Olu kultenis tomātu mērcē

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Aromātiska tomātu mērce ar olīvām ir lieliska bāze šim vienkāršajam cepto olu ēdienam, ko gatavo uz plīts virsmas zem vāka, lai nodrošinātu perfekti pagatavotu olu ar sacietējušu baltumu un šķidru dzeltenumu. Pasniedziet to ar biezu maizes šķēli, ko var iemērkt dzeltenumā un uzsūkt gardā mērce.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 327, kopējais tauku daudzums 19 G., piesātinātie tauki 5 G., olbaltumvielas 17 G., ogļhidrāti 21 G., šķiedra 7 G., holesterīns 372 mg nātrijs 940 mg cukurs 8 G.
Kalorijas 327, kopējais tauku daudzums 19 G., piesātinātie tauki 5 G., olbaltumvielas 17 G., ogļhidrāti 21 G., šķiedra 7 G., holesterīns 372 mg nātrijs 940 mg cukurs 8 G.
Sastāvdaļas:
- 2 ēdamkarotes olīveļļas
- 1 mazs sīpols, sasmalcināts
- 3 ķiploka daiviņas, smalki sagrieztas
- 4 timiāna zariņi
- 1/4 glāzes baltvīna
- 1 bundža (900 g) konservētu veselu tomātu savā sulā
- 1/2 glāzes bez kauliņiem Kalamatas olīvas, pārgrieztas uz pusēm
- 8 lielas olas
- Maize ar garozu pasniegšanai
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Uzkarsē olīveļļu lielā pannā uz vidēji lielas uguns. Pievieno sīpolu, ķiploku un timiānu un cep, ik pa laikam apmaisot, līdz zeltaini brūnai krāsai, apmēram 6 minūtes. 2. darbība
- Pievienojiet vīnu un vāriet, līdz šķidruma daudzums ir samazinājies uz pusi. Pievienojiet tomātus un olīvas un uzkarsējiet līdz vārīšanās temperatūrai. Vāriet, ik pa laikam apmaisot un sadalot tomātus, līdz mērce nedaudz sabiezē, 10–15 minūtes. Garšojiet ar 0,5 tējkarotēm sāls un melnajiem pipariem. 3. darbība
- Mērcē izveido astoņas mazas iedobes. Tad krūzē iesit pa vienai olai un uzmanīgi ielej katrā iedobē. Olas apkaisa ar sāli un pipariem. Pārklāj katliņu ar vāku un vāra uz lēnas uguns, līdz olu baltumi ir sacietējuši, bet dzeltenumi joprojām ir šķidri, apmēram 8 minūtes. 4. darbība
- Dekorējiet ar svaigu garšaugu zariņiem, ja izmantojat, un pasniedziet ar maizi mērcēšanai.
Balsis: 2
Kategorijas
recepte / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Panna / Vasaras ēdieni / Vakariņas / Galvenie ēdieni / Dārzeņi un sēnes / Olas un piena produkti / Pārtikas tīkls — receptes / Itāļu virtuveReceptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
Cepts kazas siers tomātu mērcē
Tagliatelle ar spinātiem tomātu mērcē
Ceptas olas ar zaļo salsu pannā
Vislabākās olu kultenis
Pareizas olu kultenis
Olu kultenis kēksiņi
Pasta tomātu mērcē ar garšaugiem un parmezānu
Lasis tomātu mērcē (neatkausējot)
Veselīgi spageti krēmīgā tomātu mērcē
Ptitim tomātu mērcē
Nūdeles pikantā tomātu mērcē
Olu kultenis tomātu mērcē ar olīvām
Garneles tomātu mērcē
Cepeškrāsnī ceptas olas tomātu mērcē ar olīvām
Spageti svaigu tomātu mērcē vienā katlā
Ceptas olas uz cepšanas paplātes
Ravioli ar spinātiem tomātu mērcē
Olas šķīstītavā: olu kultenis tomātu mērcē ar
Ceptas olas avokado mērcē
Garneles tomātu karija mērcē
Pelmeņi ar spinātiem un rikotas sieru tomātu mērcē
Olu kultenis ar desiņām, papriku un tomātiem
Olu kultenis ar desiņām un tomātiem
Grieķu kotletes tomātu mērcē
Makaroni tomātu mērcē "No pieliekamā krājumiem"
Ceptas olas maizē pannā
Spageti ar tilapiju pikantā tomātu mērcē
Rigatoni pasta ar garnelēm tomātu mērcē
Sautētas vistas filejas ar turku zirņiem tomātu mērcē
Selerijas Polpette tomātu mērcē
Ceptas olas tomātu mērcē ar papriku un
Orecchiette makaroni ar garnelēm tomātu mērcē
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






















