Franču grauzdiņš sīrupā ar banāniem
Balsis: 1
Laiks: 1 stunda 10 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 526, kopējais tauku daudzums 11 G., piesātinātie tauki 4 G., olbaltumvielas 12 G., ogļhidrāti 98 G., šķiedra 1 G., holesterīns 162 mg nātrijs 523 mg cukurs 62 G.
Kalorijas 526, kopējais tauku daudzums 11 G., piesātinātie tauki 4 G., olbaltumvielas 12 G., ogļhidrāti 98 G., šķiedra 1 G., holesterīns 162 mg nātrijs 523 mg cukurs 62 G.
Franču grauzdiņus gatavo kā sautējumu. Tas ir daudz ātrāk un ērtāk nekā cept vairākas šķēles vienlaikus. Vienkārši pārlejiet maizei olu-piena maisījumu, ļaujiet tam ievilkties un cepiet. Pasniedziet ar ātri pagatavojamu mājās gatavotu banānu sīrupu.
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 2 kastes (katra 350 g) saldētas franču grauzdiņu ar kanēli
- 4 olas
- 3 tases piena
- 2 ēdamkarotes kļavu sīrupa
- 1 tējkarote ķirbju pīrāga garšvielu maisījuma
- 1/3 glāzes ievārījuma
- 1 banāns, sagriezts ripiņās
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: baltmaize, olas, piens, ķirbju pīrāga garšviela, kļavu sīrups, konfekte, banāni
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Apsmidziniet divas 23x33 cm cepamās formas ar cepamo aerosolu. Vienmērīgi sadaliet franču grauzdiņa šķēles sagatavoto formu apakšā; nolieciet malā.
- Vidēja izmēra bļodā sakuļ olas, pienu, 1 glāzi kļavu sīrupa un ķirbju pīrāga garšvielas līdz gludai masai. Vienmērīgi sadaliet masu starp franču grauzdiņa šķēlēm katrā pannā. Pārklājiet ar pārtikas plēvi un ļaujiet nostāvēties 1 stundu, ik pa laikam iespiežot grauzdiņus šķidrumā.
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 175°C. Noņem pārtikas plēvi un ievieto cepšanas paplātes cepeškrāsnī. Cep apmēram 1 stundu vai līdz zeltaini brūnai krāsai.
- Mazā katliņā sajauciet atlikušo 1 glāzi kļavu sīrupa, ievārījumu un sagrieztu banānu. Uzkarsējiet uz vidēji mazas uguns. Pārlejiet silto sīrupu pāri franču grauzdiņiem.
Kategorijas:
Receptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
