Receptes   Maiznīca   Ātrā ēdināšana   Pica   Pita   Maiznīca   Pīrāgi   

Pica uz pitas maizes ar šķiņķi un rukolu


Kā pagatavot - šķiņķa un rukolas picu uz lavaša
Laiks: 25 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4


Lieliska un ātra izvēle, ja kārojat picu, bet nav laika vai vēlēšanās ķēpāties ar mīklu. Šajā receptē ir iekļauta no abām pusēm grilēta pitas maize un fontina siers. Pārkaisīta ar rukolas, fenheļa, sīpola un pētersīļu maisījumu, un viss pārkaisīts ar gorgonzolas sieru vai jebkuru citu zilo sieru. Šī pica ir lieliski piemērota kā uzkoda vasaras grila ballītē.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 450, kopējais tauku daudzums 25 G., olbaltumvielas 24 G., ogļhidrāti 33 G.


Sastāvdaļas:

  • 2 gabali lavašs, pārgriezt uz pusēm
  • 1 ēdamkarote olīveļļas, plus vēl ieziešanai
  • 1/2 ēd.k. rīvēta fontina siera (apmēram 60 g)
  • 110 g plāni sagriezta, sausā veidā kaltēta prosciutto, saplēsta gabaliņos
  • 4 tases rukolas
  • 1 fenheļa galviņa, pārgriezta uz pusēm, bez serdes un plāni sagriezta
  • 2 ēdamkarotes rupji sagriezta bazilika
  • 1/2 sarkanā sīpola galviņas, sagrieztas plānās šķēlītēs
  • 2 ēdamkarotes balzamiko etiķa
  • 1/2 glāzes sadrupināta Gorgonzolas vai cita zilā siera (apmēram 60 g)
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Uzkarsē grilu līdz vidējai temperatūrai. Viegli apsmērē pitas maizi ar olīveļļu, pēc tam grilē, līdz apakša ir apbrūnējusi, apmēram 2 minūtes. Apgriez maizi un nekavējoties pārkaisi ar fontinu. Turpini grilēt, līdz siers ir izkusis, apmēram 2 minūtes. Pārliec uz šķīvja un pārkaisi ar prosciutto.
  • 2. darbība
  • Lielā bļodā sajauciet rukolu, fenheli, pētersīļus un sarkano sīpolu. Apkaisiet ar etiķi un 1 ēdamkaroti olīveļļas; pievienojiet sāli un piparus un samaisiet. Ar karoti uzlejiet maisījumu pāri picai; pārkaisiet ar gorgonzolas sieru.

Balsis: 7

Fotoattēls — Pārtikas tīklsReceptes autors -

Visas receptes

Receptes kolekcijas



Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības