Horchata: salds auzu dzēriens ar kanēli

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Ir daudz recepšu atspirdzinoša dzēriena horčatai, un šī meksikāņu versija ir viena no vienkāršākajām. Izmērcējiet auzas un kanēli ūdenī, pēc tam visu sablendējiet. Ja vēlaties, pievienojiet saldinātāju, piemēram, cukuru vai agaves sīrupu. Dzeriet horčatu atdzesētu.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 88, kopējais tauku daudzums 1 G., olbaltumvielas 3 G., ogļhidrāti 17 G., šķiedra 2 G., nātrijs 10 mg cukurs 3 G.
Kalorijas 88, kopējais tauku daudzums 1 G., olbaltumvielas 3 G., ogļhidrāti 17 G., šķiedra 2 G., nātrijs 10 mg cukurs 3 G.
Sastāvdaļas:
- 1 glāze auzu pārslu
- 1 kanēļa standziņa (10 cm), salauzta mazos gabaliņos
- 4 ēdamkarotes ūdens
- Cukurs vai agaves nektārs, pēc nepieciešamības
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Lielā krūkā pārlej auzas un kanēli ar ūdeni un iemērc vismaz 30 minūtes. 2. darbība
- Sablendējiet visu blenderī. Nokāsiet un saldiniet ar cukuru vai agaves sīrupu pēc garšas. Pasniedziet labi atdzesētu vai ar ledu.
Balsis: 1
Kategorijas
recepte / Veselīgs uzturs / Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām / Veselīgas brokastis / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Blenderis / Vasaras ēdieni / Bezalkoholiskie dzērieni / Piena kokteiļi, saldējuma dzērieni / Pārtikas tīkls — receptes / Latīņamerikas virtuveReceptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
Bezalkoholiskais dzēriens "Mazā nāriņa"
Karstā šokolāde no piena un šokolādes ar kanēli
Rūgteni salds Negroni aperitīvs
Šokolādes banānu dzēriens
Kanēļa cukura kliņģeri
Bieza auzu pārslu zupa ar tortiljas čipsiem
Dzirkstošais dzēriens ar ledu
Saldo kartupeļu un bumbieru sula ar kanēli
Auzu pārslu smūtijs ar persikiem
Grilēti persiki ar sviestu un kanēli
Pikants alus ar anīsu un kanēli
Meksikāņu dzērieni un kokteiļi: 7 receptes
Rīsu piens "Horchata"
Auzu pārslu latte
Latte ar karameli un kanēli
Dzērveņu mērce ar kanēli
Zemesriekstu sviests ar kanēli
Radlermass (dzēriens, kas sastāv no 50% alus un 50%
Saldie kartupeļi, cepti ar medu un kanēli
Mango lassi (indiešu jogurta dzēriens)
Horčata
Citrusaugļu dzēriens "Kaķa ķepas"
Melones dzēriens "Agua Fresca"
Lassi ir bezalkoholiskais dzēriens uz jogurta bāzes.
Ātri pagatavojams rīsu pudiņš ar kanēli, kardamonu un
Gurķu dzēriens
Auzu pārslu pīrāgs ar siltu ogu mērci un kausētu
Karsts ābolu sidra dzēriens ar dzērvenēm
Dāņu Ziemassvētku dzēriens "Glögg"
Augļu dzēriens "Agua Fresca"
Atsvaidzinošs zāļu dzēriens
Rīsu horčatas dzēriens
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni



























