Steiks Papa George mērcē


Kā pagatavot - steiku Papa George mērcē
Laiks: 40 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 2


Šī ēdiena zvaigzne nav tik daudz steiks, cik mērce, kurā tas tiek sautēts. Portobello sēnes, sarkanvīns, Vorčesteršīras mērce un garšvielu un aromātisko garšaugu buķete piešķir mērcei tās unikālo, bagātīgo garšu. Pasniedziet steiku mērcē ar rīsiem, svaigiem dārzeņiem un fetas šķēli.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 794, kopējais tauku daudzums 53 G., piesātinātie tauki 15 G., olbaltumvielas 39 G., ogļhidrāti 37 G., šķiedra 4 G., holesterīns 117 mg nātrijs 1084 mg cukurs 9 G.


Sastāvdaļas:

  • 1 mačetes steiks, kas sver 280 g.
  • Jūras sāls un malti melnie pipari
  • 60 ml olīveļļas
  • 2 lielas portobello sēnes, sagrieztas 1/4 collas platās strēmelītēs.
  • 4 plānas ķiploka šķēles
  • Ceturtdaļa sīpola, plāni sagriezta
  • 60 ml Marsalas
  • 120 g brūnās mērces
  • 60 ml o-ju
  • 30 g steika mērces, vēlams A-1
  • 30 ml Vorčesteršīras mērces
  • Šķipsniņa oregano
  • Šķipsniņa sasmalcināta svaiga bazilika
  • 1 citrona daiviņa
  • 1 fetas šķēle (50 g)
  • Pasniegšanai: vārīti rīsi, grilēta pita, dažādi dārzeņi
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Uzkarsē grilu līdz vidēji lielai temperatūrai. Apkaisa steiku ar šķipsniņu sāls un melnajiem pipariem un grilē, līdz tas ir vidēji jēls.
  • 2. darbība
  • Uzkarsē 25 cm (10 collu) pannu uz plīts virsmas uz vidējas uguns un pievieno olīveļļu, sēnes, sasmalcinātu ķiploku un visbeidzot sīpolu. Apcep, līdz sēnes un sīpols ir mīksti, 2–3 minūtes. Pievieno Marsalas mērci, mērci, sviesta sulu, steika mērci, Vorčesteršīras mērci un oregano.
  • 3. darbība
  • Sagrieziet steiku 1 cm biezās šķēlēs un pievienojiet mērcei. Pievienojiet svaigu baziliku, sāli un piparus un vāriet 1–2 minūtes, pēc tam izspiediet pannā citrona sulu. Pasniedziet ar fetas sieru, rīsiem, pitas maizi un svaigiem dārzeņiem.

Balsis: 1

Fotoattēls — Pārtikas tīklsReceptes autors -

Visas receptes

Receptes kolekcijas



Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības