Laiks: 8 stundas 5 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4

Šis persiku saldējums garšo kā saldēts smūtijs, tikai tas ir vēl labāks, pateicoties auzām, kas piešķir riekstu garšu. Viena šī veselīgā saldējuma porcija satur tikai 80 kalorijas, padarot to par lielisku papildinājumu jūsu regulārajām brokastīm.

Sastāvdaļas:

• 1 liels gatavs persiks, rupji sagriezts (apmēram 1 1/4 glāzes)
• 1/2 tase nesaldināta mandeļu piena (uzglabāt ledusskapī, īss glabāšanas laiks)
• Pus citrona sula
• 2 ēdamkarotes medus
• 2 ēdamkarotes auzu pārslu
• 1 ēdamkarote persiku ievārījuma
• Īpašs aprīkojums4 saldējuma kociņu formiņas ar tilpumu 90–120 ml.

Sastāvdaļu aizstāšana
Izmantotie mērtrauki

1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām

persiki, mandeļu piens, auzu pārslas, persiku ievārījums, medus

Mēs iesakām

Sagatavošana:

1. darbība
• Blenderī sajauciet persiku, mandeļu pienu, citronu sulu, medu, auzu pārslas, ievārījumu un šķipsniņu sāls un sablendējiet līdz gludai masai.
2. darbība
• Sadaliet maisījumu vienmērīgi četrās saldējuma formiņās. Saldējiet vismaz 8 stundas vai vēlams visu nakti, līdz tas pilnībā sasalst. Pirms izņemšanas no formiņām ļaujiet dažas minūtes pastāvēt istabas temperatūrā. Saldējumu var uzglabāt saldētavā līdz 2 nedēļām..

Balsis: 3