Franču pankūkas

Sarežģītība: vidēji
Daudzums: 17–22 gab.
Šīs plānās un delikātās franču pankūkas ir ātri pagatavojamas un diezgan daudzpusīgas. Tās labi sader ar dažādiem pildījumiem. Pankūkas var būt gan sātīgs pamatēdiens, gan deserts. Eksperimentējiet ar garšām, pievienojot pamatmīklai dažādas sastāvdaļas. Ja nepieciešams, pankūkas var pagatavot iepriekš un uzglabāt ledusskapī.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 56, kopējais tauku daudzums 3 G., olbaltumvielas 2 G., ogļhidrāti 6 G.
Kalorijas 56, kopējais tauku daudzums 3 G., olbaltumvielas 2 G., ogļhidrāti 6 G.
Sastāvdaļas:
- 2 lielas olas
- 3/4 glāzes piena
- 1/2 glāzes ūdens
- 1 glāze miltu
- 3 ēdamkarotes kausēta sviesta
- Sviests pannas ieziešanai
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Visas sastāvdaļas ievieto blenderī un blendē 10 sekundes. Mīklu atdzesē ledusskapī uz 1 stundu. Tas atbrīvos gaisa burbuļus, neļaujot pankūkām saplīst cepšanas laikā. Mīklu var uzglabāt ledusskapī līdz 48 stundām. 2. darbība
- Uzkarsē nelielu nepiedegošu pannu. Ieziež to ar eļļu. Ielej 30 ml mīklas pannas centrā, maisot, līdz tā vienmērīgi sadalās. Pēc 30 sekunžu cepšanas apgriez pankūku. Pēc vēl 10 sekundēm noliec to uz griešanas dēļa. Noliec pankūkas malā atdzist. Turpini cept, līdz visa mīkla ir izlietota. Kad pankūkas ir atdzisušas, saliec tās kaudzē un ievieto hermētiskos plastmasas maisiņos. Šādā veidā tās ledusskapī uzglabāsies vairākas dienas vai saldētavā līdz diviem mēnešiem. Pirms lietošanas atkausē pankūkas uz restēm un uzmanīgi atdala tās. 3. darbība
- Piezīme
Nesaldināta versija: pievienojiet 1/4 tējkarotes sāls un 1/4 tases sasmalcinātu garšaugu, spinātu vai saulē kaltēti tomāti.
Saldā opcija: Olu maisījumam pievienojiet 2,5 ēdamkarotes cukura, 1 tējkaroti vaniļas ekstrakta un 2 ēdamkarotes jūsu iecienītākā liķiera.
Balsis: 1
Receptes autors - Altons Brauns (Altons Brauns) - TV vadītājs, slavens šefpavārs, kulinārijas rakstnieks, aktieris, operatorsKategorijas
recepte / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Draniki un pankūkas ar pikantu pildījumu / Deserti / Pankūkas, pankūkas, vafeles, sviestmaizes / Eiropas virtuve / Franču virtuve / Altons BraunsLīdzīgas receptes
Franču grauzdiņš sīrupā ar banāniem
Flambētas persiku pankūkas
Ruma franču grauzdiņš à la Mode
Franču grauzdiņš ar citronu un ogām
Pankūkas ar kūpinātu lasi
Franču grauzdiņš ar šokolādes sīrupu
Saldas pankūkas
Itāļu Crespelle pankūkas ar šķiņķi un
Pankūkas brokastīs no First restorāna ēdienkartes
Viljama Tella pankūkas
Pankūkas ar zemenēm un vaniļas putukrējumu
Biezpiena pankūkas ar avenēm un plūmēm
Pankūkas ar skābo krējumu un persikiem
Pankūkas ar upenēm, ievārījumu un zemesriekstu sviestu
Pankūkas Suzette ar apelsīnu mērci
Franču pankūkas "Crepes Suzette"
Kā pagatavot pankūkas ar pienu
Ar ķiršiem pildītas pankūkas ar brendiju
Pankūkas ar pienu
Pankūkas ar banānu un Nutella
Franču grauzdiņš ar krēmsieru
Pankūkas Suzette
Pankūkas ar saldējumu
Palacinta – ungāru pankūkas
Pankūkas ar šokolādes-lazdu riekstu mērci un banānu
Ficdžeralda pankūkas
Pankūkas ar šķiņķi un sieru
Pankūkas ar saldajiem pipariem un rikotas sieru
Pankūkas ar zirnīšiem un rikotas sieru
Franču grauzdiņš
Zemesriekstu sviesta, melleņu un ievārījuma pankūkas
Pankūkas ar rikotas sieru
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






