Humuss ar avokado


Balsis: 1

Kā pagatavot avokado humusu
Atgriezties Drukas versija

Laiks: 5 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Daudzums: 400 grami

Šī mērce ir kā gvakamoles un humusa krustojums, un tas ir vismaigākais, krēmīgākais humuss, ko jebkad esat nogaršojis. Un garša ir neticama! Vienkārši sablendējiet veikalā nopērkamo humusu ar avokado un halapenjo. Tā ir ideāli piemērota mērcēšanai ar pitas čipsiem un dārzeņiem vai izmantošanai kā sviestmaižu sviestmaižu mērce. Vienkārši pagatavojams avokado humuss ir garda, veselīga un barojoša uzkoda jebkurā laikā un dienā.



Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Receptes sastāvdaļas:


  • 2 avokado
  • Puse halapenjo pipara
  • 1 bundža (200 g) humusa



Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: humuss, Avokado, čili pipari, selerijas, koriandrs

Ēdiena gatavošana pēc receptes:


  1. Virtuves kombainā sablendējiet 2 avokado un pusi halapenjo piparu līdz gludai masai.
  2. Pievienojiet 1 burciņu (200 g) humusa, šķipsniņu sāls un nedaudz citrona sulas. Apkaisiet ar sasmalcinātu koriandru un pasniedziet ar selerijas kātiem.






Kategorijas:



Līdzīgas receptes




Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības