Mīksti auzu pārslu cepumi ar rozīnēm

Sarežģītība: viegli
Daudzums: 24 gab.
Šie mīkstie auzu pārslu cepumi ir cepti no kviešu miltu un auzu pārslu maisījuma. Lai tie sanāktu pūkaini, miltus ieteicams bērt mērkrūzē ar karoti, nevis ar kausiņu. Ābolu sviests, garšvielu ābolu sviests, aizstāj daļu sviesta. Tas piešķir cepumiem vieglu mitrumu un brīnišķīgu aromātu. Gatavajā mīklā iemaisiet izmērcētās rozīnes un cepiet. Cepumi sanāk brīnišķīgi, ar patīkamu tekstūru, pikantu garšu un karameles notīm.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 232, kopējais tauku daudzums 9 G., piesātinātie tauki 5 G., olbaltumvielas 3 G., ogļhidrāti 37 G., šķiedra 1.5 G., holesterīns 38 mg nātrijs 127 mg cukurs 22 G.
Kalorijas 232, kopējais tauku daudzums 9 G., piesātinātie tauki 5 G., olbaltumvielas 3 G., ogļhidrāti 37 G., šķiedra 1.5 G., holesterīns 38 mg nātrijs 127 mg cukurs 22 G.
Sastāvdaļas:
- Verdošs ūdens
- 0,5 glāzes rozīņu
- 1 glāze pilngraudu kviešu miltu cepšanai, iebērta mērtraukā
- 0,5 tējkarotes malta kanēļa
- 0,5 tējkarotes cepamā pulvera
- 1/4 tējkarotes cepamās sodas
- 1/4 tējkarotes rupjās sāls
- 1/4 tase ābolu sviests
- 3 ēdamkarotes (45 g) mīkstināta sviesta
- 0,5 glāzes brūnā cukura
- 1 liela CO kategorijas ola
- 1 tējkarote vaniļas ekstrakta
- 3/4 glāzes auzu pārslu
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
rozīnes, pilngraudu milti, kanēlis, ābolu ievārījums, sviests, brūnais cukurs, olas, vaniļas ekstrakts, auzu pārslas
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Ievietojiet rozīnes nelielā bļodā un pārlejiet tām verdošu ūdeni. Ļaujiet tām nostāvēties 5 minūtes. Kad tās ir uzbriedušas, nolejiet ūdeni un nolieciet rozīnes malā, lai tās pilnībā atdziest. 2. darbība
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 175°C, ievietojot restes apakšējā un augšējā trešdaļā. 3. darbība
- Vidēja lieluma bļodā samaisiet miltus, kanēli, cepamo pulveri, cepamo sodu un sāli. 4. darbība
- Elektriskā miksera bļodā sakuļ ābolu sviestu, sviestu un cukuru, līdz masa kļūst viegla un gaisīga. Iecilā olu un vaniļu. Ar mikseri uz mazu ātrumu pakāpeniski pievieno miltu maisījumu, līdz tas ir pilnībā sajaucies; pēc tam iemaisi auzu pārslas un rozīnes. 5. darbība
- Izmantojot noapaļotu karoti, uz cepampapīra izklātām cepšanas plāts uzlieciet 1 ēdamkaroti mīklas, apmēram 5 cm attālumā vienu no otras (12 cepumi uz plāts). Cepiet, līdz cepumi centrā kļūst necaurspīdīgi, 14 līdz 16 minūtes, pusceļā pagriežot cepšanas plāti. Pārvietojiet uz restēm un pilnībā atdzesējiet.
Balsis: 3
Kategorijas
recepte / Veselīgs uzturs / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Ātri deserti / Mikseris / Deserti / Sīkfails / Pārtikas tīkls — receptesLīdzīgas receptes
Auzu pārslu cepumi ar riekstiem un žāvētiem augļiem
Rozīņu, zemesriekstu un šokolādes smalkmaizītes
Auzu pārslu cepumi ar melasi
Bez cepšanas auzu pārslu šokolādes cepumi
Auzu pārslu cepumi ar šokolādes skaidiņām, zemesriekstu sviestu
Auzu pārslu sviestmaizes cepumi ar rozīnēm un valriekstiem
Auzu pārslu cepumi ar brūno sviestu un
Auzu pārslu rozīņu pekanriekstu cepumi
Mīksti auzu pārslu cepumi ar dzērvenēm
Auzu pārslu cepumi ar šokolādes skaidiņām un tumšo šokolādi
Auzu pārslu cepumi ar valriekstiem un rozīnēm
Auzu pārslu rozīņu cepumi ar medus putukrējumu
Auzu pārslu cepumi ar zemesriekstiem, rozīnēm un gabaliņiem
Auzu pārslu cepumi ar šokolādes skaidiņām un rozīnēm
Auzu pārslu cepumi
Auzu pārslu cepumi
Labākās auzu pārslu rozīņu cepumi
3 sastāvdaļu auzu pārslu cepumi
Auzu pārslu cepumi ar rozīnēm un riekstiem
Pašdarinātas auzu pārslu cepumi
Šokolādes cepumi: recepšu veidotājs
Auzu pārslu cepumi ar baltās šokolādes skaidiņām un
Medus auzu rozīņu cepumi
Auzu pārslu cepumi pannā
Auzu pārslu sviestmaizes cepumi ar krējumu un rozīnēm
Pašgatavotas auzu pārslu cepumi ar kokosriekstu un pekanriekstiem
Auzu pārslu cepumi ar dzērvenēm un valriekstiem
Ķirbju auzu rozīņu cepumi
Bezmiltu auzu cepumi, kas gatavoti ar zemesriekstu sviestu un
Auzu pārslu cepumi ar žāvētām dzērvenēm
Auzu pārslu cepumi ar šokolādi, rozīnēm un riekstiem
Auzu pārslu cepumi ar timiānu
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






