Cepeškrāsnī cepta tauriņa vista ar kartupeļiem un Zaļās dievietes mērci

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Vistas fileja, kas veidota tauriņa formā, tiek cepta uz kartupeļu šķēlītēm, radot pilnvērtīgas vakariņas ar piedevu. Kartupeļi, kas piesūcināti ar vistas taukiem, ir neticami maigi un aromātiski, un vistas fileja, kas veidota tauriņa formā, nodrošina, ka katrs gabaliņš ir pārklāts ar kraukšķīgu ādiņu.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 769, kopējais tauku daudzums 50 G., piesātinātie tauki 12 G., olbaltumvielas 45 G., ogļhidrāti 35 G., šķiedra 5 G., holesterīns 154 mg nātrijs 1161 mg cukurs 4 G.
Kalorijas 769, kopējais tauku daudzums 50 G., piesātinātie tauki 12 G., olbaltumvielas 45 G., ogļhidrāti 35 G., šķiedra 5 G., holesterīns 154 mg nātrijs 1161 mg cukurs 4 G.
Sastāvdaļas:
Vistas gaļa
- 1 vesela vista, kas sver 1,8 kg, bez ķidām
- 900 g kartupeļu, sagrieztu 4 cm gabaliņos.
- Olīveļļa
Zaļās dievietes mērce
- 3/4 glāzes veselu nesālītu Indijas riekstu
- 2 ēdamkarotes citronu sulas
- 2 ēdamkarotes extra virgin olīveļļas
- 2 tējkarotes gatavu mārrutku
- 1,5 tējkarotes kļavu sīrupa
- 1 ķiploka daiviņa
- 1/4 glāzes svaigu koriandra lapu
- 1/4 glāzes svaigu pētersīļu lapu
- 2 ēdamkarotes svaigu estragona lapu
- 1 ēdamkarote svaigu diļļu
- 1 zaļš sīpols
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Atrodiet vistas mugurkaulu un nogrieziet to ar virtuves šķērēm. Nolieciet to malā buljonam. Apgrieziet vistu un stingri piespiediet, lai pāršķeltu ķīļa kaulu. Tagad vista ir gatava cepšanai un gulēs plakani. 2. darbība
- Apkaisiet vistu ar sāli no visām pusēm, turot sāls kratītāju 20 cm virs putna, lai sāls vienmērīgi sadalītos. Novietojiet uz cepšanas paplātes vai cepamtrauka un atdzesējiet ledusskapī bez vāka vismaz 12 stundas un ne ilgāk kā 36 stundas. 3. darbība
- Kad vista ir gatava cepšanai, uzkarsē cepeškrāsni līdz 230 °C (430 °F). Apslaki kartupeļus ar 1 ēdamkaroti olīveļļas, pārkaisi ar sāli un pipariem un liec tos uz cepšanas paplātes. Novieto vistu ar krūtiņu uz augšu un spārniņiem uz leju uz vienmērīgas kartupeļu kārtas, pēc tam apsmērē ar olīveļļu. 4. darbība
- Cep 10 minūtes, pēc tam samazini cepeškrāsns temperatūru līdz 200°C (400°F) un cep, līdz vistas iekšējā temperatūra sasniedz 74°C (165°F), apmēram vēl 40 minūtes. Tikmēr vari pagatavot Zaļās dievietes mērci. 5. darbība
- Kad vista ir pilnībā gatava, pirms griešanas nolieciet to uz griešanas dēļa un ļaujiet tai 10 minūtes atpūsties. Tikmēr kartupeļus ievietojiet atpakaļ cepeškrāsnī 230°C temperatūrā un cepiet vēl 10–15 minūtes, līdz tie ir kraukšķīgi. 6. darbība
- Lai pasniegtu, atdaliet vistas filejas no kauliem un katru fileju sagrieziet pa diagonāli 2 cm biezās šķēlēs. Noņemiet spārnus un stilbiņus, un atdaliet stilbus no stilbiņiem. Atlikušo liemeni var saglabāt vistas buljona pagatavošanai (var sasaldēt). 7. darbība
- Pasniedziet vistu ar kartupeļiem un Zaļās dievietes mērci.
Zaļās dievietes mērce:
Iznākums: apmēram 1 glāze
Indijas riekstus 10 minūtes iemērciet karstā ūdenī. Nokāsiet ūdeni, pēc tam jaudīgā blenderī sajauciet izmērcētos Indijas riekstus, 6 ēdamkarotes ūdens, citronu sulu, olīveļļu, mārrutkus, kļavu sīrupu, ķiplokus un 1/4 tējkarotes sāls. Blendējiet līdz gludai masai. Pievienojiet koriandru, pētersīļus, estragonu, dilles un lociņus un blendējiet, līdz visi garšaugi ir apvienoti. Mērci var uzglabāt ledusskapī 2–3 dienas. Ja tā pārāk sabiezē, atšķaidiet to ar ūdeni.
Balsis: 1
Kategorijas
recepte / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Cepeškrāsns / Vakariņas / Galvenie ēdieni / Dārzeņi un sēnes / Putns / Kartupeļu ēdieni / Cepti kartupeļi / Pārtikas tīkls — receptesLīdzīgas receptes
Vārīts lasis zaļās dievietes mērcē
Zaļās dievietes gliemenes
Pildīti cepti kartupeļi ar zaļo mērci
Vistas gaļa ar kartupeļiem cepeškrāsnī
Pikantie zaļie dievietes burgeri
Balto un zaļo dārzeņu garoza
Citrusaugļos marinēta vista ar kartupeļiem
Kartupeļu salāti ar zaļās dievietes mērci
Vasaras mērce "Zaļā dieviete"
Vistas gaļa ar zaļajām pupiņām un kartupeļiem
Brūno rīsu bļoda ar zaļās dievietes mērci
Tauriņš vistas gaļai ar dārzeņiem uz cepšanas paplātes
Avokado un grauzdētas kukurūzas salāti ar mērci
BLT sviestmaize ar ceptu vistu un zaļo sīpolu mērci
Zaļās dievietes avokado salātu mērce
Receptes ar ingveru
Cepta tauriņu vista
Zaļās dievietes mērce ar anšoviem
Zaļās dievietes mērces uzkoda
Zaļās dievietes avokado mērce
Zaļās dievietes degvielas uzpildes stacija
Ceptas zaļās pupiņas ar bekonu
Salāti ar ptitim un grilētiem dārzeņiem
Kartupeļu salāti ar garšaugiem un bekonu
Zaļie salāti ar redīsiem un sēklām
Pankūkas ar kukurūzu, tomātiem un mērci
Zaļās dievietes mērce
Cepeškrāsnī cepta vista ar kartupeļiem un rozmarīnu
Zaļās dievietes mērcēšanas mērce ar garnelēm maizē
Vistas gaļa tomātu karija mērcē ar kartupeļiem un
Garneļu salāti ar kokosriekstu mērci "zaļie"
Ceptas zaļās pupiņas ar ķiplokiem
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






