Kanēlis
Franču grauzdiņus uz Ameriku no Kanādas atveda franču kolonisti. Tas ir deserts, kas sastāv no ceptiem grauzdiņiem, kas mērcēti olā un kurus var pasniegt kā smalku mīklas izstrādājumu. Lai olu mērcējums būtu patiesi gards, pievienojiet... lasīt vairāk
Izbaudiet bagātīgo šokolādes garšu, ko sniedz atsvaidzinošs sorbets bez papildu taukiem un kalorijām. Šokolādes sorbets ir pagatavots no kakao pulvera, kas iemērcēts ūdenī un cukurā. Neliels kanēļa un vaniļas daudzums piešķir satriecošu aromātu. Izvēlieties vislabāko pieejamo kakao. lasīt vairāk
Plūmju tomātos esošais pektīns un cukuri padara šo dārzeni par lielisku sastāvdaļu neparastiem ievārījumiem. Sulīgu, nogatavojušos tomātu dabisko saldumu pastiprina brūnais cukurs ar vieglām karameles notīm un kanēli. Un šie... lasīt vairāk
Šī gardā un delikātā citronu siera kūka ir cepta uz drupanas, sasmalcinātu Greiema krekeru pamatnes, kas sajaukta ar sviestu un kanēli. Lai iegūtu spilgtu citrusaugļu garšu, pildījums ir piesūcināts gan ar citrona sulu, gan miziņu. lasīt vairāk
Gardā un aromātiskā karstvīna ne tikai sildīs ziemā, bet arī, lietojot to kā sorbetu, var sniegt patīkamu atspirdzinājumu vasaras karstumā. Pagatavojiet karstvīnu ar sarkanvīnu, aromātiskām garšvielām, svaigām dzērvenēm un apelsīnu, nokāsiet un... lasīt vairāk
Gardīgs, viegls deserts, kas gatavots no grilētām plūmēm. Plūmes pārgriež uz pusēm, apsmērē ar medu un grilē, līdz tās apbrūnē un karamelizējas. Pasniedz tās krūzītēs ar gardu jogurta mērci ar valriekstiem. lasīt vairāk
Tuvajos Austrumos un Āzijā kofta var apzīmēt jebkuru maltās gaļas ēdienu, neatkarīgi no tā, vai tas ir kotlets, gaļas bumbiņa vai kotlete, atkarībā no reģiona. Un, pateicoties interesantai aromātisku austrumu garšvielu kombinācijai, jūsu kotletes pārvērtīsies par... lasīt vairāk
- Vistas gaļa
- Kāpostu salāti ar karstajiem pipariem un zaļajiem sīpoliem
- Vinegreta mērce ar melnajiem pipariem
Pirms grilēšanas vistas filejas ierīvē ar 16 garšvielu maisījumu. Noteikti sajauciet visas sastāvdaļas, un jūs sagaidīs gards pārsteigums. Iekļauts ir arī brūnais cukurs. Tas skaisti karamelizējas. lasīt vairāk
Pārsteidziet savus viesus ar šo unikālo franču pīles ēdienu, kas skaisti apvieno kontrastējošas ogu, augļu, gaļas un garšvielu garšas. Ievērojot šo recepti soli pa solim, jūs varat mājās pagatavot restorāna līmeņa ēdienu. lasīt vairāk
Gardās šavarmas noslēpums slēpjas tādu sastāvdaļu kombinācijā kā sulīga cepta vista, svaigi dārzeņi, šķipsniņa marinētu gurķu un mērču, kas viss ietīts siltā plācenī. Un, lai gan mājās vistu uz iesma pagatavot ir gandrīz neiespējami, tas ne mazāk... lasīt vairāk
Palutiniet sevi ar autentisku austrumu šavarmu, kas marinēta ar jēra gaļu ras el hanout — Ziemeļāfrikas garšvielā. Garšvielu maisījums ir perfekti sabalansēts un piešķir gaļai brīnišķīgu garšu un aromātu. Šajā pagatavošanā izmantotā jēra gaļa ir... lasīt vairāk
Šīs šavarmas vistas gaļas apbrīnojamo garšu rada citrusaugļu marināde ar ķiplokiem un daudzām garšvielām, tostarp harmonisku čili piparu un kanēļa maisījumu. Vistas stilbiņi tiek ilgi marinēti un pēc tam cepti. lasīt vairāk
Šī sulīgā vistas gaļa ar kraukšķīgu, tumšu garoziņu nāk no Meksikas štata Sinaolas, kur to pasniedz ceļmalas kafejnīcās un uzskata par vienu no gardākajiem ceļmalas ēdieniem. Sulīga un maiga iekšpusē, bet kraukšķīga no ārpuses, ar bagātīgu, pikantu garšu un... lasīt vairāk
Sulīga un garda veģetārā šavarma ar dārzeņiem un turku zirņiem, kas padara uzkodu sātīgāku, piešķir tekstūru un unikālas garšas. Turku zirņi ir iepriekš novārīti un pēc tam cepti cepeškrāsnī kopā ar garšvielām un nelielu daudzumu... lasīt vairāk
Pirms cepšanas vistu stundu iemērc pikantā sālījumā, pēc tam ierīvē ar sauso marinādi un marinē vēl stundu. Tas padara gaļu ļoti sulīgu, maigu un gardu. Taču ēdiena galvenā iezīme ir meksikāņu brūnā molu mērce. Tās... lasīt vairāk
Podiņa pīrāgs jeb katliņa pīrāgs ir sātīgs mājās gatavots ēdiens slēgta pīrāga formā ar bagātīgu gaļas un dārzeņu pildījumu, kas tiek pasniegts kā pamatēdiens. Lai pagatavotu katliņa pīrāgu, varat izmantot veikalā nopērkamu pīrāga mīklu, sadalot to divās daļās: lasīt vairāk
Melnajā tējā kūpināta pīle ir tradicionāls ēdiens no Ķīnas Sičuaņas provinces, kur to sauc arī par "ranča". Pirms gatavošanas visu pīli uz nakti iemērc pikantā marinādē, kas pagatavota no melnās tējas, medus, ingvera, zaļajiem sīpoliem un sāls. lasīt vairāk
Atsvaidzinoši, bet sātīgi Tuvo Austrumu tabules salāti un saldskāba granātābolu-apelsīnu bārbekjū mērce ir lielisks papildinājums grilētai paipalai. Viss ēdiens ir izsmalcināts, pilnīgs un apburošs. lasīt vairāk
Šīs saldās biezpiena sviestmaizes ir pagatavotas no saldētām tostermaizes vafelēm. Tās ir pārklātas ar krēmsiera, biezpiena un pūdercukura maisījumu, kas, saputojot, pārvēršas gardā krēmsiera glazūrā un ievārījumā. lasīt vairāk
Vienkāršs veids, kā svaigus persikus pārvērst gardā desertā, ir tos grilēt. Kad augļi ir labi apgrilēti un mīksti, pasniedziet ar sviestu, kas sajaukts ar cukuru un kanēli. Šī aromātiskā garšviela... lasīt vairāk
Šī lielā pankūka ar četrām dažādām garšām noteikti iepriecinās visu ģimeni. Tā jūs iekaros ne tikai ar savu piedevu kombināciju, bet arī ar savu unikālo izskatu, kas acumirklī uzlabos garastāvokli. Sajauktā pankūku mīkla tiek uzlieta uz... lasīt vairāk
Šie fantastiskie kēksiņi jūs apburs ar savu bagātīgo, dubulto melleņu garšu. Atšķirībā no citiem līdzīgiem kēksiem, šajā receptē mīklai tiek izmantotas gan veselas ogas, gan melleņu biezenis. Varat izmantot svaigas vai... lasīt vairāk
Šī veselīgā banānu maize, kas gatavota no šķiedrvielām bagātiem pilngraudu kviešu miltiem, ir pilnībā bez rafinēta cukura. Tomēr tā ir diezgan salda, pateicoties pašiem banāniem un mīklai pievienotajam dateļu biezenim. lasīt vairāk
Kēksiņi, kas cepti no pilngraudu kukurūzas miltiem un saldināti ar melasi, ne tikai garšo lieliski, bet arī ir bagāti ar šķiedrvielām un mikroelementiem, kas atrodami abos miltos. Kukurūzas un melases siltā garša un aromāts... lasīt vairāk
Zemenes un banāni ir brīnišķīga spilgtu garšu un neliela salduma un skābuma kombinācija. Zemenes ir brīnišķīgs papildinājums banānu maizei, piešķirot papildu mitrumu un maigumu, savukārt nedaudz malta kanēļa, vaniļas un muskatrieksta piešķir asuma pieskārienu. lasīt vairāk
Šīs miniatūrās mafines ir pilnas ar ābolu garšu, atstājot mīkstu un pūkainu iekšpusi. To brīnišķīgais ābolu-vaniļas aromāts piepilda māju pat cepšanas laikā. Vislabāk ir izmantot mazu, kraukšķīgu ābolu. lasīt vairāk
Šī maize pēc garšas ir līdzīga populārajai burkānu kūkai, taču tā nav tik daudz deserts un vairāk piemērota brokastīm. To ir arī vieglāk un ātrāk pagatavot, ļaujot baudīt tradicionālo, harmonisko mitrā dārzeņu mīkstuma un garšvielu kombināciju. lasīt vairāk
Šī mīkstā un ļoti mitrā šokolādes banānu maize atšķiras no citām banānu maizēm ar to, ka augļi mīklā tiek iejaukti gabaliņos, nevis sablendēti. Izkususī šokolāde uz mīklas atstāj marmorētus rakstus, kas izskatās ļoti iespaidīgi... lasīt vairāk
Ja esat atraduši pārgatavojušos, tumšus banānus, ir pienācis laiks gardām cepšanas maltītēm! No šiem banāniem sanāk visgardākās, mīkstākās un mitrākās smalkmaizītes. Tās ir vidēji saldas, piepildītas ar smalku, siltu banāna, kanēļa un valriekstu aromātu. lasīt vairāk
Gardā, mīkstā un mitrā banānu maize tiek cepta, pievienojot brūno sviestu. Sviestu vispirms apcep pannā, līdz tas kļūst tumšs un iegūst brīnišķīgu riekstu aromātu, tāpēc, lai to pagatavotu... lasīt vairāk
Dubultā šokolāde kakao pulvera un šokolādes skaidiņu veidā, kas sajaukta ar mīklu, kopā ar banāniem piešķir šai lieliskajai deserta maizei unikāli bagātīgu garšu. Banāni piešķir tai arī augļainu mitrumu, ko pastiprina biezenis - lasīt vairāk
Zemesriekstu sviests šajā deserta maizē netiek izmantots tikai garšas dēļ. Tas arī aizstāj sviestu un eļļu, piešķirot maizei nevainojamu maigumu un mitrumu, ko papildina banānu biezenis. Tāpēc ir svarīgi to lietot - lasīt vairāk
Ātri un vienkārši pagatavojama banānu maize tiek pagatavota no viegli pieejamām sastāvdaļām, kas ir gandrīz ikvienam virtuvē. Tā ir arī lieliska iespēja izmantot apbrūnējušus, pārgatavojušos banānus. Saspaidiet tos ar dakšiņu un sajauciet ar miltiem, cukuru un olām. lasīt vairāk
Gards mājās gatavots lassi saldējums, kas pagatavots no jogurta, mango un garšvielām. Lai pagatavotu šo saldējumu, mango biezenis tiek sajaukts ar kanēli, ingveru un kurkumu. lasīt vairāk
Šis lieliskais vasaras deserts ir pagatavots no gataviem, sulīgiem ķiršiem, maiga un aromātiska kokosriekstu piena un dāsnas dabīgās vaniļas devas. Tas ir daudz veselīgāks nekā parastie, ar cukuru bagātie saldējumi. Nedaudz medus un kļavu sīrupa... lasīt vairāk
Burkānu kūka ir lieliska uzkoda jebkuram gadījumam. Tā ir iecienīta tās pārsteidzošās pikantās garšas dēļ, kas lieliski sader ar valriekstiem, izcilā mitruma dēļ, ko piešķir rīvēti burkāni un augu eļļa, un maigā krēma dēļ, kas pagatavots no - lasīt vairāk
Garda, bagātīga karstā šokolāde, kuras aromāts vien uzmundrina. Dateles, piens un šķipsniņa vaniļas ekstrakta padara to tieši tik saldu, cik vajag, bez pievienota rafinētā cukura. Papildus tam, ka dateles ir cienīgs augļu papildinājums, lasīt vairāk
Žāvētie augļi šajā kūkā piešķir patīkamu saldumu. Bez cukura vai mākslīgiem saldinātājiem. Rozīnes, žāvētas aprikozes un dateles satur pietiekami daudz fruktozes, lai kūka būtu patiesi garda. To ir viegli cept un... lasīt vairāk
Cepiet mafinus bez pievienota cukura, kas ir diezgan saldi un desertam līdzīgi arī bez tā. Banāni, dateles un rozīnes piešķir cepumiem dabisku saldumu. Sasmalciniet augļus un sajauciet tos ar mīklu kopā ar citām sastāvdaļām. lasīt vairāk
Šīs miniatūras kēksiņi tiek cepti, mīklai pievienojot ābolu biezeni un rīvētus burkānus. Tas jūsu ceptajiem izstrādājumiem nepiešķirs dārzeņiem līdzīgu garšu, bet gan satriecošu tekstūru un augļu bagātību. Un rozīnes un garšvielas, piemēram, kanēlis un smaržīgie pipari... lasīt vairāk
Tiek uzskatīts, ka kliju pievienošana jebkuriem ceptiem izstrādājumiem padara tos daudz veselīgākus un diētiskākus. Šīs smalkmaizītes var baudīt bez sirdsapziņas pārmetumiem, jo tās ir pildītas ne tikai ar veselīgām kliju pārslām, bet arī ar bagātīgām... lasīt vairāk
Cepti banāni ir gards deserts, kas valdzina ar savu bagātīgo garšu un iespaidīgo noformējumu, taču tie ir ātri pagatavojami un budžetam draudzīgi. Augļi tiek sagriezti gareniski, apcepti sviestā un pārklāti ar vienkāršu... lasīt vairāk
Šie satriecošie burkānu dobes formas šokolādes kēksiņi ir dekorēti ar sviesta krēma glazūru, kas kalpo ne tikai kā virskārta, bet arī kā pildījums. Paši kēksiņi ir bagātīgi, sulīgi un gaisīgi. Pārkaisiet tos ar lasīt vairāk
Cepiet mazkaloriju šokolādes kēksiņus, daļu sviesta aizstājot ar grieķu jogurtu ar zemu tauku saturu un plūmju biezeni. Tie būs gardi un neticami mitri, un plūmes izcels to šokolādes garšu. Lai dekorētu šos mazos kēksiņus: lasīt vairāk
Neskatoties uz nosaukumu, šis pīrāgs ir pilnībā bez kafijas, taču tas ir lieliski piemērots kopā ar tasi kafijas vai tējas. Pīrāgs ir pildīts ar mellenēm un valriekstiem, kas to bagātina ar dažādām tekstūrām, bagātīgumu un kraukšķīgumu, padarot to perfektu... lasīt vairāk
Daži triki palīdzēs jums pārvērst parastas glazūrētas kēksiņus par tikpat gardām mazkaloriju mafinēm. Cepšanai jums būs nepieciešamas mini klaipu formas vai kēksiņu forma. Mīklu sajauc, izmantojot lasīt vairāk
Zemeņu parfē ir vienkāršs deserts, kura pagatavošana aizņem tikai dažas minūtes, taču tas valdzina ar savu pārsteidzošo izskatu un garšu kombināciju. Sagatavojiet desertam skaistas, elegantas glāzes — uzskatiet to par pusgatavu. Pasniedziet... lasīt vairāk
Šie gardie cepumi ir pildīti ar žāvētiem augļiem, riekstiem un garšvielām. Grieķu jogurts un melase piešķir mīkstu tekstūru, vienlaikus aizstājot gandrīz pusi sviesta un samazinot tauku saturu. Šie cepumi satur arī ingveru, citrona miziņu un... lasīt vairāk
Izcep burkānu kūkas iedvesmotas pankūkas un sakārto tās uz šķīvja, lai tās atgādinātu skrejošu Lieldienu zaķi. Tās būs gardas un skaistas brokastis, kas ir ideāli piemērotas jebkuram gadījumam. Īpaši bērniem tās patiks, bet... lasīt vairāk
Šie gardie, mīkstie cepumi ir gatavoti bez pievienota cukura. Medus un mandeļu pasta piešķir patīkamu, vieglu saldumu. Auzu pārslas un rozīnes piešķir tekstūru. Mīklu ir viegli sajaukt ar rokām, bez miksera. Un paši cepumi... lasīt vairāk
Viegli pagatavojamas, ātras un gardas burkānu kēksiņi. Smalki sarīvēti burkāni un ābolu biezenis piešķir šiem kēksiņiem unikālu garšu, ko lieliski papildina valrieksti, kanēlis un šķipsniņa muskatrieksta. Jūs pat nepamanīsiet... lasīt vairāk
Mīkstie auzu pārslu cepumi tiek cepti no kviešu miltu un auzu pārslu maisījuma. Lai tie sanāktu pūkaini, miltus ieteicams neberēt ar mērtrauku, bet gan ar karoti iebērt mērtraukā, to nepiespiežot. Daļa sviesta ir šeit — lasīt vairāk
Sviestā cepti banāni, pārkaisīti ar brūno cukuru, viegli karamelizējas, kļūst mīksti un vēl saldāki. Tas rada brīnišķīgu desertu. Sagrieztos banānus ietin folijā un apcep. lasīt vairāk
Gards deserts piknikā ir neparasts un neparasts. Tomēr pēc gardas grilētas maltītes var cept franču grauzdiņus, lai tie kļūtu par vairāk nekā tikai ceptu maizi, bet gan par īstu delikatesi. Lai pagatavotu, jums būs nepieciešama folija ar - lasīt vairāk
Burkānu kūku ir diezgan viegli pagatavot, un tā ir lielisks noslēguma pieskāriens svētku Lieldienu vakariņām. Šī burkānu kūka ir tik maiga un sulīga, ka nav jāuztraucas par kūkas griešanu un glazūras uzklāšanu. lasīt vairāk
Šķiņķa ēdiens, kas pildīts akordeona veidā ar trim dažādiem pildījumiem, kas kalpo arī kā piedeva. Cepto cūkgaļas stilbu pārklāj ar dziļiem iegriezumiem, un pēc tam tajos vienu pēc otra ievieto dažādus pildījumus: spinātus krēmsiera mērcē, lasīt vairāk
Šīm vitušku bulciņām ir interesants pildījums, kas jūs apburs ar savu daudzpusīgo garšu. Pašas bulciņas ir gatavotas no rauga mīklas, kas tiek izrullēta un pildīta ar divu veidu pildījumiem. Pirmais ir cukura, kanēļa un brūnā... lasīt vairāk
Atšķirībā no tradicionālās ruma babas, šī baba tiek cepta bez pievienota spirta vai īpašas veidnes. Mīkla tiek veidota ar rokām spirālē un novietota tieši uz cepšanas paplātes. Bagātīgais pildījums ir pagatavots no lasīt vairāk
Šīs maizītes ir perfektas visos aspektos: viegla, gaisīga drupača, sāļš sviesta, cukura un kanēļa pildījums, sulīga krēmīga glazūra un rotājums ar pūdercukuru. Maizītes tiek ceptas vijumu formā, kas sarullēti gliemeža formā. Rauga mīklu vispirms pilda ar lasīt vairāk
Šo virtuļu pagatavošanu vislabāk plānot iepriekš, jo rauga mīkla tiek iemaisīta iepriekšējā vakarā un pēc tam uzrūgst ledusskapī visu nakti. Aukstā vidē raugs darbojas lēnāk un vienmērīgāk, kas galu galā... lasīt vairāk
Rauga mīklas pīrāgs ar kanēļa, cukura un grauzdētu lazdu riekstu pildījumu, pārklāts ar lipīgu glazūru un pārkaisīts ar sasmalcinātiem lazdu riekstiem. Riekstu baba (jeb babka) mīklu gatavo ar iepriekš sagatavotu mīklas ieraugu. Tas palīdz cepumiem labāk uzrūgt un labāk garšot. Pirms - lasīt vairāk
Šīs gardās rauga maizītes ir pildītas ar cukuru un kanēli, pārklātas ar lipīgu glazūru un kraukšķīgām mandeļu skaidiņām. Lai maizītes būtu pilnīgi vieglas un gaisīgas, mīkla pirms veidošanas tiek divas reizes uzrūgta. Pirmo reizi... lasīt vairāk
Mīkstas un smaržīgas stilizētas maizītes burvīgu zaķu formā ir lielisks našķis Lieldienām vai vienkārši bērnu iepriecināšanai. Rauga mīkla tiek sajaukta ar rozīnēm un garšvielām, piemēram, kanēli, muskatriekstu un ingveru, kas piešķir nelielu garšas pieskārienu. lasīt vairāk
Gardas un sātīgas mazkaloriju brokastis, kas pagatavojamas mikroviļņu krāsnī tikai dažu minūšu laikā. Ābolus var atstāt nomizotus, lai putrai pievienotu vairāk veselīgu šķiedrvielu. Sajauciet tos ar auzu pārslām un pievienojiet šķipsniņu kanēļa, lai iegūtu klasisku garšu. lasīt vairāk
Papriku pildījums būs vieglāks un barojošāks, ja izmantosiet liesu malto liellopu gaļu, kas sajaukta ar brūnajām lēcām. Tās ir tikpat bagātas ar olbaltumvielām kā gaļa un ēdienam piešķirs arī šķiedrvielas. Apcepiet malto liellopu gaļu ar garšvielām. lasīt vairāk
Sāciet savu dienu ar veselīgu, sātīgu un gardu kokteili, kas pagatavots no saldēta banāna un bezcukura kokosriekstu skaidiņām, kas sajauktas kopā. Tikai viens datelītis piepildīs dzērienu ar dabīgu saldumu un nepieciešamajām mikrouzturvielām, kā arī pievienos... lasīt vairāk
Jūs varat izgatavot savu pielāgoto tāfelīti no parastas tumšās šokolādes, apvienojot dažādus pildījumus, garšas un tekstūras. Katru reizi jums būs sava unikāla, roku darbs šokolādes tāfelīte, ko varēsiet skaisti iesaiņot un uzdāvināt vai izlikt... lasīt vairāk
Ķiršu tomāti ir lieliska bāze elegantai, nelieliem uzkodu šķīvjiem. Ar nelielu karoti izņemiet mīkstumu un piepildiet iegūtās bļodiņas ar vistas, ābolu un pētersīļu salātiem, kas pārkaisīti ar majonēzi. Lai pagatavotu salātus... lasīt vairāk
Brīnišķīgi smaržīga mīklas izstrādājums Lieldienu galdam. Krustiņu maizītes savu nosaukumu ieguvušas no krustiem, kas uz to virsmas nokrāsoti ar cukura glazūru. Tās atšķiras no citiem maizīšu veidiem ar obligātu žāvētu augļu, piemēram, tumšo lasīt vairāk
Krustmaizītes ir vispopulārākais Lieldienu konditorejas izstrādājums daudzās angliski runājošās valstīs. Tradicionāli tās tiek ceptas Lielajā Piektdienā un dažreiz daudz agrāk, pateicoties to pārsteidzošajai garšai un aromātam. Maizītes tiek ceptas mazās bumbiņās - lasīt vairāk
Šis Vidusjūras stila gaļas klaips ir pildīts ar maltu liellopu gaļu, bulguru un priežu riekstiem, piešķirot tam šķiedrvielām bagātu pilngraudu sajūtu. Ceptu sīpolu pasta tiek pasniegta kopā ar - lasīt vairāk
Neskatoties uz nosaukumu, šī kafijas kūka nesatur kafiju. Šis ir rietumu termins blīvas kūkas veidam, ko parasti pasniedz ar tēju vai kafiju. Mīklai pievienotais skābais krējums padara to maigāku un mitrāku. lasīt vairāk
Vienkārši un gardi kēksiņi, kas ātri pagatavojami un vēl ātrāk pazūd no galda. Mīklu mīca ar rokām, bez miksera, izmantojot miltus, cukuru, olas, pienu un sviestu, tikai līdz visas sastāvdaļas ir apvienotas. lasīt vairāk
Šis ir īsteni amerikāņu deserts īstiem gardēžiem un tiem, kas nebaidās eksperimentēt ar garšām. Kraukšķīgi cepta bekona ir tik populāra amerikāņu virtuvē, ka to pievieno pat saldajiem konditorejas izstrādājumiem un desertiem. Visveiksmīgākie un... lasīt vairāk
Šī gardā burkānu rullīša recepte ir iedvesmota no tradicionālās burkānu kūkas apbrīnojamās garšas. Katra šķēle ir pildīta ar smaržīgu, pikantu biskvītu, kas pārklāts ar krēmsiera glazūras, valriekstu, cukurotu burkānu un rozīņu virpuļiem. lasīt vairāk
Šī gardā mājās gatavotā maize ar rozīnēm un kanēli ir gatavota no rauga mīklas, ko var sajaukt ar mikseri vai rokām. Daļa maizes miltu mīklā ir aizstāti ar brūno rīsu miltiem, kas ceptajiem izstrādājumiem piešķir bagātīgāku, dziļāku garšu. lasīt vairāk
Šie plānie, kraukšķīgie krekeri ir lielisks piemērs tam, ka pat ar šokolādi un zemesriekstu sviestu pildīti našķi var būt veselīgi. Tie ir cepti ar pilngraudu miltiem un kviešu dīgļu pārslām, kas pievieno šķiedrvielas, kā arī... lasīt vairāk
Tradicionāli amerikāņu pērtiķu maizi cep no daudzām rauga mīklas bumbiņām. Taču jūs varat atvieglot procesu, izmantojot veikalā nopērkamu bulciņu mīklu. Tās ir iepriekš sagatavotas iepakojumos, tāpēc viss, kas jums jādara, ir tās sagriezt. lasīt vairāk
Pagatavojiet meksikāņu tako, kas ir pilns ar maigas grilētas gaļas un kraukšķīgu, sulīgu kāpostu salātu garšu. Cūkgaļas fileju sagriež šķēlēs un dažas minūtes marinē laima sulas un maltu piparu marinādē. lasīt vairāk
Lai gan rabarberi tiek uzskatīti par dārzeni, Rietumos tos plaši izmanto saldos cepumos un ievārījumos. To skābums piešķir pīrāgiem īpašu garšu un aromātu. Amerikā visizplatītākais rabarberu deserts ir rabarberu kraukšķi. lasīt vairāk
Šī cukini maize vairāk līdzinās smalkmaizītēm, lieliski sader ar tēju. Aizvietojot daļu mīklas ar dārzeņiem, tā kļūs vēl veselīgāka. Kēksiņu ir diezgan vienkārši pagatavot; mīkla viegli sajaucas pat bez miksera. Vienkārši to smalki samīciet. lasīt vairāk
Viegls un gards parfē, kas pagatavots ar grieķu jogurtu. Tā ir veselīgāka alternatīva tradicionālajiem putukrējuma parfē. Sagatavojiet vīģu kompotu un augļu un riekstu maisījumu iepriekš, pēc tam kārtojiet tos kopā ar... lasīt vairāk
Šo maizes standziņu pagatavošana aizņem dažas stundas, bet tās ir tā vērtas. Tās tiek ceptas no rauga mīklas, kas sajaukta ar pilngraudu miltiem, kuri tās piesātina ar veselīgām šķiedrvielām. Un pildījums, kam ir lieliska garša un aromāts, sastāv no... lasīt vairāk
Šīs ideālās diētas vafeles nesatur glutēnu, cukuru un piena produktus. Tomēr tās ir pūkainas, mitras un saldas, ar kraukšķīgu, zeltainu garoziņu. Tās ir pagatavotas no banāniem, olām, kokosriekstu eļļas un... lasīt vairāk
Šīs šokolādes banānu auzu pārslas ir piemērotākas desertam nekā pilnvērtīgām brokastīm vai arī desertam brokastīs. Tās ir pildītas ar gardu šokolādes, banānu, valriekstu un mandeļu kombināciju. Banāni, kakao un mandeles ir vārītas pienā. lasīt vairāk
Jūs varat dažādot savas auzu pārslu brokastis, pagatavojot no tām gardu sautējumu, kurā ir maz tauku un kaloriju, bet kas burtiski ir pilns ar pārsteidzošām garšām, aromātiem un tekstūrām. Cepamtraukā ieberiet auzu pārslas - lasīt vairāk
Pagatavojiet franču grauzdiņus un vafeles 2 vienā brokastīm. Nav nepieciešams jaukt vafeļu mīklu vai stāvēt virs pannas ar grauzdiņiem. Vienkārši ievietojiet maizi, kas samērcēta piena, olu un kanēļa maisījumā, vafeļu pannā, aizveriet to, un tā ir gatava acumirklī. lasīt vairāk
Mīkstas tekstūras, saldas, ar augstu šķiedrvielu saturu un zemu tauku saturu – šīs pankūkas ir lieliskas brokastis. Lai izvairītos no vairāku porciju cepšanas, izmēģiniet šo recepti. Ja vēlaties, vienu lielu pankūku var pasniegt tieši no pannas. Āboli – lasīt vairāk
Sukādes pekanrieksti ir garda uzkoda vai interesants papildinājums citiem ēdieniem un desertiem. Lai tos pagatavotu, pekanriekstu pusītes sajauciet ar olu baltumu, cukura un kanēļa maisījumu un cepiet cepeškrāsnī, ik pa laikam apmaisot, līdz... lasīt vairāk
Austrumu deserts baklava dažādās kultūrās tiek gatavots atšķirīgi, taču tā galvenās sastāvdaļas gandrīz vienmēr ir rieksti, kārtainā mīkla un medus. Lai gan baklava šķiet diezgan sarežģīti pagatavojama, ar šo recepti jūs varat viegli un... lasīt vairāk
Jūs būsiet pārsteigti, bet pat ķirbju sēklas var grauzdēt, lai kļūtu par īstu delikatesi. Ar dažām papildu sastāvdaļām un garšvielām jūsu sēklas iegūs jaunu un interesantu garšu. Šai receptei jums būs nepieciešamas neapstrādātas ķirbju sēklas: lasīt vairāk
Zaļās pupiņas, sautētas ar sīpoliem, tomātiem un garšvielām, ir viegli pagatavojams dārzeņu piedevas ar bagātīgu garšu. Šajā ēdienā tiek izmantoti konservēti, biezenī sablendēti tomāti, nogriezti pupiņu galiņi un vārīti kopā uz lēnas uguns, līdz pupiņas ir mīkstas. lasīt vairāk
Šis deserts, kas tiek uzskatīts par mūsdienu britu virtuves klasiku, ir ļoti populārs, tostarp kā restorānu ēdiens. Mitro biskvītu pārlej ar karameļu mērci, kas līdzīga īrisam, un pasniedz ar putukrējumu vai vaniļas saldējumu. Pagatavošana: lasīt vairāk
Pagatavojiet putru no pilngraudu un pārslu maisījuma, un jūs iegūsiet vislabākās un veselīgākās iespējamās brokastis. Vakarā rīsu vārītājā sajauciet neapstrādātus rīsus, auzu pārslas, pērļu miežus un kviešu putraimus, pievienojot apelsīna miziņu un kociņu. lasīt vairāk
Šī putra ir pagatavota no āboliem, rozīnēm un riekstiem, un tā ir neticami veselīga un garda. Īpaši sajūsmā būs tie, kas ievēro Whole30 programmu, kas aizliedz cukuru un graudaugus. Šī putra sniegs jums tradicionālās... lasīt vairāk
Piena putra skandināvu gaumē ir vairāk nekā tikai putra. Pasniegta ar dažādām piedevām, kas gatavotas no svaigām ogām, augļiem, riekstiem un garšvielām, tā uzmundrina garastāvokli ar savu burvīgo, dzīvīgo izskatu un sniedz enerģiju, kas pietiks līdz pat... lasīt vairāk
Ir grūti pretoties gardām kanēļa rullītēm, kas pārklātas ar cukura glazūru. Tomēr, ja kāre uznāk no rīta, iespējams, jums nepietiks laika, lai tās pagatavotu. Tādā gadījumā lielisks risinājums ir apvienot tradicionālas brokastis ar... lasīt vairāk
Mostacioli cepumi ir tradicionāla itāļu Ziemassvētku mīklas izstrādājums. Šajā receptē piedāvātā versija ir īsts gardums, kas pildīts ar valriekstiem, šokolādes skaidiņām un burvīgu ziemas garšvielu un citrusaugļu aromātu. lasīt vairāk








































































































