Flambētas persiku pankūkas


Kā pagatavot flambētas persiku pankūkas
Izvēlne:Brokastis,
Laiks: 20 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4


Ja jums jau ir iepriekš pagatavotas pankūkas, šī elegantā deserta pagatavošana neaizņems ilgu laiku. Pasniedziet pankūkas ar flambētiem persikiem, pārkaisītu ar putukrējumu vai saldējumu. Lai droši aizdedzinātu persikus rumā, izmantojiet garu šķiltavu, izslēdziet plīti un pārliecinieties, ka virs pannas nekā nav. Pirms augļu kārtošanas ļaujiet liesmām pilnībā nodzist.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 378, kopējais tauku daudzums 17 G., piesātinātie tauki 9 G., olbaltumvielas 3 G., ogļhidrāti 44 G., šķiedra 1 G., holesterīns 58 mg nātrijs 169 mg cukurs 32 G.


Sastāvdaļas:

  • 4 veikalā nopērkamas pankūkas
  • 4 ēdamkarotes nesālīta sviesta + kausēts sviests pankūku ieziešanai
  • 2 persiki, plāni sagriezti
  • 0,5 tases cukura
  • 1/3 glāzes tumšā ruma
  • Puslaima sula
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Viegli apsmērējiet pankūkas ar izkausētu sviestu un karsējiet lielā pannā ar nepiedegošu pārklājumu uz vidējas uguns 15–30 sekundes. Divreiz apgrieziet un pārlokiet, lai izveidotu trīsstūri, pēc tam pārvietojiet uz servēšanas šķīvja. Atkārtojiet ar atlikušajām pankūkām.
  • 2. darbība
  • Tajā pašā pannā apcep persikus sviestā un cukurā uz vidējas uguns, līdz tie kļūst mīksti, 3–5 minūtes. Uzmanīgi ielej rumu un aizdedzina ar garu šķiltavu. Gatavo, līdz alkohols iztvaiko, pēc tam pievieno laima sulu. Izkārto persikus virs pankūkām.

Balsis: 1

Fotoattēls — Pārtikas tīklsReceptes autors -

Visas receptes

Receptes kolekcijas



Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības