Receptes   Salāti   Augļi   

Citrusaugļu salāti


Kā pagatavot - citrusaugļu salātus
Laiks: 15 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4


Citrusaugļu salāti - detalizēta recepte.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 202, kopējais tauku daudzums G., olbaltumvielas 3 G., ogļhidrāti 50 G.


Sastāvdaļas:

Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Nogrieziet greipfrūtiem un apelsīniem apakšas, tad novietojiet tos uz griešanas dēļa un noņemiet balto membrānu. Iegrieziet pa katru membrānu un izņemiet mīkstumu.
  • 2. darbība
  • Atlikušās membrānas izspiediet nelielā bļodā. Sakārtojiet segmentus uz šķīvja un apslakiet ar citrusaugļu sulu. Augļu salātus atdzesējiet līdz pasniegšanai un pēc tam apslakiet ar Campari rūgtvielām.

Balsis: 2

Fotoattēls — Pārtikas tīklsReceptes autors -

Visas receptes

Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības