Tauriņa vista cepeškrāsnī

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Ja nepieciešams ātri un vienkārši izcept veselu vistu, tauriņa metode ir īsts glābiņš. Noņemiet mugurkaulu un saplaciniet to jeb "tauriņa" metode. Šī metode ļaus vistai izcepties vienmērīgāk, āda būs kraukšķīga viscaur, un gaļa būs ļoti sulīga. Šai receptei izmantojiet cepeškrāsnij piemērotu pannu (vēlams, čuguna), jo vispirms vistas ādu apbrūnināsiet uz plīts virsmas un pēc tam to cepsiet ar aromātiskiem garšaugiem, ķiplokiem un citronu. Neizlejiet sulu; pasniedzot varat to pārliet pāri vistai. Tā būs vēl gardāka.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 694, kopējais tauku daudzums 48 G., piesātinātie tauki 13 G., olbaltumvielas 52 G., ogļhidrāti 12 G., šķiedra 2 G., holesterīns 202 mg nātrijs 1052 mg cukurs 1 G.
Kalorijas 694, kopējais tauku daudzums 48 G., piesātinātie tauki 13 G., olbaltumvielas 52 G., ogļhidrāti 12 G., šķiedra 2 G., holesterīns 202 mg nātrijs 1052 mg cukurs 1 G.
Sastāvdaļas:
- 1 vesela vista, kas sver 1,5 kg, pergamentēta
- 2 ēdamkarotes olīveļļas, sadalītas
- 2 ķiploku galviņas, pārgrieztas horizontāli uz pusēm
- 4 svaiga rozmarīna zariņi
- 4 svaiga timiāna zariņi
- 1 citrons, pārgriezts horizontāli uz pusēm
- Īpašs aprīkojums1 liela čuguna panna vai cita cepeškrāsnij piemērota panna, 1 gaļas termometrs un knaibles
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 200°C. 2. darbība
- Nomazgājiet vistu, nosusiniet ar papīra dvieļiem un ierīvējiet visu virsmu ar 1 ēdamkaroti olīveļļas. Bagātīgi apkaisiet ar sāli un melnajiem pipariem no abām pusēm. 3. darbība
- Uzkarsē lielu čuguna vai citu karstumizturīgu pannu uz vidējas uguns. Pievieno atlikušo 1 ēdamkaroti olīveļļas. Kad eļļa ir karsta, ievieto vistu pannā ar ādu uz leju. Cep, līdz āda sāk kraukšķīga un zeltaini brūna. 4. darbība
- Apgrieziet vistu ar knaiblēm, uzmanīgi, lai neapšļakstītu eļļu, un pannā ap vistu izkārtojiet ķiplokus, rozmarīnu un timiānu. Pārlejiet virsū pusi citrona un ievietojiet abas pusītes pannā ar griezuma pusi uz leju. 5. darbība
- Ievietojiet pannu cepeškrāsnī un cepiet vistu (ar ādu uz augšu) 30 līdz 35 minūtes vai līdz gaļas termometrs, kas ievietots krūtiņas biezākajā vietā, rāda 68 °C (155 °F). 6. darbība
- Ļaujiet vistai atpūsties 10 minūtes, pēc tam sagrieziet un pasniedziet, apslakot ar jebkuru cepšanas sulu.
Balsis: 1
Receptes autors - Džefrijs Zakarians (Džefrijs Zakarians) - restorāna īpašnieks, TV vadītājs, televīzijas projektu autors, producēšanas vadītājsKategorijas
recepte / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Cepeškrāsns / Rudens ēdieni / Svētku ēdieni / Vakariņas / Galvenie ēdieni / Putns / Džefrijs ZakariansLīdzīgas receptes
Kā pavedināt vistu tauriņā
Lauku stila tauriņu vista cepeškrāsnī
Cepeškrāsnī cepta vista ar ķiplokiem, rozmarīnu un citronu
Cepeškrāsnī cepta tauriņa vista ar kartupeļiem un mērci
Vistas gaļa uz maizes cepeškrāsnī
Grilēta medus glazēta vista un
Kraukšķīga vista cepeškrāsnī
Vislabākā grilētā vista
Cepeškrāsnī cepta tītara gaļa ar salviju un brūno sviestu
Provansas vista cepeškrāsnī
Vistas gaļa ar vīnogām cepeškrāsnī
Pikanti grilēta tauriņa vista
Grilēta tauriņa tītara
Cepeškrāsnī cepta bārbekjū vista
Grieķu gaumē cepta vista
Citronu vista pannā cepeškrāsnī
Vistas gaļa mandarīnu marinādē zem ķieģeļa
Ātra vista cepeškrāsnī
Vistas gaļa ar tomātiem un fenheli cepeškrāsnī
Cepeškrāsnī cepta bārbekjū tītara gaļa
Cepeškrāsnī cepti vistas gabaliņi
Cepta tauriņu vista
Cepta vista zem ķieģeļa
Cepeškrāsnī cepta vista
Cepta vista ar kartupeļu piedevu
Cepta vistas šavarma
Cepeškrāsnī cepta vista ar kartupeļiem un rozmarīnu
Medus-laima marinādē cepta vista cepeškrāsnī
Grilēta cukura glazēta tauriņa vista
Vistas gaļa, cepta ar apelsīniem, kartupeļiem un
Tauriņa formas kubiešu grilēta muguras daļa
Jerk vista, tauriņā
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






