Pikanti grilēta tauriņa vista

Virtuve:Āzijas,
Laiks: 50 minūtes Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Šī recepte pārvērš restorāna klasiku par perfektu piknika ēdienu ar Āzijas virtuvei raksturīgajām pikantajām, sāļajām un saldajām notīm. Vistas gaļas apgriešana un grilēšana zem preses nodrošina, ka vistas āda ir īpaši kraukšķīga, bet gaļa – maiga un sulīga. Šī metode arī ievērojami samazina gatavošanas laiku.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 729, kopējais tauku daudzums 43 G., piesātinātie tauki 12 G., olbaltumvielas 55 G., ogļhidrāti 29 G., šķiedra 1 G., holesterīns 202 mg nātrijs 2810 mg cukurs 19 G.
Kalorijas 729, kopējais tauku daudzums 43 G., piesātinātie tauki 12 G., olbaltumvielas 55 G., ogļhidrāti 29 G., šķiedra 1 G., holesterīns 202 mg nātrijs 2810 mg cukurs 19 G.
Sastāvdaļas:
- 1 vista, kas sver 1,3–1,8 kg.
- Neitrāla augu eļļa grila režģa ieziešanai
- 0,5 glāzes sojas mērces
- 0,5 glāzes gaiši brūnā cukura
- 0,5 tases Bufalo asās mērces
- 1 ēd.k. rīsu etiķa
- 1 tējkarote sarkano piparu pārslu
- 2 zaļie sīpoli, plāni sagriezti
- Plakanmaizes, pasniegšanai
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Uzkarsē grilu līdz vidējai temperatūrai un sagatavo netiešās siltuma zonu. Gāzes grilam (ar 3 vai vairāk degļiem) ieslēdz visus degļus uz vidēji augstu karstumu. Pēc aptuveni 15 minūtēm izslēdz vienu no vidējiem degļiem un samazini siltumu līdz vidējai temperatūrai atlikušajiem degļiem. Ja tev ir ogļu grils, vienā grila pusē izber vienu sadedzināto briketu aizdedzinātāju. Otrā pusē novieto pilienu pannu, lai novērstu uzliesmojumus. Noteikti izlasi grila lietošanas instrukciju. Ja grilam ir iebūvēts termometrs, centies uzturēt temperatūru 175 °C (350 °F) robežās. 2. darbība
- Tauriņš vista:
Izmantojot virtuves šķēres, noņemiet vistas mugurkaulu. Novietojiet vistu ar krūtiņu uz leju uz griešanas dēļa un ar lielu nazi pārgrieziet krūšu kaulu, negriežot gaļu. Piespiediet vistu, lai to saplacinātu. Nogrieziet spārnu galus. Izklājiet šķīvi ar papīra dvieļiem un novietojiet vistu ar ādu uz leju, lai tā nosusinātos. Bagātīgi apkaisiet visu pusi bez ādas ar sāli un melnajiem pipariem.
3. darbība - Bagātīgi ieeļļojiet grila režģi. Novietojiet vistu ar ādu uz leju uz netiešas uguns un piespiediet ar lielu čuguna pannu. Pārklājiet grilu un cepiet, līdz termometrs, kas ievietots augšstilba biezākajā vietā, rāda 74 °C un āda ir zeltaini brūna un ļoti kraukšķīga, 35 līdz 40 minūtes. 4. darbība
- Tikmēr vidēja lieluma bļodā sajauciet sojas mērci, cukuru, aso mērci, etiķi un sarkano piparu pārslas. Noņemiet vistu no pannas un novietojiet to uz karstās grila zonas (atstājiet vistu vietā). Ielejiet sojas mērces maisījumu pannā un uzvāriet. Nekavējoties pārvietojiet vistu uz pannu ar knaiblēm un apsmērējiet ar mērci abas puses. Apkaisiet ar zaļajiem sīpoliem un pasniedziet ar plācenīšiem.
Balsis: 1
Kategorijas
recepte / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Pikniks / Receptes pagalmā / Vasaras ēdieni / Vakariņas / Galvenie ēdieni / Putns / Grils, bārbekjū / Vienkāršas grila receptes / Grilēta vista / Grilēta mājputnu gaļa / Mērces / Bārbekjū glazūras un mērces / Pārtikas tīkls — receptes / Āzijas virtuveReceptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
Kā pavedināt vistu tauriņā
Lauku stila tauriņu vista cepeškrāsnī
Grilēta medus glazēta vista un
Grilēta vistas gaļa citrusaugļu alus bundžā
Grilēta kļavu-sālījumā vista
Pikantā Taizemes vistas karija cepeškrāsnī
Vislabākā grilētā vista
Pikanti grilēta medus-laima glazēta vista
Pikanta Āzijas mērce
Pikanta vista ar kāpostu un ābolu salātiem
Grilēta vista ar zaļajām pupiņām
Grilēta tauriņa tītara
Cepti pikanti brokoļi
Citronu vista pannā cepeškrāsnī
Vistas gaļa mandarīnu marinādē zem ķieģeļa
Pikanta diļļu mērce
Pikanta vista ar plantāniem un ingvera-ananāsu mērci
Vistas gaļa ar tomātiem un fenheli cepeškrāsnī
Tauriņa vista cepeškrāsnī
Pikanta Sicīlijas vista
Pikanti brokoļi ar turku zirņiem cepeškrāsnī
Pikanta franču vista
Piedzērusies grilēta vista
Saldskāba vistas gaļa ar papriku un okras piedevu
Pikanta grilēta kukurūza
Grilēta cukura glazēta tauriņa vista
Pikantā dzērveņu salsa
Grilēta vistas karija
Virdžīnijas grilēta vista
Tauriņa formas kubiešu grilēta muguras daļa
Jerk vista, tauriņā
Grilēta vista aromātiskā Karību jūras marinādē
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






















