Ceptas olas avokado mērcē


Kā pagatavot avokado olu kulteni
Laiks: 25 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 2


Nākamreiz, kad cepsi olu kultenis maizē, pamēģiniet maizes vietā izmantot avokado.


Sastāvdaļas:

  • 2 avokado
  • 2 vidēja lieluma olas (C1-C2)
  • Pico de gallo mērce un drupināti kukurūzas tortiljas čipsi
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Pārgrieziet avokado uz pusēm, izņemiet kauliņu un no katras pusītes izņemiet apmēram 1 ēdamkaroti mīkstuma. Apkaisiet ar sāli un pipariem un novietojiet abas pusītes ar griezuma pusi uz augšu uz nelielas sāls kaudzītes uz cepamās plāts, lai tās nešūpotos.

    Katrā pusītē iesit vidēja lieluma olu (lielas olas tecēs ārā). Apkaisa ar sāli un cep 220°C temperatūrā, līdz baltumi ir sacietējuši, 16–18 minūtes. Pasniedz ar piko de gallo mērce un drupinātas čipsas tortilja.

Balsis: 15

Fotoattēls — Pārtikas tīklsReceptes autors -

Visas receptes

Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības