Pica uz pitas maizes ar šķiņķi un rukolu

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Lieliska un ātra izvēle, ja kārojat picu, bet nav laika vai vēlēšanās ķēpāties ar mīklu. Šajā receptē ir iekļauta no abām pusēm grilēta pitas maize un fontina siers. Pārkaisīta ar rukolas, fenheļa, sīpola un pētersīļu maisījumu, un viss pārkaisīts ar gorgonzolas sieru vai jebkuru citu zilo sieru. Šī pica ir lieliski piemērota kā uzkoda vasaras grila ballītē.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 450, kopējais tauku daudzums 25 G., olbaltumvielas 24 G., ogļhidrāti 33 G.
Kalorijas 450, kopējais tauku daudzums 25 G., olbaltumvielas 24 G., ogļhidrāti 33 G.
Sastāvdaļas:
- 2 gabali lavašs, pārgriezt uz pusēm
- 1 ēdamkarote olīveļļas, plus vēl ieziešanai
- 1/2 ēd.k. rīvēta fontina siera (apmēram 60 g)
- 110 g plāni sagriezta, sausā veidā kaltēta prosciutto, saplēsta gabaliņos
- 4 tases rukolas
- 1 fenheļa galviņa, pārgriezta uz pusēm, bez serdes un plāni sagriezta
- 2 ēdamkarotes rupji sagriezta bazilika
- 1/2 sarkanā sīpola galviņas, sagrieztas plānās šķēlītēs
- 2 ēdamkarotes balzamiko etiķa
- 1/2 glāzes sadrupināta Gorgonzolas vai cita zilā siera (apmēram 60 g)
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
pita, Fontina siers, prosciutto, rukola, fenheļa sīpols, baziliks, sarkanais sīpols, balzametiķis, Gorgonzolas siers, zilais siers
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Uzkarsē grilu līdz vidējai temperatūrai. Viegli apsmērē pitas maizi ar olīveļļu, pēc tam grilē, līdz apakša ir apbrūnējusi, apmēram 2 minūtes. Apgriez maizi un nekavējoties pārkaisi ar fontinu. Turpini grilēt, līdz siers ir izkusis, apmēram 2 minūtes. Pārliec uz šķīvja un pārkaisi ar prosciutto. 2. darbība
- Lielā bļodā sajauciet rukolu, fenheli, pētersīļus un sarkano sīpolu. Apkaisiet ar etiķi un 1 ēdamkaroti olīveļļas; pievienojiet sāli un piparus un samaisiet. Ar karoti uzlejiet maisījumu pāri picai; pārkaisiet ar gorgonzolas sieru.
Balsis: 7
Kategorijas
recepte / Receptes pagalmā / Ātra cepšana / Vasaras ēdieni / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Vienkāršas grila receptes / Grilēti miltu izstrādājumi / Ātrā ēdināšana / Picas / Pitas ēdieni / Maiznīca / Sāļās pīrāgas / Pārtikas tīkls — receptesReceptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
BBQ vistas pica
Orzo salāti ar rukolu, kukurūzu un tomātiem
Grilēta prosciutto, ricotta un rukolas pica
Kartupeļu mizas ar lauku šķiņķi
Višisuā ar rukolu
Grilēta brokastu pica ar desu virskārtu
Penne ar rukolu un lazdu riekstiem
Pildīti ķiršu tomāti ar valriekstiem un
Porciju picas ar sēnēm un rukolu
Pica ar šķiņķi, tortellini makaroniem un ananāsiem
Rukolas un granātābolu salāti
Pica ar muskatķirbi un rukolu
Pica ar šķiņķi, spinātiem un kartupeļiem
Zaļā pica ar šķiņķi un ceptām olām
Salāti ar fenheli, rukolu un zemenēm
Pica ar rukolu un prosciutto
Veģetārie turku zirņu salāti ar rukolu
Ceptas sēnes ar rukolu, florenciešu gaumē
Pica ar kazas sieru un prosciutto
Pica ar desu, rukolu un vīnogām
Plakanmaize ar ceptiem kabačiem, humusu, rukolu,
Rīsu salāti ar pupiņām un šķiņķi
Terijaki vistas rullītis pitas maizē
Tiramisu pica
Tradicionālā pica Margherita
Pica ar kūpinātu lasi
Pica Bianca
Pica brokastīs
Salāti ar gurķiem un šķiņķi
Salāti ar foreli, rukolu un sieru
Liellopa gaļa ar salātiem uz lavaša, austrumnieciskā gaumē
Avokado pildītas olas ar šķiņķi
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






















