Bez cepšanas auzu pārslu šokolādes cepumi
Balsis: 1
Laiks: 1 stunda 20 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 24
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 24
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 137, kopējais tauku daudzums 8 G., piesātinātie tauki 2 G., olbaltumvielas 3 G., ogļhidrāti 14 G., šķiedra 2 G., holesterīns 5 mg nātrijs 67 mg cukurs 8 G.
Kalorijas 137, kopējais tauku daudzums 8 G., piesātinātie tauki 2 G., olbaltumvielas 3 G., ogļhidrāti 14 G., šķiedra 2 G., holesterīns 5 mg nātrijs 67 mg cukurs 8 G.
Šīs šokolādes auzu pārslu cepumi bez cepšanas ir viegli pagatavojami un garšīgi. Mandeļu sviesta, sviesta un biezu auzu pārslu kombinācija rada košļājamu, mīkstu un saldu cepumu, kuram neviens nespēs pretoties.
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 1 glāze gaiši brūnā cukura
- 3 ēdamkarotes kakao pulvera
- 1/4 glāzes (4 ēdamkarotes) sviesta
- 0,5 glāzes nesaldināta mandeļu piena
- 0,5 glāzes mandeļu pastas ar riekstu gabaliņiem
- 3/4 tējkarotes rupjās sāls
- 2 tases auzu pārslu
- 3/4 glāzes grauzdētas mandeles, sasmalcinātas
- 1/4 ēdamkarotes šokolādes mini granulās
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: brūnais cukurs, mandeļu pasta, auzu pārslas, šokolādes skaidiņas (granulas), kakao, mandeļu piens, mandeļu
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Izklājiet cepšanas pannu ar cepampapīru un nolieciet malā.
- Lielā katliņā sajauciet brūno cukuru, kakao pulveri, sviestu un mandeļu pienu. Uz vidējas uguns uzkarsējiet līdz vārīšanās temperatūrai, bieži maisot ar lāpstiņu, pēc tam vāriet 1 minūti. Noņemiet no uguns un iemaisiet mandeļu pastu un sāli, līdz masa ir gluda. Pievienojiet auzu pārslas un mandeles un maisiet, līdz maisījums sabiezē, apmēram 2 minūtes.
- Ar karoti veidojiet 1 ēdamkarotes maisījumu uz cepamās plāts, veidojot 1 ēdamkarotes lielus kaudzīšus. Katra cepuma virspusē uzspiediet dažas šokolādes skaidiņas, nedaudz tās saplacinot. Saldējiet cepamo plāti uz 1 stundu, lai tā sacietētu. Uzglabāt ledusskapī līdz 3 dienām vai saldētavā līdz 1 mēnesim..
Kategorijas:
Receptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
