Granola ar zemesriekstiem
Balsis: 4
Laiks: 1 stunda.
Zemesriekstu granola - detalizēta recepte.
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 2 tases neapstrādātu zemesriekstu
- 1/4 glāzes kakao
- 4,5 tases Hercules pārslu (brokastu pārslas)
- 1 glāze saulespuķu sēklu
- 3/4 glāzes balto sezama sēklu
- 3/4 glāzes ābolu ievārījuma vai ābolu biezeņa
- 2 tējkarotes malta kanēļa
- 1 tējkarote malta ingvera
- 3/4 glāzes brūnā cukura
- 1/4 glāzes āboliņa medus vai cita šķidra medus
- 1/3 ēdamkarotes brūno rīsu sīrupa vai rīsu iesala sīrupa
- 1 tējkarote rupjā sāls
- 2 ēdamkarotes rapšu vai saulespuķu eļļas
- Šokolādes skaidiņas dekorēšanai
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: auzu pārslas, kakao, saulespuķu sēklas, sezama, ābolu ievārījums, sīrups, medus, brūnais cukurs, kanēlis, malta ingvera, šokolādes skaidiņas (granulas), Zemesrieksts
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 155°C.
Lielā bļodā rūpīgi sajauciet visas sastāvdaļas. Vienmērīgi izklājiet maisījumu uz 2 cepšanas paplātēm un cepiet 40 minūtes līdz stundai, apgriežot pusceļā. Ļaujiet atdzist un uzglabājiet hermētiskā traukā.
Izeja: 10 ēdamkarotes
Kategorijas:
Receptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
