Pikanta diļļu mērce
Balsis: 1
Laiks: 5 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Daudzums: 240 ml.
Sarežģītība: viegli
Daudzums: 240 ml.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 100, kopējais tauku daudzums 6 G., piesātinātie tauki 4 G., olbaltumvielas 8 G., ogļhidrāti 5 G., šķiedra 0 G., holesterīns 14 mg nātrijs 307 mg cukurs 4 G.
Kalorijas 100, kopējais tauku daudzums 6 G., piesātinātie tauki 4 G., olbaltumvielas 8 G., ogļhidrāti 5 G., šķiedra 0 G., holesterīns 14 mg nātrijs 307 mg cukurs 4 G.
Pagatavojiet jogurta mērci ar atsvaidzinošām dillēm un harisu, lai iegūtu pikantu garšas lāciņu. Izmantojiet to kā salātu mērci vai kā mērci svaigiem dārzeņiem, frī kartupeļiem vai ceptai vistai.
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 3/4 glāzes grieķu jogurta
- 3 ēdamkarotes sasmalcinātu svaigu diļļu
- 1 ēdamkarote harisas
- 2 ēdamkarotes citronu sulas
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: jogurts, dilles, harisas mērce, citronu sula
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Mazā bļodā sajauciet jogurtu, dilles, harisu un dāsnu šķipsniņu sāls. Pievienojiet citrona sulu, 1/4 tases ūdens un nedaudz maltu melno piparu.
Kategorijas:
Receptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
