Laiks: 20 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4

Koriandrs piešķir patīkamu svaiguma noti. Ja jums negaršo koriandrs, to var aizstāt ar dillēm vai pētersīļiem. Recepte ir ļoti vienkārša, taču lasi var pat sagatavot iepriekš, apsmērēt ar mērci un cept cepeškrāsnī tieši pirms pasniegšanas.

Sastāvdaļas:

• 4 gab. (140 g katra) laša filejas bez ādas
• 2 ēdamkarotes sinepju
• 2 ēdamkarotes sasmalcināta koriandra
• 1 ēdamkarote mazkaloriju majonēzes
• 2 tējkarotes kļavu sīrupa

Sastāvdaļu aizstāšana
Izmantotie mērtrauki

1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām

lasis, kļavu sīrups, sinepes, koriandrs

Mēs iesakām

Sagatavošana:

1. darbība
• Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200°C. Izklāj cepšanas pannu ar foliju.
2. darbība
• Bļodā sajauciet sinepes, 1 ēdamkaroti koriandra, majonēzi un kļavu sīrupu. Novietojiet laša filejas uz cepšanas paplātes un apkaisiet ar 1/4 tējkarotes sāls un piparu. Vienmērīgi izklājiet sinepju maisījumu pār katru fileju.
3. darbība
• Cep 10–12 minūtes, līdz mīkstas. Apkaisa ar atlikušo 1 ēdamkaroti koriandra un pasniedz.
  
  Recepte lasis ar greipfrūtu mērci.

Balsis: 5