusaugļu tekilas marinādē
Cepeškrāsnī ceptas vistas filejas ar apelsīnu glazūru
Karsta ananāsu glazēta bekona
Grilētas vistas filejas un šitake sēnes
Vistas spārniņi pikantā medus glazūrā
Grilētas vistas rullīši ar saulē kaltētiem tomātiem
Vislabākās grilētas vistas krūtiņas
Cūkgaļas ribiņas ar persiku burbona glazūru
Sautētas vistas filejas ar dārzeņiem un garšaugiem
Cūkgaļas kotletes ar saldajiem pipariem persiku mērcē
Grilēta medus glazēta vista ar piparmētru mērci
Grilētas pīles krūtiņas pikantā ingvera-ķiploku mērcē
Grilētas vistas filejas ar ķimenēm
Ātri pagatavojamas kēksiņi ar persiku glazūru
Grilēts baklažāns ar Hoisin glazūru
Grilēti vistas spārniņi ar medus-sinepju glazūru
Grilētas vistas filejas, marinētas tekilā ar
Grilētas cūkgaļas ribiņas ar pikantu glazūru
Grilētas vistas filejas un jaunie kartupeļi ar
Vistas filejas džerka marinādē ar plantāniem
Vistas filejas, pildītas ar spinātiem
Karību jūras stila vistas spārniņi ar pikantu glazūru
Cepta cūkgaļas šķiņķa ingvera-persiku mērcē
Grilētas vistas filejas ar sieru
Ceptas vistas filejas ar sēnēm un mērci
Ceptas vistas filejas siera panējumā
Grilētas vistas filejas un romiešu salāti
Pikantas grilētas vistas filejas ar mērci
Grilētas vistas filejas ar siltiem salātiem
Ceptas vistas filejas ar sēnēm un kuskusu
Ceptas vistas filejas ar ābolu glazūru
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






















