Sākums » Sastāvdaļas » auzu pārslas

Herkulesa pārslas


Receptes ar sastāvdaļu - auzu pārslas - kolekcija.

Autors:
Izvēlne:Brokastis,
Pilngraudu aveņu smalkmaizītes
Laiks: 55 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 12
Kalorijas: 219
Lasīt vairāk

Šīs smaržīgās smalkmaizītes, kas pārkaisītas ar svaigām avenēm un citrona miziņu, ir gatavotas no pilngraudu miltiem un auzu pārslām.

pilngraudu milti, avenes, citrona miziņa, skābais krējums, auzu pārslas...
Autors:
Virtuve:Āzijas,
Izvēlne:Brokastis,
Auzu pārslu un olu bļoda brokastīm
Laiks: 40 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 1
Kalorijas: 370
Lasīt vairāk

Ja nekad neesi mēģinājis auzu pārslas ar vistas buljonu, sāc ar šo vienkāršo recepti. Vistas buljons,...

auzu pārslas, čili pasta, krēmsiers, sezama sēklas...
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Izvēlne:Brokastis,
Cepta auzu pārslu cepeškrāsnī
Laiks: 45 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 10
Kalorijas: 229
Lasīt vairāk

Pagatavojiet parastas auzu pārslas brokastīm cepeškrāsnī. Vienkārši ieberiet auzu pārslas cepamtraukā,...

auzu pārslas, brūnais cukurs, muskatrieksts, kanēlis, piens, vaniļas pākstis...
Autors:
Melleņu birstošā kūka ar biskvītkūkas maisījumu
Laiks: 1 stunda
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Kalorijas: 477
Lasīt vairāk

Lai pagatavotu šo ātro desertu, mīkla nav jāmīca, un ogas pat nav jāatkausē. Ielejiet...

kēksiņu maisījums, valrieksti, auzu pārslas, mellenes...
Autors:
Izvēlne:Brokastis,
Auzu pārslu mafini ar skābo krējumu un avenēm
Laiks: 55 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 12
Kalorijas: 219
Lasīt vairāk

Šīs smaržīgās smalkmaizītes, kas pārkaisītas ar svaigām avenēm un citrona miziņu, ir gatavotas no pilngraudu miltiem un auzu pārslām.

Pilngraudu milti, auzu pārslas, olas, skābais krējums, citrona miziņa, turbinado cukurs...
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Izvēlne:Svētku ēdieni,
Auzu pārslu granola ar brūno sviestu
Laiks: 1 stunda un 45 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 16
Kalorijas: 451
Lasīt vairāk

Granolas cienītājiem ļoti garšo tieši tās pikas vai kopas, kas viņiem šķiet vispievilcīgākās. Tāpēc kāpēc gan nepagatavot savu mājās?

Kviešu dīgļi, auzu pārslas, granola, medus, žāvētas dzērvenes, linsēklas, mandeles, melase, brūnais sviests...
Autors:
Virtuve:Amerikāņu,
Izvēlne:Svētku ēdieni,
Ābolu kraukšķis ar auzu pārslām
Laiks: 55 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Kalorijas: 297
Lasīt vairāk

Ābolu čipsi ir vienkāršākais veids, kā izbaudīt ābolu pīrāga garšu un aromātu, neapgrūtinot sevi ar mīklas gatavošanu. Jūs...

āboli, auzu pārslas, valrieksti, brūnais cukurs...
Autors:
Virtuve:Angļu,
Izvēlne:Svētku ēdieni,
Porcijas ābolu drupačas ar auzu pārslām
Laiks: 1 stunda 15 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Kalorijas: 283
Lasīt vairāk

Drupaču kūka ir viens no visvieglāk pagatavojamajiem augļu desertiem, un, lai tā pasniegšanas brīdī izskatītos eleganti, pagatavojiet un...

Augstākās kvalitātes milti, auzu pārslas, brūnais cukurs, āboli, strēmelītes, valrieksti...
Autors:
Izvēlne:Svētku ēdieni,
Ķirbju pīrāgs ar auzu pārslām (pīrāgs bez laktozes)
Laiks: 3 stundas, ieskaitot atdzišanas laiku
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Kalorijas: 404
Lasīt vairāk

Auzu pārslu cepumu cienītājiem patiks šis ķirbju pīrāgs ar krēmīgo, olu krēmam līdzīgo pildījumu.

Augstākās kvalitātes milti, ķirbju biezenis, olas, smaržīgie pipari, kanēlis, muskatrieksts, auzu pārslas, brūnais cukurs, valrieksti, rozīnes, malts ingvers...
Autors:
Horchata: salds auzu dzēriens ar kanēli
Laiks: 35 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 88
Lasīt vairāk

Ir daudz recepšu atspirdzinošajam dzērienam horčatai, un šī meksikāņu versija ir viena no vienkāršākajām. Jums tikai nepieciešams...

auzu pārslas, kanēlis, agaves nektārs...
Autors: - TV vadītājs
Izvēlne:Svētku ēdieni,
Mežģīņu auzu pārslu sviestmaizes cepumi ar avenēm
Laiks: 2 stundas 40 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 16
Kalorijas: 291
Lasīt vairāk

"Šie ir mani mīļākie cepumi no Crave veikala Šermenouksā, Kalifornijā," dalās Sanija Andersone. "Man arī ļoti patīk šī metode...

Universālie milti, auzu pārslas, aveņu ievārījums, ķirbju pīrāga garšviela...
Autors:
Dārzeņu burgeri ar melnajām pupiņām
Laiks: 55 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Lasīt vairāk

Pupiņas ir lieliska alternatīva gaļai, ja runa ir par dārzeņu burgeriem. Sablendējiet nedaudz konservētu...

Melnās pupiņas, kukurūza, tako garšvielas, pilngraudu bulciņa, auzu pārslas...
Autors:
Izvēlne:Brokastis,
Zemeņu pankūkas ar granolu
Laiks: 20 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Lasīt vairāk

Ja brokastīs dodat priekšroku granolai ar augļiem un jogurtu, neliedziet sev savu iecienītāko kombināciju pat...

Pilngraudu milti, piens, granola, auzu pārslas, zemeņu ievārījums, olas, medus, kviešu dīgļi, saulespuķu sēklas, linsēklas...
Autors:
Zemeņu pīrāgs "Streusel"
Laiks: 3 stundas 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Lasīt vairāk

Šī greznā pīrāga pildījums ir pagatavots no svaigām zemenēm, kas ceptas dziļā, drupanā...

auzu pārslas, zemenes, apelsīna miziņa, krēmsiers...
Autors:
Zemeņu un krējuma musli burkā
Laiks: 5 stundas 5 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 2
Kalorijas: 727
Lasīt vairāk

Šo putru burkā var pagatavot iepriekšējā vakarā un uzglabāt ledusskapī, lai tā būtu gatava lietošanai no rīta...

Auzu pārslas, čia sēklas, kokosriekstu skaidiņas, linsēklas, āboli, zemenes...
Mēs iesakām

Autors:
Auzu pārslu šokolādes skaidiņu cukini cepumi
Laiks: 40 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 14
Kalorijas: 296
Lasīt vairāk

Tiešsaistē ir daudz lielisku šokolādes cepumu recepšu, bet kā būtu pievienot dažus dārzeņus un...

Pilngraudu milti, auzu pārslas, cukini, smaržīgie pipari, pekanrieksti, šokolādes skaidiņas (granulas)...
Autors:
Virtuve:ebreju,
Izvēlne:Svētku ēdieni,
Ābolu un medus cepumi
Laiks: 2 stundas 25 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Kalorijas: 498
Lasīt vairāk

Āboli un medus ir iecienīts gardums Roš Hašana (ebreju Jaunā gada) svinībās, kas simbolizē cerību...

Augstākās kvalitātes milti, auzu pārslas, āboli, kanēlis, agaves nektārs, medus, vaniļas pasta, olas...
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Auzu pārslu cepumi ar riekstiem un žāvētiem augļiem
Laiks: 35 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 36
Kalorijas: 292
Lasīt vairāk

Rī Dramonda šiem cepumiem pievienoja visu, ko vien varēja un kas bija pa rokai: pekanriekstus, rozīnes, žāvētas aprikozes, žāvētus...

Augstākās kvalitātes milti, olas, brūnais cukurs, auzu pārslas, granola, žāvēti ķirši, pekanrieksti, rozīnes...
Autors:
Izvēlne:Brokastis,
Zaļais rīta kokteilis
Laiks: 5 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 165
Lasīt vairāk

Meklējat drošu veidu, kā iegūt vairāk spinātu? Šajā smūtijā sauja šo veselīgo jauno zaļumu tiek sajaukta ar...

auzu pārslas, mandeļu piens, persiki, mango, spināti, medus...
Autors: - dziedātāja, pavārgrāmatu autore
Virtuve:Amerikāņu,
Auzu pārslu šokolādes cepumi
Laiks: 35 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 24
Kalorijas: 267
Lasīt vairāk

Triša Jērvuda dalās ar savas tuvās draudzenes Venitas šokolādes cepumu recepti: kraukšķīgi ap malām, ar perfektu...

augstākās kvalitātes milti, pus salda šokolāde, piena šokolāde, auzu pārslas, olas, brūnais cukurs...
Autors:
Izvēlne:Brokastis,
Zemeņu rabarberu smalkmaizītes ar strēmelīti
Laiks: 2 stundas
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 12
Kalorijas: 323
Lasīt vairāk

Maijs un jūnijs ir zemeņu un rabarberu sezona. Šīs divas kontrastējošās garšas harmoniski sader ar...

Rabarberi, zemenes, auzu pārslas, augstākās kvalitātes milti, olas, piens, strēmelītes...
Autors:
Virtuve:Eiropas,
Kauleņaugļu un ogu drupačas
Laiks: 50 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Kalorijas: 194
Lasīt vairāk

Šis deserts ir lielisks veids, kā baudīt vasaras augļu un ogu ražu. Receptē ir norādīti persiki, bet jūs varat...

Persiki, mellenes, auzu pārslas, brūnais cukurs, jogurts...
Autors: - šefpavārs
Izvēlne:Brokastis,
Saldā un sāļā šokolādes granola
Laiks: 1 stunda un 40 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 475
Lasīt vairāk

"Ik pa laikam es izdomāju recepti, kas liek manai komandai sajukt prātā. Man jāsaka, ka visi...

Auzu pārslas, granola, kļavu sīrups, mandeles, valrieksti, tumšā šokolāde...
Mēs iesakām

Autors:
Virtuve:Austrumu,
Izvēlne:Svētku ēdieni,
Zupa e shir
Laiks: 1 stunda
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Kalorijas: 148
Lasīt vairāk

Šī samtainā persiešu auzu un vistas zupa savu krēmīgo tekstūru iegūst no auzu pārslām. Tā ir pagatavota ar mazāk...

vistas filejas, auzu pārslas, burkāni, piens, citronu sula...
Autors:
Virtuve:Amerikāņu,
Izvēlne:Svētku ēdieni,
Baltā nama ābolu kraukšķi
Laiks: 1 stunda 20 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 10
Kalorijas: 513
Lasīt vairāk

Baltā nama konditorejas šefpavārs dalījās ar šo recepti. Ābolu kraukšķi ir Baidenu ģimenes iecienītākais svētku deserts, kas...

Āboli, citrona miziņa, ciete, ābolu sula, auzu pārslas, strēmelītes, medus, kanēlis...
Autors:
Kraukšķīgi ar muskatķirbi, āboliem un dzērvenēm
Laiks: 1 stunda 20 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Kalorijas: 212
Lasīt vairāk

Šie smaržīgie rudens kraukšķi ir pagatavoti no svaigiem muskatķirbjiem, āboliem un žāvētām dzērvenēm, pievienojot smaržīgas garšvielas...

Muskatķirbis, žāvētas dzērvenes, ķirbju pīrāga garšvielas, āboli, auzu pārslas, kukurūzas ciete...
Autors:
Bez cepšanas šokolādes un karameļu cepumi
Laiks: 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 14
Kalorijas: 377
Lasīt vairāk

"Maniem mazbērniem ļoti garšo šie cepumi, un viņi tos var pagatavot paši!" dalās Nensija Fullere. Patiešām, cepumi, kas gatavoti no...

auzu pārslas, zemesriekstu sviests, karamele, šokolādes skaidiņas (granulas)...
Autors:
Izvēlne:Svētku ēdieni,
Citronu magoņu sēklu pīrāgs ar kafiju
Laiks: 1 stunda 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Kalorijas: 697
Lasīt vairāk

Lai klasiskajam skābā krējuma pīrāgam piešķirtu atsvaidzinošu noti, mīklai pievienojiet nedaudz citrona un magoņu sēklu, kas...

Augstākās kvalitātes milti, auzu pārslas, olas, skābais krējums, strēmelītes, muskatrieksts, magoņu sēklas...
Autors:
Auzu pārslu enerģijas bumbiņas ar medu
Laiks: 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 10
Lasīt vairāk

Šīs saldās un košļājamās, kumosa lieluma veselīgās uzkodas ir bagātas ar superproduktiem, piemēram, medu, dzērvenēm un sēklām...

Auzu pārslas, linsēklas, žāvētas dzērvenes, medus, zemesriekstu sviests, kokosriekstu skaidiņas...
Autors:
Pašdarināts auzu piens
Laiks: 6 stundas 10 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Kalorijas: 120
Lasīt vairāk

Pašdarināts auzu piens ir lēts un ļoti viegli pagatavojams. Tas labi puto un tam ir patīkama garša...

auzu pārslas...
Virtuve:Amerikāņu,
Ceptas govs pīrādziņi
Laiks: 1 stunda 10 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 30
Kalorijas: 137
Lasīt vairāk

Šie jautrie šokolādes cepumi ar tikpat jautru nosaukumu ir ideāli piemēroti vasarai, jo tiem nepieciešams...

auzu pārslas, zemesriekstu sviests, piens, kakao...
Mēs iesakām

Auzu pārslu cepumi ar melasi
Laiks: 50 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 24
Kalorijas: 186
Lasīt vairāk

Melase piešķir auzu pārslu cepumiem bagātīgu, tradicionālu garšu, ko lieliski papildina valrieksti un rozīnes,...

auzu pārslas, kanēlis, valrieksti, rozīnes, kokosriekstu eļļa, olas, melase...
Autors: - šefpavārs
Bez cepšanas auzu pārslu šokolādes cepumi
Laiks: 1 stunda 20 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 24
Kalorijas: 137
Lasīt vairāk

Šie bezcepšanas šokolādes auzu pārslu cepumi ir viegli pagatavojami un garšīgi. Mandeļu sviesta,...

Brūnais cukurs, mandeļu pasta, auzu pārslas, šokolādes skaidiņas, kakao, mandeļu piens, mandeles...
Autors:
Izvēlne:Brokastis,
Auzu pārslu cepumi ar šokolādes skaidiņām, zemesriekstu sviestu un banāniem brokastīm
Laiks: 20 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 12
Kalorijas: 272
Lasīt vairāk

"Kāda veida cepumi ir ideāli piemēroti brokastīm? Esmu sapratis, ka daudziem cilvēkiem garšo cepumi ar samazinātu tauku saturu..."

Auzu pārslas, banāni, zemesriekstu sviests, pus saldā šokolāde, šokolādes skaidiņas (granulas), medus, kanēlis...
Autors: - šefpavārs
Izvēlne:Brokastis,
Auzu pārslu cepumi ar dzērvenēm un šokolādes skaidiņām
Laiks: 50 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 12
Kalorijas: 294
Lasīt vairāk

"Tie noteikti nav pasaulē izsmalcinātākie cepumi, bet tie ir lieli, aromātiski un pilni ar labestību," saka Giada...

Augstākās kvalitātes milti, auzu pārslas, olas, tumšā šokolāde, brūnais cukurs, žāvētas dzērvenes, kanēlis, jūras sāls pārslas...
Izvēlne:Svētku ēdieni,
Auzu pārslu cepumi ar glazūru
Laiks: 2 stundas 45 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 18
Kalorijas: 163
Lasīt vairāk

"Šie cukurā glazētie auzu pārslu cepumi man atgādina mājas, ģimeni un cepšanu aukstā ziemas dienā," dalās Riks...

Universālie milti, kanēlis, brūnais cukurs, olas, kļavu sīrups, auzu pārslas, rozīnes...
Autors:
Auzu pārslu cepumi ar brūno sviestu un rozīnēm
Laiks: 45 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 12
Lasīt vairāk

Auzu pārslas piešķir šiem mīkstajiem cepumiem riekstu garšu, kas lieliski papildina...

smilšu mīkla, auzu pārslas, rozīnes, brūnais sviests...
Autors: - slavens šefpavārs
Autors:
Izvēlne:Brokastis,
Granola: ideālas un veselīgas brokastis
Laiks: 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 658
Lasīt vairāk

Gardu granolu var pagatavot, izmantojot jebkuras sēklas, riekstus un žāvētus augļus, kas jums ir pa rokai. Sāciet ar...

Granola, žāvētas aprikozes, žāvēti ķirši, auzu pārslas, ķirbju sēklas, valrieksti, kokosriekstu skaidiņas, kanēlis, medus...
Autors:
Izvēlne:Svētku ēdieni,
Piparkūku musli batoniņi
Laiks: 50 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 14
Kalorijas: 359
Lasīt vairāk

Šie piparkūku garšas granolas batoniņi ir lielisks veids, kā gūt gardu rīta stimulu. Izteiksmīgā piparkūku garša...

Žāvētas dzērvenes, sukādes, auzu pārslas, mandeles, Indijas rieksti, ķirbju sēklas, pekanrieksti, melase, medus, kviešu dīgļi, smaržīgie pipari, krustnagliņas...
Mēs iesakām

Autors:
Ingvera pekanriekstu auzu pārslu krekeri
Laiks: 2 stundas 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 48
Kalorijas: 71
Lasīt vairāk

Šie vieglie un kraukšķīgie cepumi ir pildīti ar siltu, pikantu garšu un ir lieliski piemēroti ziemas tējai. Kombinācija...

auzu pārslas, malts ingvers, ciete, pilngraudu milti, pekanrieksti...
Autors:
Virtuve:Amerikāņu,
Zemesriekstu sviesta futbola bumbiņu cepumi
Laiks: 1 stunda 5 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 14
Kalorijas: 385
Lasīt vairāk

Šie milzīgie futbola bumbas formas cepumi nav tikai skaisti un svētku noskaņās: tie ir bagāti ar zemesriekstu sviesta garšu...

Augstākās kvalitātes milti, auzu pārslas, olas, zemesriekstu sviests, pūdercukurs, piens...
Autors:
Izvēlne:Svētku ēdieni,
Auzu pārslu kūka ar ruma glazūru un kafiju
Laiks: 1 stunda 50 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Kalorijas: 617
Lasīt vairāk

Auzu pārslas un tumšā ruma glazūra piešķir šai vienkāršajai tartei jauku tekstūru un garšu...

auzu pārslas, brūnais cukurs, rums, kanēlis, olas, skābais krējums...
Autors:
Šokolādes cepumi ar riekstiem
Laiks: 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 12
Lasīt vairāk

Šie mīkstie šokolādes cepumi ir lieliski piemēroti veselīgām brokastīm vai uzkodai. Tie ir pildīti ar auzu pārslām un...

Augstākās kvalitātes milti, auzu pārslas, kakao, rieksti, olas, jogurts, kefīrs, pus saldā šokolāde, brūnais cukurs...
Autors:
Šokolādes auzu piens
Laiks: 6 stundas 20 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 184
Lasīt vairāk

Auzu pienu var pagatavot mājās, pat šokolādes pienu, un tas ir daudz vienkāršāk, nekā domājāt. Kad...

auzu pārslas, kakao, medus...
Autors:
Šokolādes trifeles ar čia sēklām
Laiks: 50 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 24
Lasīt vairāk

Sēklas un rieksti padara šīs šokolādes-lazdu riekstu un zemesriekstu sviesta trifeles par veselīgu uzkodu tiem, kam patīk saldumi. Pievienojiet...

Šokolādes-lazdu riekstu krēms, zemesriekstu sviests, kokosriekstu skaidiņas, medus, čia sēklas, saulespuķu sēklas, sezama sēklas, auzu pārslas...
Autors:
Veselīgi auzu pārslu krekeri ar linu sēklām
Laiks: 1 stunda 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 24
Kalorijas: 259
Lasīt vairāk

Šos superkraukšķīgos, uzturvielām bagātos krekerus ir daudz vieglāk pagatavot, nekā jūs domājat. Vienkārši...

Auzu pārslas, saulespuķu sēklas, čia sēklas, ķirbju sēklas, linu sēklas, kļavu sīrups, magoņu sēklas...
Autors:
Izvēlne:Brokastis,
Čia sēklu pankūkas
Laiks: 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 189
Lasīt vairāk

Pat ja jūs sekojat līdzi savam svaram, jūs joprojām varat no rītiem baudīt gardas pankūkas, it īpaši, ja tās burtiski ir pildītas ar...

Banāni, olas, auzu pārslas, pilngraudu milti, vaniļas ekstrakts, kanēlis, čia sēklas, kļavu sīrups...
Mēs iesakām

Autors:
Izvēlne:Svētku ēdieni,
Gaļas klaips ar čedaras sieru un maurlokiem pikantā bārbekjū glazūrā
Laiks: 1 stunda 25 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Kalorijas: 506
Lasīt vairāk

Medus-čipotles bārbekjū mērce pārklāj maigo gaļas ruleti ar čedaras sieru un maurlokiem glazūrai. Čedaras siers pievieno...

Maltā liellopa gaļa, maltā cūkgaļa, Čedaras siers, auzu pārslas, maurloki, burkāni, ābolu sidra etiķis, bārbekjū mērce, medus, kečups, Vorčesteršīras mērce, čipotles pipari...
Autors:
Virtuve:Indijas,
Izvēlne:Svētku ēdieni,
Čai latte bāri
Laiks: 1 stunda 25 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 24
Kalorijas: 243
Lasīt vairāk

Šīs mīkstās smalkmaizītes ir pildītas ar gardu, pikantu chai latte garšu – pienainu indiešu masala chai latte versiju...

Augstākās kvalitātes milti, brūnais cukurs, olas, baltā šokolāde, iesala piena pulveris, auzu pārslas, malts ingvers, kardamons, kanēlis, krustnagliņas...
Autors:
Burkānu sviestmaižu cepumi
Laiks: 1 stunda 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 12
Kalorijas: 276
Lasīt vairāk

Katrs šo sviestmaižu cepumu kumoss ir klasiskās burkānu kūkas garšas pilns. Šie mīkstie cepumi ir cepti ar...

Universālie milti, auzu pārslas, zefīra krēms, krēmsiers, olas, burkāni, rozīnes, ķirbju pīrāga garšvielas...
Autors:
Burkānu kūkas garšas granola
Laiks: 1 stunda 15 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 10
Kalorijas: 232
Lasīt vairāk

Šīs deserta granolas ar burkāniem un žāvētiem ananasiem labākā daļa ir jogurtā pārklātās rozīnes. Tās ir kā...

Auzu pārslas, burkāni, valrieksti, rozīnes, žāvēti ananāsi, kļavu sīrups, kanēlis...
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Virtuve:Amerikāņu,
Auzu pārslu rozīņu pekanriekstu cepumi
Laiks: 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 32
Kalorijas: 206
Lasīt vairāk

Šo auzu pārslu cepumu apbrīnojamās garšas noslēpums ir kraukšķīgie, aromātiskie grauzdētie pekanrieksti. Smalki sakapājiet tos un...

Augstākās kvalitātes milti, olas, brūnais cukurs, pekanrieksti, auzu pārslas, rozīnes, kanēlis...
Virtuve:Amerikāņu,
Auzu pārslu šokolādes cepumi
Laiks: 40 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 36
Kalorijas: 127
Lasīt vairāk

Ja jums auzu pārslu cepumi garšo tikpat ļoti kā šokolādes cepumi, apvienojiet abus iecienītākos našķus...

Universālie milti, auzu pārslas, pekanrieksti, brūnais cukurs, olas, kļavu sīrups, pus saldā šokolāde, šokolādes skaidiņas...
Autors: - TV vadītājs
Izvēlne:Brokastis,
Benedikta olas ar melno pupiņu kotletēm
Laiks: 1 stunda 10 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 739
Lasīt vairāk

Nomainiet tradicionālo bulciņu pret veģetāru melno pupiņu kotleti, lai iegūtu olbaltumvielām bagātu, sātīgu...

Melnās pupiņas, olas, plūmju tomāti, kukurūza, auzu pārslas, tako garšvielas, šķiņķis, marinēti gurķi, laims, koriandrs...
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Valriekstu un žāvētu ķiršu batoniņi
Laiks: 1 stunda 25 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 12
Kalorijas: 230
Lasīt vairāk

Šie gardie batoniņi ir gatavoti no auzu pārslām, pilngraudu miltiem, kviešu dīgļiem, valriekstiem un...

Pilngraudu milti, auzu pārslas, ābolu biezenis (biezenis), žāvēti ķirši, kviešu dīgļi, kanēlis, valrieksti, aprikožu ievārījums...
Mēs iesakām

Izvēlne:Vakariņas,
Valriekstu kotletes
Laiks: 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 632
Lasīt vairāk

Šīs veģetārās kotletes ir gatavotas ar valriekstiem un auzām. Lieliska alternatīva sēnēm, kad kārojat...

auzu pārslas, valrieksti, muskatrieksts, kļavu sīrups, rozmarīns, timiāns, salvija...
Autors:
Mīksti auzu pārslu cepumi ar dzērvenēm
Laiks: 2 stundas 35 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 24
Kalorijas: 229
Lasīt vairāk

Šie mīkstie auzu pārslu cepumi ir pildīti ar kaltētām, saldskābām dzērvenēm un tiem piemīt silta, pikanta garša, kas...

Universālie milti, ābolu pīrāga garšviela, olas, auzu pārslas, žāvētas dzērvenes, pūdercukurs, piens...
Kokosriekstu un auzu tartletes ar vasaras augļiem
Laiks: 1 stunda 15 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 12
Kalorijas: 256
Lasīt vairāk

Šīs mini tartletes izskatās greznas un izsmalcinātas, taču patiesībā tās ir viegli pagatavot. Tās nesatur piena produktus...

Pilngraudu milti, kokosriekstu eļļa, kļavu sīrups, auzu pārslas, kokosriekstu skaidiņas, aprikožu nektārs, vīģes, plūmes...
Autors:
Enerģijas uzkoda
Laiks: 1 stunda 55 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 10
Kalorijas: 291
Lasīt vairāk

Šis riekstu, sēklu un žāvētu augļu maisījums ir lieliska uzkoda tiem, kam nepieciešams enerģijas lādiņš. Tā sastāvdaļas ir...

Olas, kviešu dīgļi, čia sēklas, kanēlis, rieksti, auzu pārslas, ķirbju sēklas, žāvētas aprikozes...
Autors:
Ķirbju kvinojas auzu pārslu cepumi
Laiks: 1 stunda
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 30
Kalorijas: 188
Lasīt vairāk

Cepiet gardus, sirdij veselīgus auzu pārslu cepumus, kas satur divus svarīgus superproduktus: augsta tauku satura kvinoju...

Ķirbju biezenis, brūnais cukurs, kanēlis, olas, auzu pārslas, žāvētas dzērvenes, ķirbju sēklas, kvinoja...
Autors: - šefpavārs
Jogurts un granola ar ķiršiem un mandelēm
Laiks: 1 stunda 5 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Kalorijas: 720
Lasīt vairāk

"Cepšanās laikā uzmanīgi sekojiet līdzi granolai. Pavāri parasti iesaka turēt cepeškrāsni aizvērtu, bet starp...

Auzu pārslas, zemesriekstu sviests, agaves nektārs, laima miziņa, jogurts, vaniļas pākstis, žāvēti ķirši, mandeles...
Autors:
Ogu parfē ar jogurtu
Laiks: 15 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 3
Kalorijas: 200
Lasīt vairāk

Pašdarinātas granolas pagatavošana ir vienkāršāka, nekā jūs domājat. To var ne tikai pārliet ar pienu brokastīs, bet arī izmantot...

Auzu pārslas, mandeles, saulespuķu sēklas, granola, kļavu sīrups, avenes, mellenes, jogurts...
Autors:
Ogu kraukšķīga krūze
Laiks: 5 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 1
Kalorijas: 521
Lasīt vairāk

Šo silto un saldo vasaras desertu var baudīt jebkurā gada laikā, jo tas ir pagatavots, izmantojot...

auzu pārslas, zemenes, avenes, valrieksti, kanēlis, jogurts...
Mēs iesakām

Autors:
Virtuve:Āzijas,
Granola ar miso
Laiks: 1 stunda un 40 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 680
Lasīt vairāk

Domājat, ka granola var būt tikai salda un pārklāta ar žāvētiem augļiem? Viena karote šīs Āzijas iedvesmotās granolas ar umami garšu...

Auzu pārslas, rīsu etiķis, sezama sēklas, mandeles, jūraszāles, medus, miso (sojas pupiņu pasta)...
Autors:
Dažādu ogu pīrāgs ar kafiju
Laiks: 2 stundas 50 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Kalorijas: 605
Lasīt vairāk

Mīksts skābā krējuma pīrāgs ar kraukšķīgu strēmelīti un ogu vidu – brīnišķīgs našķis ar kafiju vai tēju...

Augstākās kvalitātes milti, mellenes, olas, skābais krējums, strēmelītes, auzu pārslas, kanēlis...
Autors: - slavens šefpavārs
Izvēlne:Brokastis,
Pildīti cepti āboli "à la mode" stilā
Laiks: 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 544
Lasīt vairāk

Lai pagatavotu šo grezno desertu, izņemiet ābolu serdes, piepildiet tos ar pikantām auzu pārslām un valriekstiem...

āboli, auzu pārslas, valrieksti, rozīnes, muskatrieksts, kanēlis...
Autors:
Mikroviļņu ķiršu mandeļu kraukšķīgie
Laiks: 35 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Lasīt vairāk

Šis deserts ir pietiekami īpašs, lai to piedāvātu viesiem, tomēr diezgan ātri un vienkārši pagatavojams...

ķirši, auzu pārslas, strēmelītes, citronu sula, mandeles...
Autors:
Izvēlne:Brokastis,
Melleņu smalkmaizītes brokastīm
Laiks: 1 stunda
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 24
Kalorijas: 82
Lasīt vairāk

Tieši īstā izmēra mazām rociņām, šīs mini mafinītes ir lieliskas ātras brokastis...

Pilngraudu milti, ābolu biezenis (biezenis), mellenes, auzu pārslas, nerafinēts cukurs, medus, olas, piens, jogurts...
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Zemesriekstu sviesta proteīna batoniņi
Laiks: 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 24
Kalorijas: 231
Lasīt vairāk

Šie zemesriekstu sviesta, šokolādes un žāvētu ķiršu batoniņi ir pagatavoti ar auzu pārslām un ir...

Zemesriekstu sviests, žāvēti ķirši, šokolādes piens, proteīna pulveris, auzu pārslas, linsēklas, medus, šokolādes skaidiņas (granulas)...
Autors:
Zemesriekstu un rozīņu musli batoniņi
Laiks: 55 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 48
Kalorijas: 110
Lasīt vairāk

Ja jums garšo veselīgi granolas batoniņi kā uzkoda, mēģiniet tos pagatavot paši mājās, taču ar skaidru sastāvdaļu sarakstu un minimālo...

Auzu pārslas, iebiezinātais piens, saulespuķu sēklas, zemesrieksti, rozīnes, kanēlis...
Autors:
Izvēlne:Brokastis,
Zemesriekstu sviesta un dzērveņu granola
Laiks: 1 stunda 15 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 600 grami
Kalorijas: 270
Lasīt vairāk

Sāļa, salda un kraukšķīga granola ar žāvētām dzērvenēm amerikāņu zemesriekstu sviestmaizes un dzērveņu sviestmaizes stilā (ar zemesriekstu sviestu un...

Auzu pārslas, zemesriekstu sviesta granulas, žāvētas dzērvenes, medus...
Mēs iesakām

Autors:
Virtuve:Amerikāņu,
Zemesriekstu sviesta cepumu kūka
Laiks: 1 stunda 25 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 12
Kalorijas: 477
Lasīt vairāk

Šī kūka patiesībā ir milzīgs zemesriekstu sviesta cepums, kas pārklāts ar zemesriekstu sviesta ziediem...

auzu pārslas, zemesriekstu sviests, olas...
Autors:
Izvēlne:Brokastis,
Persiku un auzu pārslu saldējums brokastīm
Laiks: 8 stundas 5 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 80
Lasīt vairāk

Šis persiku saldējums garšo kā saldēts smūtijs, tikai tas ir vēl labāks, pateicoties auzām, kas...

Persiki, mandeļu piens, auzu pārslas, persiku ievārījums, medus...
Autors:
Izvēlne:Brokastis,
Glazēts auzu pārslu brokastu pīrāgs
Laiks: 1 stunda un 40 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 12–14
Kalorijas: 536
Lasīt vairāk

Šis sātīgais pīrāgs ir pildīts ar auzu pārslu un kanēļa garšu, pārklāts ar siltu, mīkstu auzu pārslu glazūru...

Augstākās kvalitātes milti, auzu pārslas, pekanrieksti, olas, jogurts, kefīrs, piens, kokosriekstu skaidiņas, kanēlis...
Autors:
Auzu pārslu cepumi ar dzērvenēm
Laiks: 1 stunda 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 24
Kalorijas: 172
Lasīt vairāk

Klasiskajos auzu pārslu cepumos rozīnes nomainiet ar žāvētām dzērvenēm. To izteiktāka skābenība piešķirs cepumiem bagātīgāku garšu.

augstākās kvalitātes milti, olas, brūnais cukurs, auzu pārslas, žāvētas dzērvenes, kanēlis...
Autors:
Auzu pārslu cepumi ar šokolādes skaidiņām un melnajām rozīnēm
Laiks: 1 stunda 35 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 24
Kalorijas: 134
Lasīt vairāk

Ja jums garšo klasiskie amerikāņu šokolādes cepumi un auzu pārslu rozīņu cepumi, apvienojiet tos vienā...

Auzu pārslas, augstākās kvalitātes milti, olas, brūnais cukurs, pus saldā šokolāde, šokolādes skaidiņas (granulas), rozīnes, kanēlis...
Autors:
Auzu pārslu cepumi ar valriekstiem un rozīnēm
Laiks: 1 stunda 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 20
Kalorijas: 228
Lasīt vairāk

Pievienojiet tradicionālajiem auzu pārslu rozīņu cepumiem papildu sasmalcinātus valriekstus, lai iegūtu brīnišķīgi kraukšķīgu un...

Augstākās kvalitātes milti, olas, auzu pārslas, valrieksti, rozīnes, smaržīgie pipari, kanēlis...
Autors:
Auzu pārslu rozīņu cepumi ar medus putukrējumu pannā
Laiks: 1 stunda
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Kalorijas: 671
Lasīt vairāk

Cepiet šos auzu pārslu rozīņu cepumus čuguna pannā vienā lielā porcijā un izbaudiet to gardu tekstūru ar...

Universālie milti, auzu pārslas, olas, krējums, skābais krējums, ābolu pīrāga garšviela, rozīnes, medus...
Autors:
Auzu pārslu rozīņu cepumu pīrāgs
Laiks: 1 stunda 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8–10
Kalorijas: 266
Lasīt vairāk

Ar kraukšķīgu, drupanu garoziņu un košļājamu, auzu pārslu rozīņu cepumu pildījumu šis pīrāgs ir vislabākais...

olas, brūnais cukurs, auzu pārslas, rozīnes, muskatrieksts, kanēlis...
Mēs iesakām

Autors:
Auzu pārslu cepumi ar jogurta granulām un zemenēm
Laiks: 1 stunda 35 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 24
Kalorijas: 97
Lasīt vairāk

Piepildiet mājās gatavotus auzu pārslu cepumus ar gardu zemeņu un krējuma garšu. Cepumu mīkla tiek sajaukta ar sasmalcinātiem...

olas, zemenes, auzu pārslas, augstākās kvalitātes milti, brūnais cukurs, kanēlis...
Autors:
Auzu pārslu cepumi ar zemesriekstiem, rozīnēm un šokolādes skaidiņām
Laiks: 1 stunda 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 42
Kalorijas: 175
Lasīt vairāk

Piepildiet auzu pārslu cepumus ar klasisku uzkodu maisījumu no rozīnēm, zemesriekstiem, kokosriekstu skaidiņām un...

Olas, piens, kokosriekstu skaidiņas, augstākās kvalitātes milti, pus saldā šokolāde, šokolādes skaidiņas (granulas), auzu pārslas, zemesrieksti, rozīnes, muskatrieksts, kanēlis...
Autors:
Auzu pārslu cepumi ar datumiem un tumšās šokolādes skaidiņām
Laiks: 1 stunda 35 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 24
Kalorijas: 130
Lasīt vairāk

Šie gardie, mīkstie cepumi ir pildīti ar auzu pārslām, kanēli, dateļu gabaliņiem un rūgtenas piedevas gabaliņiem...

Augstākās kvalitātes milti, olas, brūnais cukurs, auzu pārslas, tumšā šokolāde, šokolādes skaidiņas (granulas), dateles, kanēlis...
Autors:
Auzu pārslu cepumi ar šokolādes skaidiņām un rozīnēm
Laiks: 1 stunda 35 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 24
Kalorijas: 135
Lasīt vairāk

Auzu pārslu rozīņu cepumi ir piesūcināti ar šokolādes skaidiņām, radot našķi, kas ir viss, kas mums patīk...

augstākās kvalitātes milti, auzu pārslas, brūnais cukurs, šokolādes skaidiņas (granulas), rozīnes, kanēlis...
Autors:
Auzu pārslu cepumi ar šokolādes skaidiņām un zemesriekstiem medus glazūrā
Laiks: 1 stunda 35 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 24
Kalorijas: 135
Lasīt vairāk

Šo auzu pārslu cepumu galvenā sastāvdaļa ir medū glazētie zemesrieksti, kurus lieliski papildina pus saldas šokolādes gabaliņi...

Augstākās kvalitātes milti, olas, auzu pārslas, brūnais cukurs, pus saldā šokolāde, šokolādes skaidiņas (granulas), zemesrieksti, kanēlis...
Autors:
Auzu pārslu cepumi ar karameļu gabaliņiem un žāvētām dzērvenēm
Laiks: 1 stunda 35 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 24
Kalorijas: 100
Lasīt vairāk

Klasiskās auzu pārslu cepumi ar karameļu gabaliņiem iegūst bagātīgāku karameļu garšu, un žāvēti...

Augstākās kvalitātes milti, brūnais cukurs, olas, vaniļas ekstrakts, auzu pārslas, žāvētas dzērvenes, īriss, kanēlis...
Autors:
Auzu pārslu cepumi
Laiks: 25 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Lasīt vairāk

Cepiet gardus mājās gatavotus auzu pārslu cepumus ar šokolādes skaidiņām, valriekstiem un rozīnēm. Tie ir kraukšķīgi...

Pilngraudu milti, auzu pārslas, kviešu dīgļi, tumšā šokolāde, brūnais cukurs, valrieksti, rozīnes...
Autors:
Plānas auzu pārslu cepumi ar valriekstiem
Laiks: 2 stundas
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 24
Lasīt vairāk

Šie auzu pārslu cepumi nelīdzinās nevienam, pie kā esat pieradis. Tie ir plāni, kraukšķīgi un drupani, ar brīnišķīgu...

augstākās kvalitātes milti, auzu pārslas, valrieksti...
Mēs iesakām

Autors:
Mežģīņu auzu pārslu cepumi
Laiks: 1 stunda 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Daudzums: 12 cepumi
Kalorijas: 169
Lasīt vairāk

Plānas un kraukšķīgas auzu pārslu cepumi izskatās maģiski, taču tos ir diezgan vienkārši pagatavot. To tekstūra rodas no...

tumšā šokolāde, auzu pārslas, olas...
Autors:
Auzu pārslu cepumi
Laiks: 1 stunda 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Daudzums: 20 cepumi
Kalorijas: 228
Lasīt vairāk

Pekanrieksti, rozīnes, brūnais cukurs un aromātiskas garšvielas, piemēram, kanēlis, muskatrieksts un smaržīgie pipari, piepilda šo...

Augstākās kvalitātes milti, smaržīgie pipari, muskatrieksts, kanēlis, auzu pārslas, olas, pekanrieksti, rozīnes...
Autors:
Izvēlne:Brokastis,
Pilngraudu kārtainie cepumi
Laiks: 40 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 15
Kalorijas: 109
Lasīt vairāk

Izmēģiniet šos pūkainos cepumus ar bagātīgo pilngraudu kviešu miltu un auzu pārslu garšu...

pilngraudu milti, auzu pārslas, jogurts, kefīrs...
Autors:
Izvēlne:Brokastis,
Auzu pārslu pankūkas ar čia sēklām, mango, ananāsiem un kivi
Laiks: 8 stundas 50 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4–6
Lasīt vairāk

Pagatavojiet pūkainas, gardas un veselīgas pankūkas ar tropiskajiem augļiem brokastīs. Čia sēklas un auzu pārslas piepildīs...

Auzu pārslas, olas, piens, čia sēklas, kivi, mango, ananāsi, kokosriekstu skaidiņas, medus, ciete...
Virtuve:Angļu,Īru,
Īru ābolu pīrāgs
Laiks: 1 stunda 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Kalorijas: 469
Lasīt vairāk

Džemma Staforda uzauga Īrijā, un viņas mātei vienmēr pa rokai bija pīrāgs vai drupačas, ja nu kāds...

āboli, augstākās kvalitātes milti, strēmelītes, olas, piens, auzu pārslas, kanēlis...
Autors:
Laktācijas cepumi
Laiks: 40 minūtes
Sarežģītība: viegli
Daudzums: 12 cepumi
Kalorijas: 223
Lasīt vairāk

Pazīsti jauno māmiņu, kurai nepieciešams atbalsts? Šie laktāciju veicinošie cepumi ir lieliska dāvana viņai.

Pilngraudu milti, auzu pārslas, burkāni, žāvēti ķirši, olas, banāni, brūnais cukurs, linsēklas, kanēlis...
Autors:
Virtuve:Amerikāņu,
Bērniem draudzīgi: šokolādes auzu pārslu smalkmaizītes
Laiks: 1 stunda
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 12
Kalorijas: 210
Lasīt vairāk

Kopā ar bērniem izcepiet gardas, mīkstas, ar šokolādes skaidiņām pildītas kūciņas, ko ņemt līdzi uz skolu...

Pilngraudu milti, auzu pārslas, ābolu biezenis, pus saldā šokolāde, šokolādes skaidiņas, olas...
Autors:
Veģetārie lēcu burgeri lēnajā plītī
Laiks: 1 stunda 25 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Kalorijas: 700
Lasīt vairāk

Izmēģiniet vienkāršu un labi sabalansētu veģetāro burgeru, kas pagatavots no pieejamām sastāvdaļām. Kotletes ir pagatavotas no maigām...

Lēcas, saldie kartupeļi, krimini sēnes, kāposti, auzu pārslas, vīna etiķis, čili garšviela...
Mēs iesakām

Autors:
Izvēlne:Brokastis,
Veselīgs smūtijs brokastīm
Laiks: 5 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 2
Kalorijas: 321
Lasīt vairāk

Brokastu smūtijs ir lielisks veids, kā uzņemt uzturvielām bagātu lādiņu. Mazāk nekā piecu minūšu laikā jūs varat...

banāni, spināti, auzu pārslas, avenes, mellenes, linsēklu milti, dateles...
Autors:
Lincas lazdu riekstu batoniņi
Laiks: 1 stunda
Sarežģītība: viegli
Daudzums: 12 kūkas
Lasīt vairāk

Šo desertu iedvesmoja Lincas mandeļu kūka, taču mandeļu vietā izmantosiet maltus lazdu riekstus...

auzu pārslas, lazdu rieksti, augstākās kvalitātes milti...
Autors:
Izvēlne:Brokastis,
Granola ar šokolādi "Herman"
Laiks: 1 stunda 15 minūtes
Sarežģītība: viegli
Daudzums: 480 grami
Kalorijas: 278
Lasīt vairāk

Šī granola ir iedvesmota no amerikāņu mīkstās šokolādes kūkas "Herman" ar kokosriekstu un pekanriekstiem. Šī...

Auzu pārslas, kokosriekstu skaidiņas, pekanrieksti, pus saldā šokolāde, šokolādes skaidiņas, brūnais cukurs...
Autors:
Izvēlne:Brokastis,
Čia sēklu granola enerģijai
Laiks: 45 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6–8
Kalorijas: 260
Lasīt vairāk

Pašdarinātas granolas pagatavošana ir vienkārša: vienkārši izmantojiet auzu pārslas un pievienojiet visus riekstus un žāvētus augļus, kas jums ir pa rokai.

Auzu pārslas, čia sēklas, saulespuķu sēklas, valrieksti, mandeles, kokosriekstu skaidiņas, kļavu sīrups, žāvēti ķirši, rozīnes, kanēlis, jogurts...
Dateļu konfektes ar mandelēm un kokosriekstu
Laiks: 20 minūtes
Sarežģītība: viegli
Daudzums: 30 trifeles
Kalorijas: 218
Lasīt vairāk

Kurš teica, ka veselīga uzkoda nevar būt salda? Šīs dateļu konfektes ir bagātas ar šķiedrvielām, kas ir svarīgas...

Dateles, auzu pārslas, mandeļu sviests, kokosriekstu skaidiņas, linsēklas, mandeles...
Iepriekšējais Nākamais

1 2 3 4



Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības