Burkānu kūkas garšas granola
Balsis: 1
Laiks: 1 stunda 15 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 10
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 10
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 232, kopējais tauku daudzums 13 G., piesātinātie tauki 4 G., olbaltumvielas 4 G., ogļhidrāti 27 G., šķiedra 3 G., holesterīns 12 mg nātrijs 108 mg cukurs 14 G.
Kalorijas 232, kopējais tauku daudzums 13 G., piesātinātie tauki 4 G., olbaltumvielas 4 G., ogļhidrāti 27 G., šķiedra 3 G., holesterīns 12 mg nātrijs 108 mg cukurs 14 G.
Šīs deserta granolas ar burkāniem un žāvētiem ananāsiem visgardākā daļa ir jogurtā glazētās rozīnes. Tās ir atsauce uz krēmsiera glazūru, kas atrodama uz klasiskās burkānu kūkas. Šī granola ir ideāli piemērota desertiem, piemēram, pārlietai pāri vaniļas saldējumam vai jogurtam.
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 4 ēdamkarotes nesālīta sviesta, izkausēta
- 3 ēdamkarotes gaiši brūnā cukura
- 3 ēdamkarotes kļavu sīrupa
- 1 tējkarote vaniļas ekstrakta
- 0,5 tējkarotes malta kanēļa
- 0,5 tējkarotes rupjās sāls
- 1 un 3/4 tases auzu pārslu
- 2 lielus burkānus, sarīvējiet un izspiediet sulu
- 1 glāze sasmalcinātu valriekstu
- 0,5 glāzes jogurta glazūras rozīņu
- 1/3 glāzes sasmalcinātu žāvētu ananāsu
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: auzu pārslas, burkāns, valrieksti, rozīnes, Žāvēts ananāss, kļavu sīrups, kanēlis
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Novietojiet cepeškrāsns režģi uz vidējā plaukta un uzkarsējiet cepeškrāsni līdz 160 °C.
- Lielā bļodā sajauciet sviestu, brūno cukuru, kļavu sīrupu, vaniļas ekstraktu, kanēli un sāli. Pievienojiet auzu pārslas, burkānus un valriekstus un samaisiet, lai vienmērīgi sadalītos sastāvdaļas. Izklājiet granolu uz cepamās plāts ar malām.
- Cepiet auzu maisījumu 30–35 minūtes līdz zeltaini brūnai krāsai, pa vidu apmaisot. Ļaujiet pilnībā atdzist uz cepšanas paplātes. Pievienojiet rozīnes un žāvētus ananāsus. Granolu var uzglabāt hermētiskā traukā istabas temperatūrā līdz 5 dienām..
Kategorijas:
Receptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
