Zirņi

Sajauciet sulīgas garneles, ananāsu gabaliņus un papriku terijaki mērcē un pasniedziet uz folijā izklātiem rīsu gabaliņiem, lai iegūtu gardu “viss vienā” maltīti. Jūsu viesi novērtēs šo pasniegšanas veidu un būs sajūsmā, atklājot savu... lasīt vairāk

Šis indiešu baklažānu ēdiens ir vienkāršota garšīgā bharta (baklažānu biezeņa) versija. Ar šo recepti jums nav jātērē laiks baklažānu cepšanai un mizošanai. Tā vietā tas ātri pagatavojas spiediena katlā, tikai 20 minūtēs. lasīt vairāk

Šis tradicionālais Dienvidamerikas sautējums lieliski apvieno gardu tomātu buljonu, sātīgus dārzeņus un sulīgu gaļu — liellopu gaļu un kūpinātu cūkgaļu. Lai gan tas nav tik biezs kā tradicionālie sautējumi, tas joprojām ir ļoti sātīgs un sildošs, un... lasīt vairāk

• Uznirstošie logi
• Pildījums

Gardas popoveru maizītes ar vistu un dārzeņiem samtainā mērcē patiks gan pieaugušajiem, gan bērniem. Tās ir uzpūstas, dobas maizītes, kas pasniedzot ir pildītas ar pildījumu. Tās var pagatavot kopā ar bērniem, kurus interesē... lasīt vairāk

Tradicionālā kartupeļu biezeņa vietā pasniedziet grilētu steiku ar mīkstiem kartupeļu klimpām mājās gatavotā zaļo zirnīšu pesto mērcē. Šajā mājās gatavotā pesto mērcē kāposti papildina tradicionālo baziliku, piešķirot mērcei bagātīgu garšu. lasīt vairāk

Pagatavojiet smaržīgu kariju ar mutē kūstošiem jēra gaļas kubiņiem, kas sautēti mērcē, kurai pievienotas garšvielas, piemēram, kanēlis, kardamons un kurkuma. Kubiņos sagriezti dzeltenie kartupeļi un zaļie zirnīši piešķir tekstūru, un puse tases... lasīt vairāk

• Pildījums
• Pildījums

Šī ganu pīrāga recepte ir tuva tradicionālajai un ir pagatavota ar jēra gaļu, taču, ja vēlaties, varat to aizstāt ar maltu liellopu gaļu. Biezais gaļas pildījums ir pildīts ar maigiem dārzeņiem un pārklāts ar gardu kartupeļu virskārtu. lasīt vairāk

• Vistas gaļa
• pelmeņi

Komforta ēdiens vislabākajā veidā! Mīksti vistas gabaliņi un dārzeņi satiekas krēmīgā mērcē ar mīkstiem, spilvenveida pelmeņiem. Ēdiens ir sātīgs, bet ne smags. Vislabāk ir izmantot nesālītas vistas stilbiņus. lasīt vairāk

Lai pagatavotu vienkāršu indiešu iedvesmotu piedevu, vienkārši pievienojiet zaļos zirnīšus un indiešu karija pulveri ceptiem kartupeļiem. Kad tie ir uzkarsuši, pārlejiet ar parasto jogurtu un pārkaisiet ar svaigu koriandru. Lieliski - lasīt vairāk

• Pīrāgi
• Pildījums
• Puisis

Jūs sajūsminās ne tikai šo samosu pikantais kartupeļu pildījums, bet arī mīkla, kas ir izturējusi daudzas pārbaudes, pirms sasniedza rezultātu, kura dēļ visi tik ļoti mīl Indijas samosas: perfekti vieglu un kraukšķīgu garozu. lasīt vairāk

Maigo zaļo zirnīšu saldo garšu lieliski papildina pikanta ķiploku un sarkano piparu eļļa. Pārlejiet to pāri sautētiem zirnīšiem un pārkaisiet ar svaigu baziliku. Jūsu viegli pagatavojamais piedeva ir gatava! Pasniedziet to ar grilētu steiku un kartupeļu biezeni vai ar zivi. lasīt vairāk

Farfalle pasta (tauriņi) ir pagatavota no tītara, saldētiem zaļajiem zirnīšiem un kremīni sēnēm, un tā ir pilna ar veselu garšu buķeti, ko lieliski papildina Grana Padano siers. Kremini sēnes ir nobriedušas sēnes ar brūnām cepurītēm. Atšķirībā no - lasīt vairāk

Tradicionālās mīklas vietā šis pīrāgs ir pārklāts ar veikalā nopērkamiem Tater Tots, kas vienkāršo pagatavošanu un piešķir jaunu un interesantu garšu. Tā pamatne ir biezs vistas un dārzeņu sautējums krēmīgā mērcē. lasīt vairāk

Gandrīz neviens uzkodu maisījums nav pilnīgs bez kraukšķīgiem riekstiem, taču, ja jums ir alerģija pret riekstiem un kārojat kraukšķīgu uzkodu, varat atrast lielisku aizvietotāju. Piemēram, šajā maisījumā tiek izmantoti grauzdēti japāņu zaļie zirnīši, kas lieliski papildina garšu. lasīt vairāk

Orzotto ir risotto un itāļu pastas krustojums, taču to ir daudz vieglāk pagatavot nekā tradicionālo risotto. Rī Dramonda spilgtais orzotto ir pildīts ar visu veidu zaļajiem dārzeņiem, tostarp brokoļiem, zirņiem, sparģeļiem, cukīni un lapu kāpostiem. lasīt vairāk

Šajā klasiskā Āzijas ēdiena receptē ziedkāposti aizstāj rīsus. Tomēr atšķirībā no tradicionālajiem ceptajiem rīsiem tajos ir mazāk ogļhidrātu un vairāk veselīgu šķiedrvielu. Šī cepto "rīsu" versija ir veģetāra un pagatavota ar - lasīt vairāk

Dārzeņi, kas gatavoti vokpannā, ir neticami populāri darba dienu vakariņās. Tie ir iepriekš sagriezti un iepakoti, tāpēc viss, kas jums jādara, ir jāiemet tie pannā. Bet ar šo recepti, veltot tikai nedaudz laika tās pagatavošanai, jūs nodrošināsiet... lasīt vairāk

Šī makaronu un siera versija tiek pilnībā pagatavota uz plīts virsmas. Sagaidiet gardu krēmīgas siera mērces, sulīgu sparģeļu, zaļo zirnīšu un sāļu cepta bekona gabaliņu kombināciju, kas kalpo arī kā kraukšķīga piedeva. Siera mērce makaroniem - lasīt vairāk

Šim ēdienam var izmantot vislētāko liellopa steiku, vispirms to sakulot, lai tas būtu mīksts. Steikus apviļā čili piparu panējumā un cep eļļā, līdz tie ir kraukšķīgi un zeltaini ar pikantu garoziņu. Piedevai var vārīt... lasīt vairāk

Tradicionālā itāļu pesto mērce, kas pagatavota no autentiskām sastāvdaļām, nav lēta, pat ja nolemjat to pagatavot pats. Šī pesto recepte ir ideāli piemērota ikdienas lietošanai. Tā ir pagatavota no lētākām sastāvdaļām, taču garša nav sliktāka... lasīt vairāk

Lai arī kādas brīvdienas vai mājas ballīti jūs rīkotu, olas ar velnu ir garantēta uzkoda, kas vienmēr iepriecinās publiku. Šīs uzkodas skaistums slēpjas apstāklī, ka pildījumu var pielāgot ar jebkuru sev tīkamu garšu. Piemēram, lasīt vairāk

• Pildījums
• Mīkla

Gardu un sātīgu mājās gatavotu ēdienu, piemēram, vistu ar pelmeņiem, var viegli un ātri pagatavot mikroviļņu krāsnī. Šī recepte aizņem mazāk nekā pusstundu un sniedz bagātīgu, aromātisku pieredzi. Izmantojiet veikalā nopērkamos... lasīt vairāk

Zaļie zirnīši piesātina itāļu makaronus "Cacio e Peppe" ar melnajiem pipariem un rīvētu sieru, piešķirot tiem veģetāru bagātību, atsvaidzinošāku garšu un veselīgas augu izcelsmes olbaltumvielas. Tā kā galvenās sastāvdaļas ir melnie pipari un siers, tiem vajadzētu būt... lasīt vairāk

Ja pēkšņi ierodas viesi vai arī jūs vienkārši kārojat gardu un, pats galvenais, veselīgu uzkodu, izņemiet no saldētavas maisiņu ar saldētiem zirnīšiem, atkausējiet tos verdošā ūdenī un saputojiet blenderī, lai pagatavotu biezu mērci. Lielisks zaļo zirnīšu papildinājums ir... lasīt vairāk

Šī pūkainā itāļu stila omlete ir pietiekama, lai pabarotu veselu baru cilvēku. Sajauciet sakultas olas ar Šveices sieru, smalki sagrieztu šķiņķi un zaļajiem zirnīšiem, lai pagatavotu gardu un sātīgu fritatu, kas ir pilnvērtīgs brokastu ēdiens. lasīt vairāk

Tvaicējiet kuskusu ar zaļajiem zirnīšiem verdošā ūdenī, un pēc dažām minūtēm jums būs sātīgs, gards piedevu ēdiens, ko var dekorēt ar svaigu piparmētru, citrona miziņu un olīveļļu. Ar savu spilgto, atsvaidzinošo garšu šis kuskuss... lasīt vairāk

Maltās liellopa un jēra gaļas maisījums kopā ar īru stautu piešķir šim ganu pīrāgam īpaši bagātīgu garšu. Lielisks ēdiens lielām svētdienas vakariņām kopā ar ģimeni. Jūs varat pagatavot visu - lasīt vairāk

Šis īpaši viegli pagatavojamais dienvidu iedvesmotais ēdiens ir gatavs dažu minūšu laikā un ir gan garšīgs, gan barojošs. Garnelēm pašām nav nepieciešama ilga cepšana, un kā piedevu izmantojiet ātri pagatavojamus kukurūzas putraimus. Pasniedziet garneles virsū... lasīt vairāk

• Kārtainas maizītes
• Pildījums
• Saldo zaļo zirnīšu pesto

Sendviču karalis Džefs Mauro ir sadalījis klasisko vistas gaļas pīrāgu sastāvdaļās un radījis šīs lieliskās sendvičas. Tajās ir viss, kas pienākas pīrāgam: sasmalcināta vistas gaļa, dārzeņu pildījums krēmīgā mērcē un zaļumi... lasīt vairāk

Pulao ir indiešu basmati rīsu plovs, ko ir viegli pagatavot, tas ir veselīgs un garšīgs. Viss tiek gatavots vienā katlā. Šajā receptē rīsi tiek gatavoti ar veselām vistas filejām, kuras iepriekš apcep un pēc tam pasniedzot sagriež plānās šķēlītēs. lasīt vairāk

Šie olbaltumvielām un šķiedrvielām bagātie, barojošie Āzijas salāti ir pilni ar dažādām garšām – gan saldām, gan skābām, gan sāļām notīm. Ceptu tofu papildina salds muskatķirbis un aromātiskas šitake sēnes, svaigi garšaugi un marinēts ingvers. lasīt vairāk

Spelta pēdējā laikā kļūst arvien populārāka veselīgā uztura piekritēju vidū. Pēc vārīšanas tās graudi kļūst mīkstāki, bet saglabā savu iecienīto stingrību. Spelta tiek izmantota putrās, zupās un salātos, kā arī kā... lasīt vairāk

Kad Ina Garten sāka strādāt pie savas jaunākās pavārgrāmatas, viņa nevarēja iedomāties, cik ļoti mēs visi kārosimies pēc sātīga ēdiena mājās. Viņa izdomāja Modern Comfort Food koncepciju: lasīt vairāk

Šo grieķu citronu zupu sauc arī par avgolemono. Tai ir patīkama, atsvaidzinoša garša, un, ja pareizi pievieno olas, tā rada perfektu konsistenci. Papildus citronu sulai un olām vistas buljonam pievieno arī mazos gabaliņos sagrieztu orzo pastu. lasīt vairāk

Šī ātrā zupa ir iedvesmota no tradicionālās spāņu garneļu paeljas. Varat izmantot vakardienas vakariņu atlikušos rīsus un dažas saldētas, nomizotas, vārītas garneles. Sajauciet visu: lasīt vairāk

Podiņā cepts pīrāgs ir garda podiņā cepta gaļa, kas pasniegta krēmīgā mērcē ar kraukšķīgu maizes garoziņu. Tas ir ideāls ikdienas ēdiens, kas sasilda un uzlabo garastāvokli. Šajā veģetāriešu receptē vistas gaļu esam aizstājuši ar sēnēm. Tās ir arī... lasīt vairāk

Neatkarīgi no tā, vai gavējat vai ikdienā ēdat augu valsts produktus, šī vegānā ganu pīrāga versija iepriecinās ikvienu, kam pietrūkst sildošās ziemas klasikas. Tā izskatās tieši tāpat kā gaļas versija un garšo tikpat labi. Šajā... lasīt vairāk

Šis kraukšķīgais uzkodu maisījums, kas sastāv no uzpūstiem rīsiem, kraukšķīgām chow mein nūdelēm un riekstiem terijaki mērcē, ir patiesi atkarību izraisošs — jūs nevarēsiet apstāties! Lai to pagatavotu, visas uzkodas sajauc ar mērci uz cepšanas paplātes un cep, līdz mērce ir... lasīt vairāk

Šī bļoda ar kvinoju, svaigiem dārzeņiem un garnelēm ir īsts vitamīnu un minerālvielu dārgumu krātuve. Tā ir arī bagāta ar olbaltumvielām un veselīgām šķiedrvielām. Varat izmantot jebkuras garneles — vārītas vai grilētas. A - lasīt vairāk

Vai vēlaties, lai jūsu bērni ēstu vairāk veselīgu dārzeņu? Tad pagatavojiet Pasta Primavera! Jebkuri dārzeņi garšo labāk ar makaroniem un lipīgu sieru, īpaši krāsainie spirālveida makaroni. Tie ir pagatavoti ar brokoļiem, saldajiem... lasīt vairāk

Šīs paeljas skaistums slēpjas apstāklī, ka darbietilpīgāko daļu var pagatavot iepriekš, pēc tam salikt ēdienu cepamtraukā un ievietot ledusskapī. Cepiet ēdienu tieši pirms pasniegšanas. Ar šo recepti jums nebūs jāķēpājas ar... lasīt vairāk

Ja pēc svētdienas vakariņām jums ir palikusi pāri cepta vista un kartupeļu biezenis ar mērci, izmēģiniet tos un pagatavojiet pilnīgi jaunu ēdienu, kas ir vēl gardāks! Kartupeļu biezenis ar mērci kopā ar ceptas vistas gabaliņiem veido biezu mērci - lasīt vairāk

• Vistas gaļa
• Vistas gaļas pīrāgs
• Timiāna mīkla

Pīrāgs katliņā ar bagātīgu vistas un dārzeņu pildījumu, pārklāts ar zeltainu garoziņu, ir klasisks mājas ēdiens, kas uzmundrina, piepilda māju ar pikantiem aromātiem un sasilda sirdi aukstā dienā. Šajā receptē Rī Dramonda dalās savos noslēpumos: lasīt vairāk

Izbaudiet klasiskā pīrāga garšu un tekstūru bez vistas. Šī recepte ir ideāli piemērota veģetāriešiem vai tiem, kas gavē. Tajā ir iekļauti visi tradicionālie pīrāga dārzeņi: kartupeļi, zaļie zirnīši un sīpoli. lasīt vairāk

Atsvaidzinošs citrons, maigi zaļie zirnīši un kraukšķīga pancetta pārvērš vienkāršus vārītus ravioli restorāna līmeņa ēdienā. Uzsildiet vārītos ravioli vieglā citrona sviesta, Pecorino Romano aitas siera un zaļo zirnīšu mērcē. lasīt vairāk

Tetracini sautējums ir sātīgs, gards makaronu ēdiens viskozā siera mērcē. Cepti vistas gabaliņi lieliski sader ar ziedkāpostiem, sēnēm un citiem dārzeņiem. Visas sastāvdaļas tiek sajauktas ar mērci, un tetracini pārkaisa ar rīvētu... lasīt vairāk

Dabīgas cūkgaļas filejas kotletes ar kauliem tiek ierīvētas ar smaržīgajiem pipariem, apceptas pannā un pasniegtas ar pikantu sīpolu-alus mērci un smaržīgu saldo kartupeļu un zaļo zirnīšu biezeni kokosriekstu pienā. Šī ēdiena galvenā iezīme ir tā raksturīgā... lasīt vairāk

Šis sastāvdaļām bagātais makaronu sautējums savu nosaukumu ieguvis itāļu operdziedātājas Luisas Tetracini vārdā. Neskatoties uz daudzajām sastāvdaļām, sautējumu ir vienkārši pagatavot, un tam nepieciešami tikai daži soļi: vispirms vistas gaļa tiek apcepta, tad... lasīt vairāk

• Kartupeļu kotletes
• Čat masala

Aloo tikki, kraukšķīga kartupeļu kotlete, ir populāra uzkoda Indijā. To bieži pilda ar sasmalcinātiem zaļajiem zirnīšiem un pasniedz karstu no pannas. Deli ielās aloo tikki tiek fritēti un pasniegti uz šķīvjiem, kas izgatavoti no lasīt vairāk

• Katla pīrāgs
• Kārtainās mīklas izstrādājumi

Iekļaujiet šo sātīgo un gardu vistas un muskatķirbju pīrāgu savā rudens ēdienkartē. Tas ir pagatavots no sasmalcinātas grilētas vistas (vai ceptas vistas) un konservēta muskatķirbja. Papildus šīm galvenajām sastāvdaļām tajā ir arī: lasīt vairāk

• Zivis
• Sarkanie rīsi
• Melnās pupiņas
• Piko de Gallo

Izbaudiet meksikāņu iedvesmotu vakaru ar ceptām zivju tako un dažādiem viegli pagatavojamiem, bet gardiem piedevu ēdieniem: pikantiem sarkanajiem rīsiem, pikantām melnajām pupiņām un svaigu pico de gallo salsu. Tilapijas filejas ir iepriekš iemērcētas. lasīt vairāk

Svaigu itāļu orecchiette pastu pagatavot no nulles nav tik grūti, kā varētu šķist, un jums nav nepieciešama īpaša pastas mašīna — viss tiek darīts ar rokām. Sastāvdaļas ir tikai kviešu milti, smalka manna un lasīt vairāk

Itāļu kartupeļu njoķi ir ne tikai lieliska piedeva, bet arī brīnišķīga pamatne gardam sautējumam. Sagatavojiet šim sautējumam cepeškrāsnij piemērotu pannu. Vispirms njoķus sajauc ar ceptiem sīpoliem un šķiņķi un sautē uz lēnas uguns. lasīt vairāk

Makaronu salāti ir lieliski piemēroti vasarai. Tie ir līdzīgi kā itāļu makaroni, bet mērces vietā tos pasniedz ar dresingu un aukstus, ideāli piemēroti karstā laikā. Šie salāti ir gatavoti no zvanveida campanelle makaroniem. lasīt vairāk

Šīs atsevišķās tartletes ir pārsteidzoši viegli pagatavot, izmantojot veikalā nopērkamo mīklu metāla kēksiņu formā. Tās ir lieliski piemērotas pasniegšanai pieņemšanās, ballītēs vai vienkārši brokastīs. Bērniem īpaši patiks šī mazā pīrādziņa pagatavošana, ko ir viegli pagatavot. lasīt vairāk

Šie spilgtie, atsvaidzinošie dārzeņu salāti ir lieliski piemēroti vasarai. Zaļās pupiņas sajauc ar zaļajiem zirnīšiem, selerijām, sīpoliem un papriku un marinē sarkanvīna etiķa marinādē. Ļaujiet salātiem marinēties 24 stundas. lasīt vairāk

• Manikoti
• Fondutas mērce

Manikoti ir itāļu makaronu caurulītes, kas pildītas ar dažādiem pildījumiem un ceptas cepeškrāsnī. Šajā receptē manikoti caurulītes ir pusvārītas un pildītas ar dabīgas itāļu desas un zaļo zirnīšu pildījumu. lasīt vairāk

• Zupa
• Kartupeļu čipsi ar trifelēm un parmezānu

Bagātīga, dūmakaina un sātīga zirņu zupa ir lieliska pusdienu izvēle vēsā laikā — barojoša, aromātiska un sildoša. Tai ir grūti pretoties. Emerila Lagasa zirņu zupa ir īpaši bagātīga garšas ziņā, pateicoties šķeltiem zirņiem. lasīt vairāk

Šīs bagātīgās un sātīgās zirņu zupas galvenā iezīme ir patīkamais kūpinātas gaļas aromāts. Šajā receptē kaltētus šķeltos zirņus pievieno katliņam kopā ar kūpinātu cūkgaļas stilbiņu un sautētiem dārzeņiem, pārlej ar buljonu (vai ūdeni) un vāra uz lēnas uguns vismaz stundu. lasīt vairāk

Šis gardais, sātīgais nūdeļu un tunča sacepums samtainā, krēmīgā mērcē tiek gatavots pilnībā vienā katlā, ieskaitot pašas nūdeles. Tajā ir arī sēnes, zaļie zirnīši un rīvēts čedaras siers. Sacepumam nav nepieciešamas nekādas sastāvdaļas: lasīt vairāk

Lai pagatavotu šo ēdienu, vislabāk ir izmantot izžuvušus rīsu atlikumus no aizvakardienas vai vakardienas. Tomēr, ja jums ir jāvāra svaigi rīsi, izklājiet tos uz cepšanas paplātes un ļaujiet tiem nožūt ledusskapī. Cepti rīsi ir iecienīti to patīkamās... lasīt vairāk

Bagātīgā karbonāras olu mērces garša lieliski sader ne tikai ar spageti, bet arī ar ceptiem rīsiem. Izmantojiet atlikušos vārītos rīsus, vienkārši rūpīgi uzsildiet tos pannā, līdz tie kļūst kraukšķīgi, kopā ar... lasīt vairāk

Izmantojot lēno plīti, jūs varat ātri un vienkārši pagatavot vistu ar rīsiem, iegūstot gardus, pūkainus rīsus un sulīgu vistu. Apcepti dārzeņi — sīpoli, paprika, ķiploki un koriandrs — piešķirs jūsu ēdienam vēl vairāk garšas (izmantojiet stingrus dārzeņus). lasīt vairāk

• Pildījums
• Kūka

Šo katliņā gatavoto pīrāgu ar biezu vistas pildījumu un gardām, kraukšķīgām maizītēm var pagatavot lielā vairākām personām paredzētā traukā vai atsevišķos ramekinos. Pildījumā papildus vistas filejai ir iekļauti dažādi dārzeņi, tostarp sīpoli un burkāni. lasīt vairāk

Šī zupa ir pagatavota no klasiskā amerikāņu katliņa pīrāga tradicionālajām sastāvdaļām – katliņa pīrāgs ar biezu, krēmīgu vistas un dārzeņu pildījumu, kas pārklāts ar zeltainu pīrāga pamatni. Atšķirībā no katliņa pīrāga pildījuma, zupa būs... lasīt vairāk

Lai pagatavotu šo zupu, atsevišķi novāriet vistu un atsevišķi rīsus ar burkāniem, tomātiem un tomātu pastu. Pēc tam sagrieziet vistu gabaliņos un sablendējiet rīsu maisījumu līdz gludai masai. lasīt vairāk

Ja jums ir pa rokai grilēta vista, veikalā pirkta pīrāga mīkla un ledusskapī saldēti dārzeņi, gardus atsevišķus pīrādziņus varat pagatavot mazāk nekā stundas laikā. Biezs pildījums ar vistu, pērļu sīpoliem un zaļajiem... lasīt vairāk

Šis plovs tiek gatavots bez gaļas, bet lieliski piemērots kā piedeva gaļas ēdieniem. Papildus rīsiem tajā ir sīpoli, paprika, zaļie zirnīši, rozīnes, sasmalcinātas pistācijas un garšvielas. Kopā tas rada greznu garšu un aromātu buķeti. lasīt vairāk

No svētku tītara gaļas pārpalikumiem nākamajā dienā var pagatavot gardu, sātīgu dārzeņu un olu nūdeļu zupu. Zupa tiek gatavota ar vistas buljonu. Varat izmantot veikalā pirktu vai mājās gatavotu buljonu. Puravi, burkāni, ķiploki un... lasīt vairāk

Šis ir amerikāņu mājās gatavots sautējums, ko tradicionāli gatavo no konserviem: zupas bundža, tunča bundža, zaļo zirnīšu bundža, makaronu kaste un čipsu paciņa virskārtai. Šajā uzlabotajā receptē ir veselīgāks sastāvdaļu saraksts, bet... lasīt vairāk

Ganu pīrāgs ir iecienīts tā gardās gaļas, mērces, dārzeņu un kartupeļu garnējuma kombinācijas dēļ. Viss tiek cepts vienā pannā un pasniedzot izskatās svētku. Taču pat tik sātīgu ēdienu kā ganu pīrāgs var pagatavot ar zemu kaloriju daudzumu. Lūk, daži piemēri: lasīt vairāk

• Mīkla
• Pildījums

Šo katla pīrāgu cep lielā cepamtraukā. Atsevišķi pagatavotu vistas un dārzeņu pildījumu biezā, krēmīgā mērcē pārklāj ar mīklas kārtu, līdzīgi kā vāku, un visu cep cepeškrāsnī līdz zeltaini brūnai krāsai. lasīt vairāk

Kārtaino salātu pasniegšana parasti ir iespaidīga, tāpēc vislabāk šo uzkodu pagatavot stikla bļodā, lai visi spilgtie slāņi būtu redzami, vai platās puslitra burkās, ja gatavojat atsevišķas versijas, ko var ņemt līdzi - lasīt vairāk

Pavasarim tuvojoties un vasarai, labākais veids, kā to atzīmēt, ir baudīt gardu, sulīgu pastu ar zaļajiem dārzeņiem. Svaigi sparģeļi, zaļie zirnīši un zaļie sīpoli rada brīnišķīgu garšu trio vieglam un atsvaidzinošam ēdienam. Jūs varat... lasīt vairāk

Šī vieglā, bet sātīgā zupa satur mazus sparģeļus, zaļos zirnīšus (svaigus vai saldētus) un kabačus. Visas šīs sastāvdaļas piešķir zupai pavasarīgi zaļu krāsu un atsvaidzinošu garšu, ko lieliski papildina svaigs baziliks. Gatava zupa - lasīt vairāk

Piparmētru un zaļo zirnīšu biezenis ir tradicionāls angļu ēdiens. Tā pagatavošanai varat izmantot saldētus zaļos zirnīšus. Vāriet tos uz lēnas uguns kopā ar piparmētru un zaļajiem sīpoliem, pēc tam sablendējiet līdz gludai masai (vai saspaidiet tos - lasīt vairāk

• Katla pīrāgs
• Kūka

Slēgtā katlā cepts pīrāgs ir ļoti sātīgs, gards un izskatās ēstgribu rosinošs, it īpaši, ja to pasniedz atsevišķos katliņos. Atsevišķu katliņu pīrāgu pagatavošanai būs nepieciešamas 4 ramekini vai karstumizturīgas bļodas. Tās ir pildītas ar biezu pildījumu - lasīt vairāk

Cepti rīsi ir gards Āzijas iedvesmots ēdiens, ko var pagatavot no vakardienas pārpalikumiem un baudīt jaunas, spilgtas garšas. Tos gatavo no vārītiem rīsiem, vārītas gaļas (jebkāda, kas ir ledusskapī: liellopa gaļa, vistas gaļa, šķiņķis...). lasīt vairāk

Ienesiet pavasari savās mājās un sāciet gatavot pēc iespējas vairāk ēdienu ar spilgtiem, veselīgiem dārzeņiem. Piemēram, šajā receptē gardas, kraukšķīgas vistas stilbiņi tiek pasniegti kopā ar ceptiem violetiem ziedkāpostiem un sarkanā sīpola šķēlītēm. lasīt vairāk

Šī pasta ir burtiski pildīta ar sulīgiem pavasara dārzeņiem: kraukšķīgiem jauniem redīsiem, maigiem zaļajiem zirnīšiem, svaigiem spinātiem un smaržīgiem garšaugiem. Tas viss tiek iemests pannā kopā ar vārītiem platiem papardeļu makaroniem, un redīsi ir iepriekš... lasīt vairāk

Pavasaris ir artišoku sezona, un gardi ēdieni, kuros tie tiek gatavoti, ir patīkams papildinājums. Šī penne pastas recepte ir pagatavota no svaigiem, maziem artišokiem, un zemāk atradīsiet detalizētus norādījumus par to tīrīšanu un sagatavošanu ēdiena gatavošanai. Artišokus vāra uz lēnas uguns nelielos daudzumos. lasīt vairāk

Austeru sēnes, puravi un zaļie zirnīši ir lieliska bāze gardai, vieglai pavasara zupai. Dārzeņus kopā ar sēnēm apcep olīveļļā, pēc tam pārlej ar vistas buljonu un vāra uz lēnas uguns dažas minūtes, līdz tie ir mīksti. To raksturīgā garša... lasīt vairāk

Maigi sniega zirnīši vieglā cukura glazūrā ir garda, viegli pagatavojama piedeva, kas lieliski sader gandrīz ar jebkuru ēdienu. Sniega zirnīšus sautē sviestā ar šķipsniņu cukura, lociņiem un nedaudz ūdens. lasīt vairāk

• Jūras ķemmīšgliemenes
• Vinegreta mērce

Šajā ēdienā jūs varēsiet baudīt ķemmīšgliemeņu maigo tekstūru un garšu, ko papildina košs vinegrets ar atsvaidzinošu piparmētru. Pirms grilēšanas ķemmīšgliemenes no vienas puses pārkaisa ar īpaši smalku cukuru, kas pārvēršas gardā... lasīt vairāk

Šis ēdiens ir ļoti ātri pagatavojams un lieliski piemērots darba dienas vakariņām vai ātrām, sātīgām brokastīm. Tas ir brīnišķīgs kraukšķīgas ceptas pancetas, maigu zaļo zirnīšu, ķiploku un parmezāna siera sajaukums – viss vienā... lasīt vairāk

Ātri pagatavojams un sulīgs zaļo zirnīšu piedevas ēdiens lieliski sader ar jebkuru gaļas ēdienu. Tas ir gatavs dažu minūšu laikā un to var pasniegt gan svētkos, gan ikdienas maltītēs. Saldētus zirnīšus apcep olīveļļā kopā ar šalotes sīpoliem, ķiplokiem un... lasīt vairāk

Garie fusilli con buco (spirālveida) makaroni tiek pārlieti ar gardu Alfredo mērci, kas pagatavota no sviesta, maskarpones siera un parmezāna. Zaļie zirnīši ēdienam piešķir augu izcelsmes sulīgumu un spilgtumu, savukārt citrona miziņa un sula harmoniski papildina krēmīgo garšu. lasīt vairāk

Pavasara dārzeņi — svaigi sparģeļi, zaļie zirnīši un maurloki — piešķir klasiskajai Alfredo pastai spilgtu garšu un bagātīgu garšu. Tā arī izskatās atsvaidzinoši pavasarīga. Papildus dārzeņiem ēdienā ir iekļautas arī sautētas šitaki sēnes, lai iegūtu dziļāku garšu. lasīt vairāk

Šī romiešu ēdiena nosaukums saltimbocca itāļu valodā nozīmē "lēkt mutē!". Plānas gaļas šķēles pārkaisa ar prosciutto un salvijas lapām un apcep olīveļļā. Lai gan tradicionālā saltimbocca tiek gatavota bez siera, ... lasīt vairāk

Šajā pastā ir apvienotas divas iemīļotas itāļu pastas – carbanara un cacio e pepe (siers un melnie pipari). Papildus makaroniem ar ķemmīšgliemenēm ēdienā ir iekļauta cepta pancetta, rupji malti melnie pipari, rīvēts parmezāns un aitas siers. lasīt vairāk

Šī recepte klasisko britu ganu pīrāgu pārvērš par ātri pagatavojamu pamatēdienu, kas ir lieliski piemērots vakariņām darba dienas vakarā. Tas tiek gatavots atsevišķās porcijās, komplektā ar gan gaļas pamatni, gan kartupeļu piedevu. Lai pagatavotu atsevišķas porcijas: lasīt vairāk

Itāļu tortellini pelmeņi ir garšīgi paši par sevi, bet tie ir vēl gardāki, pasniegti aromātiskā tomātu mērcē, kas pagatavota ar ceptu itāļu prosciutto un ķiplokiem. Gaļas tortellini lieliski sader ar: lasīt vairāk

Itāļu Alfredo pastas skaistums slēpjas tās maigajā, krēmīgajā mērcē, kas tradicionāli tiek gatavota ar bagātīgu sviesta un Parmezāna siera daudzumu. Šī recepte palīdzēs jums to izbaudīt, neupurējot savu figūru. Nepieciešama tikai viena ēdamkarote. lasīt vairāk

Šis sātīgais, ar zemu ogļhidrātu saturu Āzijas iedvesmotais ēdiens ir gatavs tikai 20 minūtēs un ir pilns ar garšu un sulīgumu. Tradicionālo rīsu vietā tajā tiek izmantoti veselīgie ziedkāpostu rīsi. Vienkārši sagrieziet svaigus ziedkāpostu ziedkopus lasīt vairāk

Šis gardais burgers ir pilns ar amerikāņu pīrāga garšām. Tajā ir tradicionālā pīrāga galvenās sastāvdaļas: vistas gaļa, krēmīgā mērce, burkāni un zaļie zirnīši. Kotletēm sajauciet malto vistu ar sautētiem dārzeņiem un... lasīt vairāk

Gardas, veselīgas un krāsainas sukotas salāti ir lieliski piemēroti bērniem. Tie ir pagatavoti no zaļajiem zirnīšiem, burkāniem, cukini, sīpoliem, edamame pipariem un kukurūzas — visu uzkarsē pannā ar augu eļļu un pēc tam pārkaisa ar svaigiem tomātiem. lasīt vairāk

• Arancini
• Mērce
• Cepts citrons

Sicīlijas arančīni burtiski ir risotto, kas apcepts kraukšķīgās bumbiņās, kuras ir viegli ēst ar rokām. Tātad receptes pirmā daļa ir saistīta ar risotto pagatavošanu ar zaļajiem zirnīšiem. Un, kad tas ir gatavs, viss rīsu maisījums tiek rūpīgi... lasīt vairāk

Milzīga spāņu paeljas panna galda centrā ir ideāls gardums lielai, intīmai pulcēšanās reizei. Šajā paeljā papildus rīsiem ietilpst anduļas desa, apcepta vistas fileja, garneles, mīdijas un dārzeņi. Dabīgais safrāns piešķir rīsiem īpašu garšu. lasīt vairāk

Pārveidojiet vienkāršus, vārītus baltos rīsus par gardu Āzijas iedvesmotu veģetāru ēdienu, apcepot tos ar dārzeņiem un olu. Gaisa fritieris palīdzēs jums apcept rīsus līdz pilnībai, nestāvot pie plīts un nepārtraukti maisot. Pirmkārt, lasīt vairāk