Receptes   Grils   Gaļa   Uzkodas   Gaļa   

Pikantie zaļie dievietes burgeri


Kā pagatavot pikantas zaļās dievietes burgerus
Laiks: 2 stundas 25 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4


Šie burgeri burtiski mudž no zaļumiem. Savāciet visus svaigos garšaugus, kas jums ir (jo vairāk šķirņu, jo labāk), pievienojiet halapenjo želeju un pašus halapenjo piparus – jums būs aromātiska glazūra liellopa gaļas kotletēm. Grilēšanas laikā apsmērējiet tās ar glazūru un pasniedziet ar avokado, sieru un kartupeļu čipsiem.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 842, kopējais tauku daudzums 33 G., piesātinātie tauki 11 G., olbaltumvielas 51 G., ogļhidrāti 89 G., šķiedra 10 G., holesterīns 132 mg nātrijs 1063 mg cukurs 43 G.


Sastāvdaļas:


Kotletes
  • 700 g maltas liellopa gaļas ar 20% tauku saturu
  • 1,5 tējkarotes rupjās sāls
  • 1 tējkarote malta kumina

Glazūra
  • 1 ēdamkarote halapenjo želejas
  • 1/4 glāzes rupji sagriezta svaiga koriandra
  • 1/4 glāzes rupji sasmalcinātu svaigu diļļu
  • 1/4 tase rupji sagrieztas svaigas piparmētras
  • 1/4 glāzes rupji sasmalcinātu svaigu pētersīļu
  • 2 zaļie sīpoli, rupji sagriezti
  • 1 halapenjo, smalki sagriezts (ar sēklām)

Innings
  • 4 hamburgeru maizītes, ietiniet folijā un grilējiet uz netiešas uguns 15 minūtes
  • 4 šķēles piparu džeka siera
  • Laima šķēles sulas izspiešanai
  • 4 saujas halapenjo garšas čipsu
  • 2 avokado, saspaidīti ar sāli
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Kotletes:

    Ievietojiet malto liellopu gaļu lielā bļodā un viegli sadaliet to, lai tā nekļūtu par vienu lielu kunkuļu. Apkaisiet ar sāli, ķimenēm un dažām šķipsniņām melno piparu.
  • 2. darbība
  • Malto gaļu samaisiet ar pirkstiem, uzmanīgi, lai tā nesaspiestos. Sadaliet 4 vienādās daļās un izveidojiet bumbiņas. Pārklājiet un ļaujiet 2 stundas nostāvēties istabas temperatūrā.
  • 3. darbība
  • Glazūra:

    Vidēja lieluma bļodā sajauciet želeju, koriandru, dilles, piparmētru, pētersīļus, zaļos sīpolus un halapenjo. Samaisiet, lai sajauktos.
  • 4. darbība
  • Uzkarsē grilu līdz 200°C.
  • 5. darbība
  • Saplaciniet kotletes vai izveidojiet no katras bumbiņas kotleti, kas ir nedaudz lielāka par maizīšu apkārtmēru. Novietojiet uz tiešas uguns un cepiet, līdz kotletes atdalās no restēm, apmēram 4 minūtes. Apgrieziet kotletes otrādi, pārvietojiet tās uz netiešas uguns un nekavējoties uz katras pārlejiet ar karoti glazūras. Turpiniet cept, līdz sasniegta vēlamā gatavības pakāpe.
  • 6. darbība
  • Katras maizītes apakšējā pusē uzliek sieru un kotleti, pārkaisa ar laimu un virsū uzliek sauju čipsu. Augšējo maizīšu griezuma pusēs uzsmērē avokado un pārliek burgeru virspusi.

Balsis: 1

Fotoattēls — Pārtikas tīklsReceptes autors -

Visas receptes

Receptes kolekcijas



Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības