Ziedkāposti

Grūti noticēt, bet picu var pagatavot arī bez miltiem! Šī picas pamatne ir gatavota no sarīvēta ziedkāposta, siera un...

Cepti ziedkāposti un redīsi piešķir šai sātīgajai zupai bagātīgu garšu un perfektu tekstūru.

Kurš teica, ka picu nevar ēst, ja ievēro keto diētu? Šīs ziedkāpostu bumbiņas ir pilnas ar olbaltumvielām un...

Šajos veģetārajos tako tiek izmantotas dažādas ziedkāpostu krāsas, kā arī mikrozaļumi...

Šajos gardajos Rī Dramonda salātos ir tik daudz, ko mīlēt: priežu rieksti, svaigi salātu zaļumi, nedaudz melno un...

Ziedkāpostu pikata ir veģetārs ēdiens, kas ir lieliski piemērots svētkiem, tomēr joprojām diezgan...

Šis pupiņu, čorizo, ziedkāpostu un siera burrito ir bagāts ar šķiedrvielām un olbaltumvielām, padarot to ideāli piemērotu pildījumam,...

Šīs gardās un sulīgās brokoļu un ziedkāpostu kotletes var pasniegt kā uzkodu ar mērci vai kā piedevu...

Šī fondī bagātīgo, daudzšķautņaino garšu piešķir trīs veidu sieri — baltais Čedaras siers, Gruyère siers un aromātiskais Taleggio. Visi šie sieri...

Kad nākamajā piknikā grilēsiet steikus viesu uzņemšanai, neaizmirstiet par veģetāriešiem. Viņi to noteikti novērtēs...

Patiesībā ziedkāpostu var gatavot gan uz grila, gan cepeškrāsnī – tam nav nozīmes, jo vissvarīgākais ir tas, ka...

Veģetārieši, priecājieties! Visa ziedkāposta galviņa ir pildīta ar klasisku mājputnu maizes pildījumu, cepta...

Cūkgaļas filejas kotletes uz kaula caur sānu spraugu pilda ar pikantu ābolu pildījumu un cep uz...

Vistas filejas rullīši, pildīti ar vīnogām, valriekstiem un datumiem, apviļāti rīvmaizē...

Skābena, gandrīz skāba tamarinda pasta tiek sajaukta ar nedaudz cukura, lai izveidotu glazūru, kas...

"Man ļoti garšo mājās gatavoti makaroni ar sieru, un es nolēmu izveidot veselīgāku versiju, ko varētu bieži pagatavot savai..."

"Man visu laiku pieprasa šo neticami gardo ziedkāpostu recepti," saka recepšu autore Mērija Makārtnija.

Giardiniera, tradicionālie itāļu marinētie dārzeņi, piešķir šīm sautētajām liellopa gaļas sviestmaizēm īpašu garšu.

Jūs zināsiet, ka esat pilnveidojis Bufalo ziedkāpostu, kad visi sāks teikt, ka tas ir...

Picas pamatne, kas pilnībā pagatavota no dārzeņiem ar zemu ogļhidrātu saturu, teorētiski izklausās lieliski, bet praksē tā bieži vien...

Šis saldskābais veģetārais ēdiens vēlreiz pierāda, ka ziedkāposti ir dārzeņu karaliene un var...

Šis ēdiens ir pagatavots no dārzeņu rīsu imitācijas, un tas ir vieglāks un ar mazāk kalorijām nekā tradicionālie rīsi.

Ziedkāpostu rīsi ir lieliska alternatīva tradicionālajiem rīsiem, ja vēlaties samazināt kaloriju daudzumu un...

Apkaisiet ziedkāpostu ar karija pulveri un cepiet cepeškrāsnī līdz zeltaini brūnai krāsai, tad samaisiet ar rozīnēm un...

Cepiet ziedkāpostu un pasniedziet to kā uzkodu ar atsvaidzinošu svaigu garšaugu un kaperu mērci. Abi...

Šajā piedevā sautētu sēņu, austeru sēņu un šitake sēņu maisījums izceļ ziedkāposta un zaļo pupiņu garšu...

Ziedkāposti ir viens no labākajiem svētku piedevu ēdieniem, tomēr tas bieži tiek nenovērtēts par zemu. Šis mazkaloriju dārzenis...

Apcepiet kaperus olīveļļā, līdz tie kļūst kraukšķīgi, un tie būs lieliska piedeva ceptiem ēdieniem...

Cepiet ziedkāposta rozetes cepeškrāsnī un, lai tās piešķirtu plašu garšu klāstu, pārkaisiet ar karstām, smaržīgām...

Šis pikantais, krēmīgais kartupeļu biezenis ir ļoti līdzīgs kartupeļu biezenim, bet tas ir gatavots no ziedkāpostiem. Apcepts olīveļļā...

Indijas virtuvē vārds "čats" var aprakstīt plašu gardu uzkodu un našķu klāstu. Daudzi čata veidi...

Pirms grilēšanas steika apakšdaļa tiek apsmērēta ar hoisin mērces, sambal oelek, medus un kečupa maisījumu, kas uzlabo...

Gatavojot uzkodas mājas ballītei, nenovērtējiet par zemu dārzeņus uz galda. Tie ātri pazudīs, ja...

Cepts ziedkāposts ir iecienīts tā patīkamās riekstu garšas un daudzpusības dēļ. Tas lieliski sader ar daudziem...

Šo gaļas sautējumu gatavo tāpat kā pasakā "Cirvja putra" — izmantojot visu, kas jums ir. Nedaudz jebkuras gaļas, mazliet jebkuras...

Krēmveida spināti ir garda un veselīga piedeva, kas lieliski sader ar gaļu vai mājputniem. Šajā vēl veselīgākajā un...

Cepiet burkānus un ziedkāpostus ar karija garšvielām, pēc tam samaisiet ar vārītu, pikantu kuskusu un svaigiem salātiem...

Šis veģetārais burgers ir iedvesmots no samosu garšām un aromātiem. Smalki sagriezti dārzeņi piešķir kotletēm...

Šī zupa uzmundrina ar savu košo krāsu un garšu. Tā ir piepildīta ar Dienvidindijas virtuves garšām un satur...

Zupas pagatavošana ir daudz vienkāršāka, ja daži dārzeņi jau ir pagatavoti, piemēram, šajā krēmīgajā ziedkāpostu zupā...

Šie mazkaloriju kāpostu tīteņi ir gatavoti ar maigu tītaru un ziedkāpostiem rīsu vietā, taču tie ir tikpat garšīgi...

Ikvienam garšo vesels cepeškrāsnī cepts ziedkāposts tā maigā iekšpuses un zeltaini karamelizētā...

Šo vieglo plovs ar rozīnēm, citrona miziņu un riekstiem var ēst, cik vien vēlas, nekaitējot figūrai, jo tas...

Antoksantīni (nejaukt ar antocianīniem, kas atrodami sarkanos, zilos un violetos augļos un dārzeņos) ir atbildīgi par balto...

Šie siltie salāti sastāv no cepta ziedkāposta un paprikas ar svaigu seleriju un zaļumiem saldskābā mērcē...

Ja jums garšo pica, bet vēlaties samazināt ogļhidrātu daudzumu uzturā, pamēģiniet to cept ar ziedkāposta garoziņu...

Šo sātīgo veģetāro plāceni, kas bagāts ar olbaltumvielām un šķiedrvielām, var pagatavot vakariņām vai sagriezt mazos...

Maigs ziedkāposts, saldskābie tomāti, sāļās olīvas un pikantie čili pipari lieliski papildina viens otru šajā...

Šī krēmīgā ziedkāpostu zupa savu maigo saldumu iegūst no puraviem, savukārt ingvers, ķiploki un svaigi...

Kartupeļi un ziedkāposti ir galvenās sastāvdaļas šajā krēmīgajā un barojošajā zupā. Tie arī padara...

Kūpināta Gauda un asa Čedaras siera garšas sader ar šo veģetāro maizi, kas bagātīgi pildīta ar kraukšķīgu ziedkāpostu un...

Ziedkāposti lieliski uzsūc jebkuru mērci. Cepiet ziedkāpostus sviestā un veikalā nopērkamā degvīna mērcē...

Krēmīgs un sātīgs, šis ziedkāpostu un balto pupiņu biezenis ir bagāts ar garšu, pateicoties...

Šī recepte ir paredzēta visiem tako un kesadiljas cienītājiem, kuri vēlas samazināt ogļhidrātu patēriņu...

Indijas tikka masala nav obligāti jāgatavo ar vistu. Izmēģiniet tikpat gardu veģetāro versiju.

Šie ziedkāpostu steiki ir lieliski kā piedeva, taču tie ir arī pietiekami gaļīgi un sātīgi, lai...

Gatavojoties nākamajai nedēļai, vislabāk ir sagatavot daudz dārzeņu, lai varētu...

Šis krēmīgais burkānu un ziedkāpostu biezenis lieliski sader ar kraukšķīgu cepeti pīles krūtiņā...

Pagatavojiet veģetāros ziedkāpostu tako, un, lai viss saglabātos svaigs, ziedkopas apcep rīsu mīklā...

Šī klasiskā amerikāņu makaronu un siera versija ar zemu tauku saturu un piena produktiem nesaturošu garšu piešķir tai samtainu...

Dārzeņu tvaicēšana saglabā maksimāli daudz labvēlīgo mikroelementu un vitamīnu. Un, lai nodrošinātu, ka tvaicētie dārzeņi...

Šis vienkāršais, ar dārzeņiem pildītais ēdiens ir gatavs dažu minūšu laikā un iepriecina visu ģimeni: bērnus,...

Pakora ir veģetāra indiešu uzkoda, kas gatavota no dziļi ceptiem dārzeņiem mīklā. Recepte no Nidhi Jalan...

Dziļi ceptu ziedkāpostu var pasniegt kā pamatēdienu vai kā piedevu jūsu iecienītākajai ceptajai vistas gaļai...

Kad ārā sāk pazemināties temperatūra, nav nekā mājīgāka un ērtāka par cepeškrāsnī gatavotu maltīti. Šis...

Ja plānojat vegānu maltīti gaidāmajām vakariņām vai vienkārši vēlaties izmēģināt jaunu recepti...

Ziedkāpostu mīklā gatavo līdzīgi kā slaveno liellopa Velingtonu. Veselu kāposta galviņu ielej...

Grieztās auzu pārslas ir daudz veselīgākas nekā auzu pārslas un ir piemērotas ne tikai rīta putrai, bet arī sātīgākiem ēdieniem,...

Tvaicēts ziedkāposts ir ideāls neitrāls fons siltai, sviesta mērcei ar...

Dārzeņiem bagātas vakariņas vēl nekad nav bijušas tik gardas! Garneles saldskābā mango čatnija glazūrā...

Pagatavojiet pilnvērtīgas vakariņas uz vienas cepšanas paplātes, un tīrīšana un mazgāšana būs pavisam vienkārša. Šajā receptē...

Kraukšķīgi ziedkāpostu čipsi ir realitāte! Šī gardā, mazkaloriju uzkoda ir gatava mazāk nekā pusstundas laikā. Priekš...

Šis dārzeņu karijs nav tikai veģetārs — tas ir vegāns! Pildīts ar sātīgiem dārzeņiem un siltām garšvielām, tas ir...

Šī veģetārā fritata ir lieliski piemērota brokastīm vai vieglām vakariņām. Grieķu feta un dilles piešķir patīkamu...

Ziedkāpostu sagriež kārtīgos steikos un pirms grilēšanas īsi iemērc sālījumā. Īpaši...

Vasara ir grilētu steiku sezona. Pat ja neēdat gaļu, neliedziet sev šo baudu – gatavojiet...

Šie ziedkāpostu salāti, kas garšoti ar ķimenēm un sumaku un pārlieti ar spilgtu citronu vinegretu, ir lieliski...

Ja meklējat gardu un inovatīvu veidu, kā pagatavot ziedkāpostu, šī iespēja jūs patīkami pārsteigs. Sagrieziet...

Ja domājat par vistas parmezāna veģetārās versijas pagatavošanu, bet apsverat kaut ko citu, nevis baklažānus, šis...

Šajā klasiskajā Āzijas ēdienā ziedkāposti aizstāj rīsus. Tomēr, atšķirībā no...

Ziedkāpostu makaroni ar sieru ir lielisks veids, kā pievienot veselīgus dārzeņus ikviena iecienītākajam ēdienam, maskējot tos...

Šī makaronu un siera recepte ir tikpat garda kā tradicionālie makaroni ar sieru, bet mazāk...

Šajā siera makaronu un siera sautējumā sīkie ziedkāposta ziediņi ir lieliski nomaskēti, padarot ēdienu...

Vāri cepti dārzeņi ir neticami populāri darba dienu vakariņās. Tos pārdod jau sagrieztus...

Šajā receptē ziedkāposta galviņa tiek sagriezta četrās daļās, nevis parastajos ziediņos. Pirmkārt, šis...

Grūti noticēt, ka šīs kumosa lieluma garšas bumbas ir ceptas cepeškrāsnī – tām ir tik garda, kraukšķīga...

Dārzeņu plate (krudīte) ir lieliska uzkoda jebkuriem svētkiem, it īpaši, ja to pasniedz ar gardu mērci...

Šie gardie veģetārie makaroni ir bagāti ar olbaltumvielām, šķiedrvielām un vienkārši garšīgi. Cavatelli makaroni tiek vārīti...

Padariet lasi par galveno ēdienu nākamajās ģimenes svinībās. Zivs tiek cepta pannā, līdz tā kļūst kraukšķīga un...

Šī samtainā, sātīgā zupa apvieno ziedkāpostu un pastinaku garšas ar rozmarīna un maurloku notīm. Lai...

Pagatavojiet gardu un veselīgu Tuvo Austrumu stila bļodu, kas ir bagāta ar šķiedrvielām un olbaltumvielām un apmierinās arī jūsu...

Šī ēdiena skaistums ir tāds, ka rīsi nav jāvāra atsevišķi vai dārzeņi jācep: viss vienkārši stāv uz...

Cepti ziedkāpostu steiki zeltainā, kraukšķīgā panējumā ir tik garšīgi, ka pat gaļas ēdāji...

Cepts lasis uz vienas cepšanas paplātes ar jaunajiem kartupeļiem un ziedkāpostiem ir lielisks risinājums ātrai un...

Palutiniet sevi ar ātru un gardu meksikāņu stila zupu ar dārzeņiem, konservētiem...

Pasniedziet ceptu gaļu ar vienkāršu, bet spilgtu Tuvo Austrumu stila dārzeņu piedevu. Ziedkāpostu ziedkāposti...