Grauzdēti rieksti ar kļavu glazūru
Balsis: 2
Laiks: 25 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 275, kopējais tauku daudzums 23 G., piesātinātie tauki 3 G., olbaltumvielas 8 G., ogļhidrāti 12 G., šķiedra 3.5 G., holesterīns 0 mg nātrijs 100 mg cukurs 0 G.
Kalorijas 275, kopējais tauku daudzums 23 G., piesātinātie tauki 3 G., olbaltumvielas 8 G., ogļhidrāti 12 G., šķiedra 3.5 G., holesterīns 0 mg nātrijs 100 mg cukurs 0 G.
Šie rieksti ar garšvielām noteikti patiks jūsu ballītes viesiem. Tajos ir izmantoti pekanrieksti, mandeles, pistācijas, Indijas rieksti un ķirbju sēklas. Visiem riekstiem jābūt nomizotiem, nesālītiem un negrauzdētiem. Taču saldo, pikanto un sāļu garšu kombinācija padara šo maisījumu patiesi gardu. Cepiet riekstus dabīgā kļavu sīrupa, karija pulvera, čili piparu, sāls un rozmarīna maisījumā. Garšvielu maisījums cepeškrāsnī izžūs un pārklājs katru riekstu. Lai labi garšo!
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 0,5 glāzes pekanriekstu
- 0,5 glāzes mandeļu
- 1/3 glāzes pistāciju
- 1/3 glāzes Indijas riekstu
- 1/3 glāzes ķirbju sēklu
- 1 ēdamkarote kļavu sīrupa
- 0,5 tējkarotes karija pulvera
- 1/8 tējkarotes kajēnas piparu (vai pēc garšas)
- 0,5 tējkarotes kaltēta rozmarīna
- 1/4 tējkarotes sāls
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: dažādi rieksti, pekanrieksti, Indijas rieksti, mandeļu, pistācijas, ķirbju sēklas, kļavu sīrups, malti kajēnas pipari, karijs, rozmarīns
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 160°C.
- Vidēja lieluma bļodā sajauciet riekstus un sēklas. Pievienojiet kļavu sīrupu, garšvielas un sāli un samaisiet.
- Apsmidziniet cepšanas pannu ar cepamo aerosolu, pēc tam pārlieciet riekstus uz cepšanas pannas un vienmērīgi izklājiet tos vienā kārtā. Cepiet 15–20 minūtes, vienreiz apmaisot, līdz rieksti ir apgrauzdēti un smaržīgi.
Kategorijas:
Līdzīgas receptes
