Labākais ratatūjs

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Vasara mums nes pārpilnībā svaigus dārzeņus, un mēs nepacietīgi vēlamies tos izbaudīt, pirms veikalu plauktos atkal parādās viņu siltumnīcu radinieki. Šis ēdiens no Francijas dienvidiem ir lielisks veids, kā baudīt visus vasaras labumus vienā katlā. Ratatūjam lēnām vāroties uz lēnas uguns, garšas perfekti saplūst, radot ēdienu, kas ir lieliski piemērots gan pats par sevi, gan kopā ar gaļu vai zivi.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 227, kopējais tauku daudzums 15 G., piesātinātie tauki 2 G., olbaltumvielas 5 G., ogļhidrāti 24 G., šķiedra 8 G., nātrijs 1104 mg cukurs 12 G.
Kalorijas 227, kopējais tauku daudzums 15 G., piesātinātie tauki 2 G., olbaltumvielas 5 G., ogļhidrāti 24 G., šķiedra 8 G., nātrijs 1104 mg cukurs 12 G.
Sastāvdaļas:
- 1/4 ēd.k. + 2 ēd.k. l olīveļļas
- 2 dzeltenās paprikas, sagrieztas 1 cm lielos gabaliņos (apmēram 2 glāzes)
- 1 liels dzeltens sīpols, sagriezts 1 cm kubiņos (apmēram 2 glāzes)
- 1 liels baklažāns (700 g), sagriezts 1 cm kubiņos.
- 1 liels cukini (450 g), sagriezts 1 cm kubiņos.
- 3 ķiploka daiviņas, sasmalcinātas (apmēram 1 ēdamkarote)
- 3 ēdamkarotes tomātu pastas
- 0,5 tējkarotes sasmalcinātu sarkano piparu pārslu, pēc izvēles
- 700 g gatavu tomātu, sagrieztu 1 cm kubiņos.
- 0,5 glāzes sasmalcinātu svaigu pētersīļu + papildus pasniegšanai
- 6 lielas svaigas bazilika lapas, saplēstas, plus papildus pasniegšanai
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Vidēja izmēra katliņā uz vidējas uguns uzkarsē 1/4 tases olīveļļas, līdz tā sāk mirdzēt, apmēram 1 minūti. Pievieno papriku, sīpolu un 1 tējkaroti sāls un, bieži maisot, vāri, līdz sīpols ir caurspīdīgs un paprika ir nedaudz mīksta, apmēram 10 minūtes. 2. darbība
- Pievienojiet baklažānus, atlikušās 2 ēdamkarotes olīveļļas un 1 tējkaroti sāls. Cepiet, bieži maisot, līdz baklažāns ir ļoti mīksts, apmēram 8 minūtes. Pievienojiet cukīni un turpiniet gatavot, bieži maisot, līdz tas sāk mīkstināties, apmēram 5 minūtes. Pievienojiet ķiploku, tomātu pastu un sarkanās paprikas pārslas, ja izmantojat. Cepiet, bieži maisot, līdz cukīni ir mīksti, apmēram 5 minūtes. 3. darbība
- Pievienojiet tomātus, uzkarsējiet līdz vārīšanās temperatūrai, tad samaziniet siltumu līdz minimumam un pārklājiet katliņu ar vāku. Vāriet uz lēnas uguns, ik pa laikam apmaisot, līdz ratatūjs sabiezē kā ragū, apmēram 10 minūtes. Pievienojiet pētersīļus un baziliku un pēc garšas pievienojiet sāli un piparus. Pārlieciet ratatūju bļodā un pirms pasniegšanas dekorējiet ar svaigiem garšaugiem.
Balsis: 1
Kategorijas
recepte / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Vasaras ēdieni / Galvenie ēdieni / Piedevas / Dārzeņi un sēnes / Pārtikas tīkls — receptes / Franču virtuveReceptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
Vislabākā tomātu zupa
Vislabākie kāpostu salāti majonēzes mērcē
Plekstes rullīši ar spinātiem
10 picas piedevu idejas
Vislabākais vistas buljons
Labākais sālījums tītariem
Ziemas ratatūjs
Vislabākais gaspačo
Vislabākā dzērveņu mērce
Vislabākais grauzdētais fenhelis
Vislabākie olu salāti
Vislabākais karstvīns
Vislabākā ķiploku maize
Vislabākais zemesriekstu kraukšķis
Vislabākā bārbekjū mērce
Labākā mērce itāļu makaroniem
Ceptu dārzeņu ratatūjs
Ratatūjs ar sezonas dārzeņiem
Ratatūjs ar ceptām olām pannā
Ratatouille pasta
Vasaras ratatūja zupa
Grilēta cūkgaļa un ratatūjs
Grilēts ceptu dārzeņu ratatūjs
Ratatūjs mikroviļņu krāsnī
Labākās cepto kartupeļu brokastis
Grilēts baklažānu ratatūjs
Ratatouille zupa
Grilēts ratatūjs
Labākie biešu salāti
Vislabākā brauniju recepte jebkad
Okras ratatūjs
Vislabākais maizes pudiņš jebkad
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






















