Laiks: 43 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6–8

Augļu salāti ar saldu jogurta mērci grauzdiņu virskārtai - detalizēta recepte.

Sastāvdaļas:

• 1 glāze saldu kokosriekstu skaidiņu
• 1 glāze dabīgā jogurta
• 2 ēdamkarotes medus
• 1/4 glāzes tumšā ruma vai pikanta ruma
• 2 ēdamkarotes smalki sagrieztu piparmētru lapu
• 1 iepakojums (1 litrs) vīģu gabaliņu
• 1 iepakojums (1 litrs) ananāsu gabaliņu
• 1 iepakojums (1 litrs) zemeņu gabaliņu
• 1/3 glāzes godži ogu
• Rieksti, pārkaisīšanai

Sastāvdaļu aizstāšana
Izmantotie mērtrauki

1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām

vīģes, Ananāss, zemene, vilku ogas, kokosriekstu skaidiņas, jogurts, rums, rieksti, medus, piparmētra

Mēs iesakām

Sagatavošana:

1. darbība
• Uzkarsē cepeškrāsni līdz 150°C.
  
  Izklājiet kokosriekstu skaidiņas vienā kārtā uz cepšanas paplātes. Apgrauzdējiet tās cepeškrāsnī līdz gaiši zeltaini brūnai krāsai, apmēram 8 minūtes. Uzmanieties, lai tās nepiedegtu.
2. darbība
• Bļodā sakuļ kopā jogurtu, medu, rumu un piparmētru. Citā lielā bļodā sajauc augļus un godži ogas. Pārlej jogurta maisījumu pāri augļiem un samaisa. Ļauj nostāvēties 10 minūtes, lai augļi iesūktos. Apkaisa ar grauzdētu kokosriekstu un riekstiem un pasniedz.

Balsis: 1