Pasta ar pupiņām un bekonu

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Pasta ar maigām sarkanajām pupiņām, pikantiem cepta bekona gabaliņiem un tomātiem ir lielisks ēdiens darba dienu vakariņām, kad nepieciešams ātri, garšīgi un bez liekas piepūles pabarot ģimeni. Pasniedziet kā piedevu gaļai vai kā atsevišķu ēdienu.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 737, kopējais tauku daudzums 26 G., piesātinātie tauki 8 G., olbaltumvielas 33 G., ogļhidrāti 95 G., šķiedra 15 G., holesterīns 37 mg nātrijs 909 mg cukurs 12 G.
Kalorijas 737, kopējais tauku daudzums 26 G., piesātinātie tauki 8 G., olbaltumvielas 33 G., ogļhidrāti 95 G., šķiedra 15 G., holesterīns 37 mg nātrijs 909 mg cukurs 12 G.
Sastāvdaļas:
- 220 g bekona
- 220 g makaronu
- 1 vidēja lieluma dzeltens sīpols, smalki sagriezts
- 2 ēdamkarotes sasmalcināta ķiploka
- 2 plūmju tomāti, sasmalcināti
- Divas 425 g bundžas sarkano nieru pupiņu, izskalotas
- 1 ēdamkarote sasmalcinātu svaigu pētersīļu
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Apcep bekonu lielā pannā partijās, līdz tas kļūst kraukšķīgs. Pārliec uz šķīvja, kas izklāts ar brūnu papīra maisiņu vai papīra dvieļiem. Sagriez 1 cm gabaliņos. 2. darbība
- Kamēr bekons cepas, uzvāriet lielā katlā ūdeni. Pievienojiet lielu šķipsniņu sāls un makaronus un vāriet saskaņā ar norādījumiem uz iepakojuma. Nokāsiet makaronus un nolieciet malā. 3. darbība
- Nolejiet no pannas gandrīz visus izkausētos taukus, atstājot 1 ēdamkaroti, un uzlieciet to uz vidējas uguns. Pievienojiet sīpolu un cepiet, līdz tas ir mīksts, apmēram 5 minūtes. Pievienojiet ķiploku un cepiet apmēram 1 minūti, uzmanīgi, lai tas nepiedegtu. Pievienojiet tomātus un pupiņas un cepiet, līdz pupiņas ir uzsilušas, apmēram 2 minūtes. 4. darbība
- Pievienojiet bekonu un pētersīļus. Atlieciet 1,5 tases franču pupiņu sautējuma receptei. Pārpalikumu sajauciet ar makaroniem. Nogaršojiet un, ja nepieciešams, pievienojiet sāli un piparus. Pasniedziet siltu.
Balsis: 1
Receptes autors - Sandra Lī (Sandra Lī) - TV šefpavārs, TV vadītājs, kulinārijas rakstnieksKategorijas
recepte / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Budžeta receptes / Pikniks / Vienkāršas makaronu receptes / Vasaras ēdieni / Vakariņas / Galvenie ēdieni / Piedevas / Graudaugi, pākšaugi / Makaroni / Salāti / Silti salāti / Salāti ar makaroniem un graudaugiem / Salāti ar pupiņām / Sandra LīReceptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
Carbonara ar spageti un bekonu
Pasta ar ķirbi un bekonu
Čilakili ar bekonu, melnajām pupiņām un ceptām olām
Franču pupiņu sautējums
Makaronu salāti ar žāvētām baltajām pupiņām
Makaronu salāti ar krabjiem, kukurūzu un limu
Vasaras salāti ar makaroniem, tomātiem un bekonu
Pilngraudu spageti ar garnelēm un balto
Penne pasta ar sparģeļiem un baltajām pupiņām
Pasta Carbonara ar bekonu un krējumu
Sautēts bok choy ar bekonu, sīpoliem un
Makaroni ar sieru un bekonu
Penne pasta ar ceptiem tomātiem, ķiplokiem un baltvīnu
Penne pasta ar baltajām pupiņām un kūpinātu cūkgaļu
Spageti ar bekonu un ceptām olām
Makaronu un pupiņu salāti
Makaronu čaumalas ar cukini un bekonu
Makaronu loki ar malto gaļu un pupiņām
Kukurūzas putraimi ar bekonu un pupiņām
Gaļas sautējums ar pupiņām
Makaroni un bekona sviestmaize
Džambalaja ar bekonu un pupiņām
Makaronu un zaļo pupiņu salāti
Pasta ar bekonu un tomātiem
Burgers ar bekonu un sieru
Gaļas salāti ar makaroniem, papriku un
Makaronu salāti ar bekonu un olām
Cepti makaroni ar sieru un bekonu
Makaroni un siers ar olu
Spageti karbonāra ar bekonu
Rigatoni pasta ar bekonu un puraviem
Apbrīnojami gardi makaroni ar sieru un bekonu
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






















