Laiks: 10 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4–6

Izbaudiet svaigu ogu un augļu aromātisko kombināciju vieglā medus, laima un apelsīnu sulas mērcē. Citrusaugļu svaigums apvienojumā ar piparmētru lapām lieliski līdzsvaro pārējo sastāvdaļu saldumu, savukārt sasmalcinātas pistācijas piešķir tieši tik daudz kraukšķīguma, cik vajag. Šis augļu salātu deserts ir spilgts un veselīgs veids, kā noslēgt jebkuru maltīti.

Sastāvdaļas:

• 2 tases melleņu
• 2 tases aveņu
• 1 mango, sagriezts kubiņos
• Puse ananāsa, sagriezta kubiņos
• Puse bezsēklu arbūza, sagriezta kubiņos
• 1/4 glāzes medus
• 1 laima sula
• 1 apelsīna sula
• 0,5 glāzes nomizotu pistāciju, rupji sasmalcinātu
• Svaigas piparmētru lapas, saplēstas (pasniegšanai)

Sastāvdaļu aizstāšana
Izmantotie mērtrauki

1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām

melleņu, aveņu, mango, Ananāss, Arbūzs, Apelsīnu sula, laima sula, pistācijas, piparmētra

Mēs iesakām

Sagatavošana:

1. darbība
• Lielā bļodā ievietojiet mellenes, avenes, mango, ananasu un arbūzu. Atsevišķā mazā bļodā sajauciet medu, laima sulu un apelsīnu sulu. Pārlejiet augļu salātus ar medus maisījumu un pārkaisiet ar pistācijām. Tieši pirms pasniegšanas pārkaisiet ar svaigām piparmētru lapām.

Balsis: 2

Receptes autors - Patrīcija Hītone ir amerikāņu aktrise, komiķe un producente.