Zemesrieksts

Atsvaidzinoši papaijas salāti tiek gatavoti dažādos veidos visā Dienvidaustrumāzijā. Šī versija ir tradicionāla recepte no Taizemes Isanas reģiona, kas pazīstams ar savu lauku virtuvi. Negatavu papaiju sarīvē un sajauc ar čili pipariem, laima sulu un... lasīt vairāk

• Vistas gaļa
• Mērce
• Innings

Simtiem sajūsminošu piecu zvaigžņu atsauksmju nemelo: šī Reičelas Rejas recepte ir īsts atradums. Viņa gatavo satē mērci no nulles savam Taizemes iedvesmotajam vokpannā gatavotam ēdienam, kurā ir vista, apelsīni un daudz svaigu dārzeņu. Piedevai: lasīt vairāk

Ja domājat, ka banānu maize nevar būt labāka, izmēģiniet šo versiju ar zemesriekstu sviestu un ievārījumu. Šī kombinācija piešķir saldajai maizei brīnišķīgu sāļi augļu garšu, un kraukšķīgie zemesriekstu gabaliņi piešķir patīkamu... lasīt vairāk

• Zemesriekstu nuga
• Karamele ar zemesriekstu gabaliņiem

Vai esat kādreiz sapņojuši pagatavot gardu mājās gatavotu Snickers batoniņu, bez jebkādām dīvainām piedevām, tikai ar karameli, nugu, zemesriekstiem un šokolādi? Šī recepte padara to ļoti vienkāršu, un jūs iegūsiet daudz gardu batoniņu. lasīt vairāk

"Šis sāļais kraukšķis ir mana versija par zemesriekstu recepti, ko man iedeva draugs," dalās Reičela Reja. "Es to pielāgoju, pievienojot vairāku veidu riekstus, čili piparus, kanēli un nedaudz mazāk kukurūzas sīrupa. Es arī iepriekš..." lasīt vairāk

Lai šīs nūdeles izskatītos jautri un nekārtīgi, dārzeņi — kāposti, cukini, burkāni — jāsagriež vienmērīgi plānās strēmelītēs, tikpat plānās kā pašas nūdeles. Apcep visas sastāvdaļas, pārliej ar Āzijas zemesriekstu mērci un — lasīt vairāk

Šis klasiskais liellopa gaļas vokpannā pagatavotais ēdiens ir gatavs tikai 15 minūtēs, un tam pievieno veikalā pirktus sasmalcinātus dārzeņus, veikalā pirktu mērci un maigu, plānās strēmelītēs sagrieztu steiku. Kas gan varētu būt vienkāršāks?! Ideāls ēdiens ātrām un gardām vakariņām darba dienas vidū? lasīt vairāk

• Bļoda ar suju
• Kokosriekstu rīsi
• Garšvielu maisījums suši pagatavošanai

Šīs sātīgās bļodas zvaigzne ir Nigērijas sujas kebabs ar zemesriekstiem un garšvielām. Būtībā šim kebabam varat izvēlēties jebkuru olbaltumvielu – steiku, vistu, garneles, lasi, tofu vai pat baklažānus. Šeit galvenais ir garšvielu maisījums ar zemesriekstiem, kas ēdienam piešķir tā... lasīt vairāk

Zemesriekstu sviesta un ievārījuma kombinācija ir tipiskāka parastām sviestmaizēm. Bet pamēģiniet to kā saldējuma desertu – tas ir īsts gardums! Vienkārši uzsmērējiet divus zemesriekstu sviesta cepumus ar vīnogu ievārījumu un starp tiem ievietojiet vienu kausiņu. lasīt vairāk

Šīs kārtainās mīklas pagatavošana aizņem tikai 10 minūtes cītīga darba. Rī Dramonda veikalā nopērkamo kārtaino mīklu pilda ar šokolādes-lazdu riekstu-zemesriekstu pildījumu, pāri pildījumam uzpin mīklu un cep cepeškrāsnī. Pēc tam gatavo kārtaino mīklu viņa cep... lasīt vairāk

• Ribas
• Saldskāba mērce
• Degvielas uzpilde
• Saldie un pikantie kāpostu salāti ar mango

Lai ribiņas būtu pēc iespējas aromātiskākas, ierīvējiet tās ar sauso marinādi un uz nakti atdzesējiet ledusskapī. Nākamajā dienā cepiet folijā, līdz tās ir pusgatavas, pēc tam apsmērējiet ar saldskābo mērci un grilējiet līdz zeltaini brūnai krāsai. lasīt vairāk

Šī gardā, aromātiskā Taizemes iedvesmotā ēdiena pagatavošana aizņem tikai desmit minūtes. Cepamtraukā ielieciet rīsus, jēlas vistas gabaliņus un sasmalcinātus dārzeņus, pēc tam visu pārlejiet ar kokosriekstu pienu. lasīt vairāk

• Streusel
• Āboli
• Pildījums

Āboli un zemesriekstu sviests ir viena no gardākajām kombinācijām, kas atspoguļojas šajā satriecošajā rudens desertā. Ābolus sautē nelielā daudzumā kandžas un pēc tam kārto pannā, pārmaiņus pievienojot kraukšķīgu zemesriekstu sviestu. lasīt vairāk

“Kad es biju maza,” atceras Mollija Jeha, “ikreiz, kad mana ģimene pasūtīja ēdienu mūsu iecienītākajā ķīniešu restorānā, tas bija viens un tas pats: daudz pelmeņu un kung pao vistas gaļa, bet bez zemesriekstiem (manai mammai bija alerģija pret tiem). Lai gan es biju...” lasīt vairāk

• Maizītes
• Pildījums

Pagatavojiet pūkainas, maigas tvaicētas maizītes ar burkānu pildījumu. Lai tās pagatavotu, burkānus cep cepeškrāsnī un sajauc ar zemesriekstiem, zaļajiem sīpoliem, sriracha mērci un terijaki mērci. Pildījums ir saldskābs un pikants ar nelielu asuma pieskaņu. Kad tas ir pilnībā gatavs... lasīt vairāk

Šī tradicionālā uzkoda no piekrastes pilsētas Ningbo apvieno kraukšķīgas, fritētas jūraszāles ar aromātiskiem sarkaniem zemesriekstiem. Neliels cukura daudzums pastiprina umami garšu. Tradicionāli šī uzkoda tiek gatavota no šķirnes, ko sauc par lasīt vairāk

Ja jums garšo zemesriekstu sviests vai citi riekstu sviesti, noteikti pamēģiniet sajaukt vairāku veidu riekstus! Droši izpētiet iespējas un pievienojiet jebkurus riekstus, kas jums patīk. Uzsmērējiet riekstu sviestu uz maizes vai... lasīt vairāk

Šai receptei derēs jebkura stingras miesas balta zivs, piemēram, jūras asaris vai paltuss. Tvaicējiet filejas ar ingveru un ķiplokiem, pēc tam pārkaisiet ar zaļajiem sīpoliem. Visbeidzot, apslakiet zivi ar karstu ingvera eļļu, lai pārklātu ādu. lasīt vairāk

Šis saldskābais veģetārais ēdiens vēlreiz pierāda, ka ziedkāposti ir dārzeņu karaliene un var pat aizstāt vistu. Kung Pao vista cēlusies no Sičuaņas provinces, taču ir populāra arī citos Ķīnas reģionos un ārpus tās. Šajā... lasīt vairāk

Šis ēdiens ir pagatavots no dārzeņu rīsu imitācijas, tāpēc tas ir vieglāks un ar mazāku kaloriju daudzumu nekā tradicionālie rīsi. Ja nevarat atrast ziedkāpostu rīsus, mēģiniet sasmalcināt ziedkāpostu ziedkopas virtuves kombainā, līdz tās ir smalki sakapātas. lasīt vairāk

Izmēģiniet šos Taizemes salātus ar Ķīnas kāpostiem, āboliem, gurķiem un zemesriekstiem laima mērcē, pasniegtus ar pannā ceptām ķemmīšgliemenēm. Atcerieties, ka delikāto ķemmīšgliemeņu pagatavošana aizņem tikai dažas minūtes. Vienkārši apcepiet tās, līdz tās kļūst kraukšķīgas. lasīt vairāk

Lai liellopa steikam piešķirtu gardu Āzijas garšu, pirms grilēšanas apsmērējiet to ar austeru mērci un sezama eļļu. Kad gatavs, sagrieziet plānās šķēlītēs pāri šķipsnai un pasniedziet uz kāpostu lapām ar rīsu nūdelēm un mango. lasīt vairāk

Sojas mērces, sriracha mērces, zivju mērces un cukura maisījums piešķir šim zaļo pupiņu un tofu ēdienam bagātīgu garšu un katru kumosu pārklāj ar gardu, saldskābu glazūru. Vegāniskai versijai zivju mērci var aizstāt ar lasīt vairāk

Cūkas ādas kraukšķi jeb čičarons ir populāra uzkoda visā Latīņamerikā, un šajā receptē tie tiek apvienoti ar kukurūzas riekstiem, zemesriekstiem, tortiljas čipsiem un tradicionālām meksikāņu garšvielām, lai radītu gardu un pikantu ēdienu. lasīt vairāk

Pikanti rieksti ar čili pipariem, ķimenēm un kanēli ir lieliski piemēroti kā uzkoda pie alus vai ātra maltīte. Maisījumam izmantojiet jebkurus riekstus, kas jums patīk. Apgrauzdējiet tos un pārkaisiet ar pikantu sviestu. Varat tos ēst uzreiz, bet tie... lasīt vairāk

Šajā vjetnamiešu vasaras rullīšu receptē sezama-ingvera mērce pilda dubultu funkciju: pagaršo ar to garneļu un dārzeņu garnējumu un pasniedz kā mērci. Šo rullīšu pildījumā nav iekļautas parastās rīsu nūdeles, tikai dārzeņi un garneles, kas... lasīt vairāk

• Mērce
• Ruļļi

Vjetnamiešu vasaras rullīšus parasti pasniedz ar zemesriekstu mērci, taču šī garneļu un piparmētru rullīšu versija vislabāk sader ar kokosriekstu piena karija mērci. Tos ir viegli pagatavot, un tie ir lieliski piemēroti kā uzkoda ģimenes salidojumiem. lasīt vairāk

Šie aptinumi ir gatavoti laba stilā — Dienvidaustrumāzijas ēdienā, kurā izmantota cūkgaļa un daudz svaigu garšaugu. Šī recepte aizstāj tradicionālo maltās cūkgaļas pildījumu ar sasmalcinātu cepeša cūkgaļu. Visas sastāvdaļas var sagatavot iepriekš vai — lasīt vairāk

Ķemmīšgliemenes pagatavojas ātri un ir lieliski piemērotas gan ātrām vakariņām darba dienās, gan īpašam gadījumam. Taču šī ēdiena īstā zvaigzne ir sulīgie kāpostu salāti ar atsvaidzinošiem citrusaugļiem un pikantu čili. Tie ir ideāli - lasīt vairāk

Šie burvīgie kēksiņi garšo tikpat brīnišķīgi, cik izskatās. Ja jums garšo zemesriekstu sviests, pamēģiniet to ar ogu ievārījumu. Zemesriekstu sviestu pievieno kēksiņu mīklai un kalpo kā virskārta kopā ar sasmalcinātiem zemesriekstiem, un centrs ir... lasīt vairāk

• Saldējuma kūka
• Vaniļas putukrējums

Šī saldējuma kūka iepriecinās ikvienu ar savu klasisko zemesriekstu sviesta un ievārījuma kombināciju, un tās pamatne ir pūkaina "eņģeļu ēdiena" biskvīta kūka. Izmantojiet veikalā nopērkamo biskvītu, un jums nebūs jāieslēdz cepeškrāsns. Lieliski piemērota vasarai! lasīt vairāk

Ja jums garšo mīksti cepumi ar šokolādes skaidiņām un riekstiem, jums patiks arī šī kēksiņu versija. Mīksti un sulīgi, tie ir pagatavoti no tās pašas cepumu mīklas un dāsni pildīti ar šokolādē iemērktiem zemesriekstiem, šokolādē iemērktām rozīnēm un... lasīt vairāk

• Mīkla
• Garšvielu maisījums
• Pildījums
• Dateļu un tamarinda čatnijs

Šīs gardās mazās smalkmaizītes ar pikantu pildījumu ir iecienīta uzkoda ne tikai Indijā, bet arī tālu aiz tās robežām. Samosu koncepciju uz Indiju atveda Tuvo Austrumu tirgotāji, taču sākotnējā versija ar gaļu bija... lasīt vairāk

• Sendvičs
• Taizemes Mahi Mahi salāti sarkanā karija krāsā

Šīs sviestmaizes ir iedvesmotas no vjetnamiešu banh mi. Bagete tiek pārgriezta uz pusēm un pārklāta ar Taizemes salātiem no mahi mahi sarkanā karija mērcē, zaļajiem sīpoliem, burkāniem un gurķiem, pārkaisīta ar ūdenskresēm un čili mērci. Sviestmaize sanāk ļoti... lasīt vairāk

Jūras veltēm jābūt uz grila! Īpaša marināde piešķir šiem garneļu iesmiem tropisku citrusaugļu garšu, savukārt grauzdēta kokosrieksta, koriandra un sasmalcinātu zemesriekstu virskārta piešķir svaigumu un kraukšķīgumu. Jūs varat... lasīt vairāk

• Masala garšvielu maisījums
• Rieksti

Šajā uzkodu maisījumā ir viss nepieciešamais: zemesrieksti, pistācijas, kartupeļu čipsi, kliņģeri, kukurūzas rieksti, žāvēts mango un kokosriekstu masala garšviela, kas maisījumam piešķir Indijas virtuves garšas. Žāvēto mango pievienojiet pēdējo, kad... lasīt vairāk

Šī klasiskā Pad Thai ēdiena mazkaloriju versija ir pilna ar visām tradicionālajām garšām, taču, pateicoties dārzeņiem, tā ir vēl sulīgāka un atsvaidzinošāka. Šajā receptē tiek izmantots mazāk rīsu nūdeļu un iekļauti lentītēs sagriezti burkāni. lasīt vairāk

Cepšana (nepārtraukti maisot) saglabā sniega zirņu svaigumu, sulīgumu un saldumu. Veikalā nopērkamā gong bao mērce (sojas mērces, ingvera, čili un sezama eļļas maisījums) piešķir šim mazkaloriju ēdienam īpašu garšu. lasīt vairāk

Šie mīkstie zemesriekstu sviesta cepumi jūs iepriecinās ar siltās riekstu garšas un vieglās medus garšas kombināciju. Ja šo medu nevarat atrast lielveikalā, varat to pagatavot mājās — recepte ir piezīmēs. lasīt vairāk

“Es sāku gatavot šos salātus, kad stažējos Pārtikas tīklā, jo burkāni bija tik lēti un man vienmēr bija palikusi pāri kokosriekstu eļļa, ko ņemt līdzi mājās,” saka recepšu autore Larisa Alvareza. “Es biju apsēsta.” lasīt vairāk

Pagatavojiet mājās gatavotus Āzijas iedvesmotus medus glazētus zemesriekstus, ko pasniegt kā uzkodu mājas ballītē. To saldumu lieliski līdzsvaro vesela virkne garšvielu, tostarp ķīniešu piecu garšvielu maisījums. lasīt vairāk

Tikai 200 grami cūkgaļas karbonādes ir pietiekami, lai pagatavotu gardu ēdienu četrām personām. Grilēti baklažāni un zaļās pupiņas palīdz palielināt tā apjomu, padara to veselīgāku, pievienojot dārzeņus, un piešķir garšu. lasīt vairāk

Saldēti banāni uz kociņiem ir lieliska alternatīva parastajam saldējumam, īpaši mazajiem: tie nekūst un nerada putru, un tajos ir mazāk cukura. Šo desertu ir viegli pagatavot, un tos var baudīt dekorējot kopā ar visu ģimeni. lasīt vairāk

"Cik vien sevi atceros, mana ģimene vienmēr ir ēdusi zondzi Pūķlaivu festivāla laikā," saka receptes autore Viviāna Čana. "Bet es iemācījos tos pagatavot tikai nesen, kad man to pastāstīja vīramāte. Šī ģimenes recepte radās viņas ciematā." lasīt vairāk

• Vistas Jukatanas gaumē
• Mesa BBQ mērce
• Zemesriekstu čili mērce
• Sarkano kāpostu salāti

Viegla un kraukšķīga kukurūzas tortilja tiek pasniegta ar sasmalcinātu Jukatanas stila vistu, marinētu apelsīnu sulā un grilētu. Vistai pievieno svaigus sarkano kāpostu salātus, mājās gatavotu zemesriekstu čili mērci un zemesriekstu sviestu. lasīt vairāk

Lai pabeigtu svētku vakariņas, pagatavojiet šo eleganto desertu: maigu šokolādes pudiņu, kas kārtots ar kraukšķīgiem zemesriekstiem. Tas izskatīsies īpaši šiki caurspīdīgās stikla glāzēs. Apkaisiet deserta centru ar sasmalcinātiem zemesriekstiem un... lasīt vairāk

Zemesriekstu sviesta granulas un zemesriekstu gabaliņi tiek pievienoti šokolādes cepumu mīklai, radot gardu cepumu, kas apmierinās ikvienu šokolādes un zemesriekstu cienītāju. Šajā receptē izmantojiet sālītu - lasīt vairāk

• Kūka
• Pildījums
• Pildījums

Šis greznais šokolādes un zemesriekstu sviesta pīrāgs izskatās tik svētku un var viegli aizstāt kūku jūsu svinībās. Biezs, zīdaina krēmsiera un zemesriekstu sviesta pildījuma slānis ir uzklāts uz šokolādē pārklātas zemesriekstu pamatnes, un pēc tam virsū uzklāts pīrāgs. lasīt vairāk

• Kēksiņi
• Glazūra

Šīs šokolādes skaidiņu kēksiņi atgādina braunijus — mīksti, sulīgi un ļoti šokolādes garšas! Ja vēlaties, pārkaisiet tos ar zemesriekstu sviesta krēmsiera glazūru un pārkaisiet ar sasmalcinātiem zemesriekstiem. lasīt vairāk

Šie šokolādes cepumi ir pildīti ar baltās šokolādes skaidiņām un sālītiem zemesriekstiem, radot brīnišķīgi sarežģītu garšu. Papildus garšai tie valdzina ar savu tekstūru: mīksts centrs un stingras malas, gluda baltā šokolāde un kraukšķīgi rieksti — šie cepumi ir... lasīt vairāk

Izmēģiniet Āzijas ceptos rīsus ar maigiem vistas gabaliņiem, omleti un sulīgiem sniega zirnīšiem pikantā ingvera mērcē. Pievienojiet sasmalcinātus sālītus zemesriekstus tekstūrai un kraukšķīgam izskatam. Pasniedziet, dekorējot ar zaļajiem sīpoliem. lasīt vairāk

Pagatavojiet čili un zemesriekstu maisījumu vokpannā, lai pārveidotu atlikušo cepto tītaru (vai grilētu vistu) jaunā ēdienā, iedvesmojoties no amerikāņu ķīniešu restorāniem. Bagātīgā, saldskābā mērce izcels tītara garšas pavisam jaunā veidā. Pasniedziet - lasīt vairāk

Kung Pao spageti ir viens no visvairāk pasūtītajiem ēdieniem populārajā amerikāņu restorānu ķēdē California Pizza Kitchen. Šī recepte atklāj noslēpumu, kā pagatavot Kung Pao spageti tikai pusstundā, un jūs varat to baudīt — lasīt vairāk

• Garšvielu maisījums
• Rieksti

Žāvētas dzērvenes un kanēlis piešķir riekstu maisījumam saldu noti, ko papildina paprika, kaltētas sinepes un timiāns. Olu baltums palīdz garšvielām pielipt cepšanas laikā, kā rezultātā riekstu maisījums garšo tieši tāpat kā veikalā pirktais. Šajā receptē ietilpst: lasīt vairāk

Šis vistas un dārzeņu sautējums ar negaidītu tropisku pieskaņu ir saistīts ar ananāsiem un Āzijas garšvielām, tostarp ingveru. To ir ātri pagatavot, un tas ir gardas vakariņas darba dienu vidū. Pasniedziet ar vārītiem... lasīt vairāk

Zemesrieksti, rozīnes un tomātu pasta piešķir šai ķirbju un rīsu zupai dziļu, bagātīgu garšu, savukārt karija pulveris piešķir tai sildošu, pikantu aromātu. Pasniedziet, pārkaisītu ar zaļajiem sīpoliem, un baudiet vēsākajos rudens un ziemas mēnešos. lasīt vairāk

Saldējuma kūkas vairs nav pārsteigums, taču saldējuma pīrāgs izskatās iespaidīgs un unikāls. Tas ir gatavots kā vaļējs pīrāgs ar vaniļas saldējuma, dulce de leche (līdzīga vārītam iebiezinātajam pienam) un šokolādes pildījumu. Pīrāga pamatne ir sadrupināta... lasīt vairāk

• Čipotles garšvielu maisījums
• Rieksti

Šajā čipotles un laima garšas uzkodā kartupeļu čipsi ir sajaukti ar zemesriekstiem, mandelēm, pekanriekstiem un Indijas riekstiem. Pasniedziet kā uzkodu pie dzērieniem mājas ballītē vai kā uzkodu ceļā. lasīt vairāk

Lipīgie rīsi, kas cepti maisījumā ar ķīniešu desu (vai kantoniešu valodā lo mai fen), ir populārs dim sum ēdiens, kas pagatavots no saldas ķīniešu desas (lap cheong), šitake sēnēm un kaltētām garnelēm, lai iegūtu umami piesātinātu garšu, kā arī - lasīt vairāk

Vārīšana vokpannā ir ātrs veids, kā pagatavot dārzeņus, saglabājot to sulīgumu un vitamīnus. Tas ir ātri un ērti, īpaši vakariņām pēc darba. Lai ietaupītu vēl vairāk laika, iegādājieties iepriekš sagrieztus dārzeņus. Apcepiet tos pannā ar - lasīt vairāk

Panna cotta ir viens no visvieglāk pagatavojamajiem itāļu desertiem, taču, pareizi pasniegts, tas kļūst par izsmalcinātu gardumu. Būtībā tā ir želeja, kas pagatavota no krējuma, želatīna un cukura. Šajā receptē parastais krējums tiek apvienots ar kokosriekstu eļļu. lasīt vairāk

Šī dārzeņu piedevas zvaigzne ir arbola čili pipars jeb "putna knābis". Tam ir mēreni pikanta, bagātīga garša un spēcīgs aromāts. Mazās pākstis var vārīt veselas, kas ēdienam piešķirs maigāku un pievilcīgāku garšu. lasīt vairāk

• Čipotles garšvielu maisījums
• Zemesrieksts

Šī saldskā un pikantā uzkoda ar dūmakainu čipotles piparu pieskaņu patiks ikvienam, kurš vēlas spert soli ārpus tradicionālajiem sālītajiem zemesriekstiem un izpētīt jaunu garšu kombināciju. Lieliska uzkoda pie alus un lieliska uzkoda, ko var paņemt līdzi. lasīt vairāk

Šajā vjetnamiešu bļodā nūdeles ar ceptu cūkgaļu un dārzeņiem netiek pasniegtas bļodā, bet gan blīvās Bostonas salātu lapās, kas atgādina krūzītes un labi satur pildījumu. Ātrākai pagatavošanai izmantojiet veikalā nopērkamus iepriekš sagrieztus dārzeņus. lasīt vairāk

Ja jums garšo veselīgi granolas batoniņi kā uzkoda, pagatavojiet tos mājās, taču ar skaidru sastāvdaļu sarakstu un minimālu garšvielu daudzumu. Jums būs nepieciešama bundža iebiezinātā piena, saulespuķu sēklas, rozīnes, zemesrieksti, auzu pārslas, sviests un šķipsniņa... lasīt vairāk

Pagatavojiet savus veselīgos proteīna batoniņus, izmantojot tikai dažas vienkāršas sastāvdaļas: zemesriekstus, dateļus, kakao un olu baltumus. Samaļot zemesriekstus ar dateļu pulveri, tie veido saldu zemesriekstu sviestu, savukārt kakao pulveris piešķir bagātīgu garšu. lasīt vairāk

Šie batoniņi ir saldāka, desertam līdzīgāka, pusdienu kastītei piemērota klasiskās amerikāņu zemesriekstu sviesta un želejas sviestmaizes versija. Tie daudz labāk un ilgāk uzglabājas ceļā, un atšķirībā no maizes tie nekļūst mitri vai kraukšķīgi. lasīt vairāk

• Bezrauga maize
• Šokolādes glazūra

Rīvētus bumbierus, šokolādes skaidiņas un grauzdētus pekanriekstus iemaisiet rauga nesaturošā maizes mīklā, izcepiet vienu lielu klaipu vai trīs mini klaipus un apslakiet ar šokolādes glazūru. Maize ir desertam līdzīga, ļoti mitra un garda, it īpaši, ja ļaujat tai nostāvēties visu nakti. lasīt vairāk

Pagatavojiet brūnos rīsus ar pilngraudu kviešiem, pēc tam sajauciet tos ar pikantu tomātu-zemesriekstu mērci, lai pagatavotu sātīgu veģetāro pildījumu paprikai. Piepildiet sagrieztos piparus ar mērci un cepiet. Ja vēlaties asāku variantu, varat izlaist... lasīt vairāk

Piepildiet auzu pārslu cepumus ar klasisku uzkodu maisījumu, kas sastāv no rozīnēm, zemesriekstiem, kokosriekstu skaidiņām un pus saldas šokolādes skaidiņām. Sālīti zemesrieksti piešķir bagātīgāku, sarežģītāku garšu un gardu kraukšķīgumu. lasīt vairāk

Šo auzu pārslu cepumu galvenā iezīme ir medū glazētie zemesrieksti, kurus lieliski papildina pus saldās šokolādes gabaliņi. Lielisks veids, kā klasiskam favorītam piešķirt unikālu saldskābo pieskaņu. Šie mīkstie auzu pārslu cepumi ar kraukšķīgām maliņām kļūs par jūsu iecienītākajiem. lasīt vairāk

Piešķiriet ziemas dārzeņiem vasarīgu garšu, vārot tos kokosriekstu pienā ar aromātiskām garšvielām un svaigu koriandru. Šajā receptē ķirbju un saldo kartupeļu saldums lieliski līdzsvaro šitaki sēņu zemes garšu un Āzijas sambal oelek mērces pikanto garšu. lasīt vairāk

Šie gardie un veselīgie Āzijas iedvesmotie salāti ir bagāti ar šķiedrvielām un olbaltumvielām. Tie valdzina ar bagātīgajām sulīgo kāpostu, redīsu, kraukšķīgo zemesriekstu, edamame pupiņu un maigā zemesriekstu sviesta mērces tekstūrām. Pasniedziet kā uzkodu vai piedevu. lasīt vairāk

Terijaki steika rullīši ir populārs japāņu ēdiens, kas sastāv no ļoti plānām gaļas šķēlītēm, kas aptītas ap dārzeņiem. Šajā receptē steika rullīši ir pildīti ar zaļajiem sīpoliem un grilēti. Grilēšanas laikā rullīšus apsmērē ar sojas mērces maisījumu. lasīt vairāk

• Garšvielu maisījums
• Rieksti

Riekstu un uzkodu maisījums vienmēr ir iecienīta uzkoda ceļā, darbā, mājas sanākšanās, kā arī filmu un sporta skatīšanās laikā. Lai piešķirtu tiem vienotu garšu, sajauciet uzkodas ar garšvielu maisījumu un olu baltumu, kas palīdzēs... lasīt vairāk

Mēs gribējām pagatavot perfektus zemesriekstu sviesta cepumus, bet sapratām, ka, pievienojot vairāk nekā vienu tasi veikalā pirkta zemesriekstu sviesta, cepumi kļūs lipīgi. Tāpēc nolēmām samalt dažus sālītus grauzdētus zemesriekstus un pievienot šos miltus. lasīt vairāk

Šī spilgtā Āzijas salātu mērce ir lieliska uzkoda lielai kompānijai. Pasniegšanai izmantojiet stingras Bibb vai romiešu salātu lapas. Pārkaisiet tās ar apceptu malto liellopu gaļu laima mērcē ar čili pipariem, koriandru un... lasīt vairāk

Pagatavojiet uzkodu maisījumu mājas ballītei, kas lieliski sader ar alu, kokteiļiem un citiem dzērieniem. Maisījumā ir daudz mazu uzkodu: kraukšķīgi kukurūzas kvadrātiņi, mini kliņģeri, zemesrieksti, kukurūza, čipsi un saulespuķu sēklas. Viss ir pārklāts ar... lasīt vairāk

• Garšvielu maisījums
• Rieksti

Lai pagatavotu gardu uzkodu no alus vai vienkārši sāļu ceļojuma našķi, sajauciet dažādus riekstus (Kešijas riekstus, zemesriekstus, valriekstus, pekanriekstus) un kliņģerus ar papriku, timiānu, sinepēm un kanēli un apgrauzdējiet cepeškrāsnī. Sakulti olu baltumi ar cukuru palīdzēs... lasīt vairāk

• Velku
• Pildījums vai glazūra

Šo desertu iedvesmoja populārā amerikāņu sviestmaize PB&J (zemesriekstu sviests un želeja). To pašu gardo zemesriekstu sviesta un vīnogu želejas (ievārījuma) kombināciju papildina šokolāde, radot greznu garšu. Deserts - lasīt vairāk

• Kēksiņi
• Nuga
• Šokolādes glazūra

Šīs svētku kūciņas lieliski apvieno zemesriekstu sāļo garšu ar šokolādi. Pašas vaniļas kūciņas tiek ceptas, mīklai pievienojot sasmalcinātus grauzdētus zemesriekstus. Kad tās ir pilnībā atdzisušas, katras kūciņas virsū uzlieciet vienkāršu nugu, kas pagatavota no - lasīt vairāk

Brokastu pārslas ir lieliska bāze kraukšķīgiem desertiem bez cepšanas, un izkausēti zefīri ir lieliska līme. Šajā receptē tiek izmantotas uzpūstas rīsu pārslas un veseli grauzdēti zemesrieksti, kas piešķir papildu garšu. lasīt vairāk

Saģērb vienkāršu banānu maizi vasarai! Paņem mājās ceptu banānu maizes klaipu un pārvērt to kārtainā kūkā ar zemesriekstu sviestu un šokolādes saldējumu glazūras vietā. Ja nevari atrast zemesriekstu sviesta saldējumu, vari izmantot jebkuru citu saldējumu, kas tev patīk. lasīt vairāk

Ar ķīniešu piecu garšvielu pulveri, sojas mērci un ingveru šis mandeļu, zemesriekstu, austeru krekeru un sezama sēklu maisījums piešķir saldskābo un pikanto Āzijas garšu. Paņemiet to līdzi uz vietas vai uz darbu kā uzkodu, vai arī pasniedziet kā ēstgribu ar... lasīt vairāk

Sasmalciniet svaigus Briseles kāpostus un samaisiet tos ar papriku, koriandru un ķiploku čili mērci. Tā ir lieliska viegla piedeva Āzijas iedvesmotai grilētai zivij vai vistai. lasīt vairāk

Šis olbaltumvielām un šķiedrvielām bagātais smūtijs ir lieliski piemērots brokastīm vai veselīgai uzkodai visas dienas garumā. Dažādībai zemesriekstu vietā var pievienot ēdamkaroti kviešu dīgļu. lasīt vairāk

• Nūdeles
• Mērce
• Apcepšana maisot

Šīs Pad Thai nūdeles ar vistu receptes ir tikpat gardas kā Āzijas restorānā, bet vēl labākas, ņemot vērā, ka jums nav jāceļo! Tās ir pagatavotas, izmantojot vokpannas tehniku, ātri apcepot visas sastāvdaļas. lasīt vairāk

• Degvielas uzpilde
• Nūdeļu salāti

Izveidojiet bļodu saskaņotā krāsu shēmā, piemēram, šo Taizemes bļodu ar rīsu nūdelēm, zaļajiem un sautētiem brokoļiem, selerijām, gurķiem un svaigu piparmētru, kas viss ir savienots kopā ar Āzijas iedvesmotu mērci. lasīt vairāk

Palutiniet savus draugus un ģimeni ar kraukšķīgu, mājās gatavotu kraukšķīgu pankūku ar perfektu saldskābo garšu. Lai to pagatavotu, jums būs nepieciešams karameļu vai fritēšanas termometrs. Kad cukura maisījums sasniedz pareizo temperatūru, iemaisiet visu... lasīt vairāk

Šī gardā un atsvaidzinošā meksikāņu stila uzkoda ir gatava dažu minūšu laikā. Vienkārši apslakiet gurķus ar laima sulu un pārkaisiet ar čili piparu un sāls maisījumu. Apkaisiet grauzdētos zemesriekstus ar to pašu pikanto sāli un pasniedziet blakus gurķiem. Lieliski - lasīt vairāk

Šie burvīgie bļodas formas cepumi ir pildīti ar zemesriekstu sviestu. Ne tikai pildījums ir no zemesriekstu sviesta, bet arī pati cepumu pamatne ir cepta ar zemesriekstu sviestu. Cepšanas laikā pildījums, kas patiesībā ir šokolādē pārklāta Reese's konfekte, lasīt vairāk

Šis mīkstais īriss ir īsts trīskāršs zemesriekstu gardums! Tas ir pagatavots no granulēta zemesriekstu sviesta, kraukšķīga zemesriekstu sviesta un sasmalcinātiem zemesriekstiem. Pievienojiet šim trio balto šokolādi, un jūs iegūsiet neticami gardu pieredzi. Kondensēts - lasīt vairāk

Šis ātri un vienkārši pagatavojamais deserts ir lieliski piemērots Ziemassvētku kārumam. Drupana šokolādes cepumu pamatne iebiezinātajā pienā ir pārklāta ar populāru svētku kārumu kalnu: M&M konfektes, mini zefīri, lasīt vairāk

• Nūdeles
• Mērce
• Apcepšana maisot

Nav gaļas? Nav problēmu! Šī veģetārā Pad Thai nūdeļu recepte jūs pārsteigs ar umami, saldskābo nošu kombināciju, kas mums tik ļoti patīk šajā klasiskajā ēdienā. Nūdeles pagatavojas ļoti ātri, vienkārši uzkarsē pannu. Tātad... lasīt vairāk

• Saldējuma slānis
• Pildījums
• Kūka
• Dekorācija

Šajā iespaidīgajā kūkā ir apvienotas visas banānu deserta sastāvdaļas: banāni, trīs veidu saldējums (vaniļas, šokolādes un zemeņu), biskvīts, putukrējums, maraskino ķirši, krāsainas dekorācijas un šķidra karamele. Tās virsējais slānis ir lasīt vairāk

Iekļaujiet savā uzturā vairāk sinepju lapu! Tās satur K vitamīnu, kas palīdz novērst sirds un asinsvadu slimības. Tās ir arī papildu svarīgu šķiedrvielu avots, nemaz nerunājot par to nedaudz rūgteno garšu. lasīt vairāk

Šie lavaši, kas pagatavoti no ātri apceptas maltās vistas gaļas Taizemes saldskābā mērcē un pasniegti uz salātu lapām, ir viegli pielāgojami katra viesa gaumei. Pasniedziet lavašus uz šķīvja, ko ieskauj sasmalcinātu zemesriekstu, sīpolu un papriku krūzītes. lasīt vairāk

Pieticīga salātu bļoda var būt gan lieliska ballīšu uzkoda, gan satriecošas vakariņas darba dienas vakarā. Tā praktiski nesver neko, ir ar zemu kaloriju daudzumu un jebkurā pildījumā ir daudz veselīgu šķiedrvielu. Piepildiet salātu bļodas ar: lasīt vairāk