Receptes   Grils   Gaļa   Uzkodas   Ar mērcēm   Gaļa   Zivis   

Japāņu stila ielu gaļa uz oglēm, binčotan


Kā pagatavot ēdienu — japāņu gaumē uz oglēm grilēta ielu gaļa (Binchōtan)
Virtuve:Japāņu,
Laiks: 50 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8


Viens no elegantākajiem veidiem, kā grilēt ēdienu, ir uz japāņu baltās ozola oglēm jeb binčotāna. Šīs ogles deg ārkārtīgi augstā temperatūrā stundām ilgi, piešķirot ēdienam uzlabotu garšu un aromātu. Jakitori ir populārākā un iemīļotākā kulinārijas māksla Japānā. Parasti tie ir vistas iesmi, kas grilēti uz šīm maģiskajām baltajām oglēm. Šajā receptē ir plašāka iesmu izvēle: liellopa steiks, jūras veltes, sēnes un vistas aknas. Vissvarīgākais ir tas, ka iesmi tiek grilēti uz japāņu keramikas Konro grila, kas vienlaikus koncentrē karstumu un ievērojami palielina gatavošanas laiku, nodrošinot nepārspējamu garšu.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 694, kopējais tauku daudzums 29 G., piesātinātie tauki 12 G., olbaltumvielas 57 G., ogļhidrāti 50 G., šķiedra 5 G., holesterīns 520 mg nātrijs 1137 mg cukurs 37 G.


Sastāvdaļas:


Tara
  • 1 glāze kokosriekstu mērces (aminas) vai tamari mērces
  • 1 glāze kokosriekstu nektāra vai agaves sīrupa
  • 60 ml laima sulas
  • 1 ēdamkarote rupji sagriezta ķiploka
  • 1 ēdamkarote sasmalcinātas un rupji sagrieztas ingvera saknes
  • 1 ēd.k. rupji sagrieztas citronzāles
  • 0,5 ēdamkarotes sasmalcinātu Taizemes čili

Šiš kebabi
  • 900 g Wagyu ribeye šķiņķa, sagriezta lielos kubiņos
  • 900 g vistas aknu, pārgrieztas uz pusēm
  • 1 paplāte hotaru-ika kalmāru
  • 900 g svaigu lauru ķemmīšgliemeņu
  • 2 ķekari zaļo sīpolu, nogriezti galotnes un pārgriezti uz pusēm
  • 450 g svaigu gaileņu
  • Īpašs aprīkojumsKonro grils; binchotan ogles, 24 iesmi, 35 cm gari.
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Sagatavojiet un uzkarsējiet savu Conro grilu saskaņā ar ražotāja norādījumiem.
  • 2. darbība
  • Tara:

    Mazā katliņā sajauciet kokosriekstu mērci, nektāru, laima sulu, ķiploku, ingveru, citronzāli un čili un uz vidējas uguns uzvāriet. Izslēdziet uguni un atstājiet mērci katliņā uz plīts virsmas.
  • 3. darbība
  • Šiš kebabi:

    Uzveriet sastāvdaļas uz atsevišķiem iesmiem. Grilējiet no visām pusēm, līdz tās ir gatavas, apmēram 10 minūtes gaļai, 5 minūtes jūras veltēm, sēnēm un sīpoliem. Apsmērējiet katru iesmu ar taras mērci un pasniedziet.

Balsis: 1

Fotoattēls — Pārtikas tīklsReceptes autors -

Visas receptes

Receptes kolekcijas



Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības