Receptes   Galvenie ēdieni   Zivis   Grils   Zivis   

Lasis uz ciedra dēļa


Kā pagatavot - uz ciedra dēļa grilēts lasis
Laiks: 2 stundas 45 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4


Grilēts lasis uz ciedra dēļa ir ātrs un vienkāršs, taču rezultāts patīkami pārsteigs ar savu unikālo garšu. To var grilēt vai drīzāk kūpināt gan ārā, gan mājās.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 323, kopējais tauku daudzums 10 G., piesātinātie tauki 2 G., olbaltumvielas 37 G., ogļhidrāti 18 G., šķiedra - G., holesterīns 77 mg nātrijs 742 mg cukurs 13 G.


Sastāvdaļas:

  • 1 ciedra dēlis (15 x 35 cm)
  • 2 laša filejas (kopā 600 g)
  • 6 ēdamkarotes sinepju
  • 6 ēdamkarotes l brūnā cukura
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Ciedra dēli 2 stundas iemērciet sālsūdenī, pēc tam nosusiniet. Noņemiet ādu no laša filejas. Izmetiet atlikušās asakas. Noskalojiet lasi zem auksta tekoša ūdens un nosusiniet ar papīra dvieļiem. Bagātīgi apkaisiet ar sāli un pipariem no abām pusēm. Novietojiet lasi (ar ādu uz leju) uz ciedra dēļa un viegli apsmērējiet ar sinepēm virspusē un sānos. Apkaisiet ar brūno cukuru.
  • 2. darbība
  • Sagatavojiet grilu netiešai gatavošanai un uzkarsējiet to līdz vidējai temperatūrai. Novietojiet ciedra dēli ar lasi restes centrā. Aizveriet grilu un cepiet 20–30 minūtes, līdz zivs ir pilnībā gatava. Laša iekšējai temperatūrai jābūt aptuveni 60 °C. Pārvietojiet dēli ar lasi uz šķīvja un nekavējoties pasniedziet.

    Lasis labi sader ar Šardonē vīnu.

    Šefpavāra padoms:


    Ir arī iespējama tieša grilēšana. Rūpīgi iemērciet ciedra dēli. Apviļājiet filejas ar sinepēm un brūno cukuru, bet nelieciet tās tieši uz dēļa. Iestatiet grilu tiešās grilēšanas režīmā ar vidēju siltumu. Novietojiet dēli uz karstas restes un grilējiet apmēram 3-4 minūtes, līdz parādās dūmu aromāts. Apgrieziet dēli otrādi un uzlieciet uz tā zivi. Aizveriet grilu un cepiet, līdz tā ir gatava, sasniedzot iekšējo temperatūru 60°C. Ik pa laikam pārbaudiet dēli. Ja malas sāk degt, apsmidziniet tās ar ūdeni vai pārvietojiet dēli uz vēsāku grila daļu.

Balsis: 5

Fotoattēls — Bobijs FlejsReceptes autors - (Bobijs Flejs) - slavenību šefpavārs, restorāna īpašnieks, realitātes šova vadītājs, restorāna īpašnieks
Visas receptes

Receptes kolekcijas



Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības