Pikanti augļu salāti ar apelsīniem un bumbieriem
Balsis: 1
Laiks: 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 181, kopējais tauku daudzums 0,5 G., piesātinātie tauki 0 G., olbaltumvielas 2 G., ogļhidrāti 46 G., šķiedra 6 G., holesterīns 0 mg nātrijs 3 mg cukurs 35 G.
Kalorijas 181, kopējais tauku daudzums 0,5 G., piesātinātie tauki 0 G., olbaltumvielas 2 G., ogļhidrāti 46 G., šķiedra 6 G., holesterīns 0 mg nātrijs 3 mg cukurs 35 G.
Pikanti augļu salāti ar apelsīniem un bumbieriem - detalizēta recepte.
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: žāvētas aprikozes, žāvēti ķirši, rozīnes, citrona miziņa, kanēlis, Apelsīni, bumbieri, malta vaniļa, jogurts
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Mikroviļņu krāsnij piemērotā bļodā sajauciet žāvētas aprikozes, žāvētus ķiršus, citrona miziņu, citrona sulu, cukuru, kanēļa standziņu un 2 ēdamkarotes ūdens. Karsējiet mikroviļņu krāsnī 30 sekundes. Pievienojiet apelsīnus un bumbierus, pievienojiet šķipsniņu vaniļas un ļaujiet salātiem ievilkties 30 minūtes.
- Pasniedziet augļu salātus ar jogurtu.
Kategorijas:
Līdzīgas receptes
